Trà hoa cúc có lợi cho sức khoẻ như thế nào?

Xử lý các vấn đề liên quan đến da: Các đặc tính chống viêm của trà hoa cúc làm cho nó trở thành một loại thuốc nhẹ nhàng cho các vấn đề về da như bị cháy nắng, chàm, kích ứng da,... Chỉ cần pha trà, để nguội và bôi lên các vùng da bị ảnh hưởng.

Làm sáng da: Trà hoa cúc có thể có tác dụng kì diệu trên da, nếu bôi tại chỗ. Nó giúp bạn làm sạch da như chất tẩy tự nhiên. Ngoài ra nó có khả năng dưỡng ẩm và làm cho làn da của bạn trắng sáng.

Loại bỏ các vết sẹo do mụn trứng cá và làm giảm mụn: Dùng trà hoa cúc trên da có thể giúp bạn làm mờ dần những vết sẹo do mụn trứng cá gây ra. Ngoài ra, nó có thể giúp bạn làm giảm sự xuất hiện của mụn mới nhờ tính chất sát trùng và chống viêm của nó.

Chống lão hóa: Sự hiện diện của chất chống oxy hóa trong trà hoa cúc bảo vệ da khỏi những tổn hại do các gốc tự do gây ra. Nó có thể giúp bạn kích thích các tế bào và tái tạo mô, do đó thắt chặt lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hóa của làn da.

Giảm quầng thâm và bọng mắt: Đặt túi trà hoa cúc đã được làm lạnh trên đôi mắt của bạn có thể làm giảm đáng kể quầng thâm hoặc bọng mắt. Nó cũng có thể giúp thư giãn đôi mắt của bạn, đặc biệt là khi mắt đang mệt mỏi. Chỉ cần massage đôi mắt và đặt các túi trà mát trong ít nhất 4-5 phút, sau đó rửa mắt bằng nước lạnh.

Giảm gàu: Sử dụng trà hoa cúc thường xuyên sau khi gội đầu bằng dầu gội đầu sẽ làm giảm ngứa da đầu cũng như ngăn ngừa gàu trở lại. 

Giấc ngủ ngon, giảm stress: Trong trường hợp bạn gặp khó khăn với giấc ngủ thì trà hoa cúc có thể là một phương thuốc tuyệt vời giúp thư giãn hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng.

Tăng cường miễn dịch: Các đặc tính chống vi khuẩn của trà hoa cúc có thể giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch đồng thời bảo vệ bạn khỏi nhiều bệnh tật hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. 

Chữa đau cơ và kinh nguyệt: Các đặc tính chống viêm và chống co thắt của trà hoa cúc làm cho nó trở thành thuốc giảm đau tuyệt vời. Bất kỳ triệu chứng đau liên quan đến dạ dày, ruột,... có thể được chữa khỏi bằng cách uống trà hoa cúc.

Ngăn chặn và chữa các vấn đề tiêu hóa: Trà hoa cúc hoạt động như một chất làm giãn các cơ trong hệ tiêu hóa để giúp chữa trị các chứng bệnh như hội chứng ruột kích thích, khí, đầy hơi, viêm dạ dày ruột, đầy hơi, tiêu chảy, nôn mửa, buồn nôn,...

Trái tim khỏe mạnh: Bằng cách giảm mức cholesterol xấu và giảm huyết áp cao, trà hoa cúc góp phần chăm sóc cho trái tim khỏe mạnh.

Điều chỉnh lượng đường: Nó giúp giảm lượng đường trong máu và điều chỉnh insulin, rất được khuyến khích cho bệnh nhân tiểu đường.

• Uống trà hoa cúc có bị mất ngủ không?

• Những ai không nên uống trà hoa cúc?