Thực phẩm chứa protein tốt cho thận
Tôm
Tôm chứa lượng lớn protein chất lượng cao, giàu vitamin A, vitamin B và các nguyên tố khoáng chất khác nhau. Ngoài ra, tôm đặc biệt giàu astaxanthin. Những chất dinh dưỡng này không chỉ có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và có tác dụng chống oxy hóa mà còn có thể tăng cường chức năng thận.
Đặc biệt, nó có tác dụng cải thiện tương đối tốt các vấn đề như đau thắt lưng, chân, yếu eo và đầu gối do thận yếu, tóc bạc sớm, đi tiểu thường xuyên, tiểu đau...
Lươn
Hàm lượng protein cao cấp trong lươn đặc biệt cao, 100 gram lươn chứa khoảng 18 gram protein chất lượng cao. Đặc biệt giàu phốt pho, canxi, sắt, vitamin và các thành phần khác. Các chất này không chỉ củng cố xương và cải thiện chức năng tạo máu mà còn nuôi dưỡng thận.
Đặc biệt, ăn lươn có tác dụng tốt trong việc cải thiện các vấn đề như khó tiểu, đau nhức thắt lưng và đầu gối, thể lực giảm sút, cơ thể ớn lạnh do thận hư.
Hàu
Hàu chứa rất nhiều vitamin, protein, axit amin và các thành phần glycogen khác nhau, đồng thời chúng cũng chứa rất nhiều kẽm, arginine và các chất khác. Những chất này có thể làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể nam giới và giúp nuôi dưỡng thận.
Ăn hàu có tác dụng điều trị phụ trợ nhất định đối với các triệu chứng như năng lượng thấp, chóng mặt, đau nhức, yếu ở thắt lưng và đầu gối...
Theo Aboluowang
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm -
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm