11 nguyên nhân gây đau cổ tay

Tùy thuộc vào nguyên nhân, đau cổ tay có thể đi kèm với các triệu chứng khác như sưng cổ tay, thay đổi màu sắc hoặc cứng khớp, có thể gây khó khăn cho các hoạt động hàng ngày. 

Khi bị đau ở cổ tay hoặc cổ tay, điều quan trọng là phải luôn tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình để đánh giá đặc điểm của cơn đau, nguyên nhân gây ra cơn đau và liệu nó có kèm theo các triệu chứng khác hay không và do đó, được chẩn đoán và bắt đầu điều trị. Phương pháp điều trị thích hợp nhất, có thể được thực hiện bằng cách chườm lạnh, dùng thuốc chống viêm hoặc thậm chí là phẫu thuật.

Nguyên nhân chính

Nguyên nhân chính gây đau cổ tay (hoặc cổ tay) là:

1. Viêm gân

Viêm gân cổ tay hay cổ tay là tình trạng viêm xảy ra ở gân, là phần cuối cùng của cơ bám vào xương, gây đau khi cử động cổ tay, sưng cổ tay hoặc khó cử động bàn tay. 

Nói chung, viêm gân ở cổ tay xảy ra do một số ma sát ở gân, các cử động lặp đi lặp lại, như trường hợp những người gõ máy tính hoặc những người thường xuyên làm công việc nhà, chẳng hạn như dọn dẹp nhà cửa hoặc rửa bát chẳng hạn. Hơn nữa, viêm gân ở cổ tay có thể xảy ra do viêm khớp hoặc thậm chí là cứng gân, điều này là bình thường khi cơ thể già đi.

Phải làm gì: Sau khi chẩn đoán, nên tiến hành điều trị có mục tiêu, cho khớp nghỉ ngơi, tránh các nỗ lực lặp đi lặp lại để giảm viêm gân và do đó giảm đau và khó chịu. Ngoài ra, bạn có thể đặt một túi nước đá lên cổ tay trong 20 phút, 2 lần/ngày.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị vật lý trị liệu, đặc biệt khi tình trạng viêm xảy ra thường xuyên và không thuyên giảm theo thời gian, hoặc thậm chí sử dụng thuốc chống viêm hoặc phẫu thuật.

2. Viêm bao hoạt dịch

Đau ở cổ tay hoặc cổ tay cũng có thể do viêm bao hoạt dịch, là tình trạng viêm bao hoạt dịch, một túi nhỏ chứa đầy chất lỏng có tác dụng giảm xóc giữa xương, gân và cơ, ngăn cản sự tiếp xúc với các cấu trúc có thể bị tổn thương này bởi sự ma sát liên tục. 

Viêm bao hoạt dịch ở cổ tay có thể xảy ra do chấn thương khớp cổ tay, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút hoặc bệnh tuyến giáp, gây ra sự tích tụ chất lỏng trong bao hoạt dịch, khiến chất lỏng bị thương hoặc bị kích thích.

Phải làm gì: Việc điều trị viêm bao hoạt dịch ở cổ tay phải được bác sĩ chỉnh hình hướng dẫn để giảm viêm bao hoạt dịch, đồng thời có thể chỉ định sử dụng thuốc giảm đau hoặc chống viêm, vật lý trị liệu, tiêm corticosteroid vào khớp cổ tay hoặc thậm chí là phẫu thuật. Hơn nữa, để bổ sung cho việc điều trị y tế, bạn có thể đặt một túi nước đá lên cổ tay, để nó hoạt động trong khoảng 20 phút, 1 hoặc 2 lần/ngày.

3. U nang hoạt dịch

U nang hoạt dịch là một loại nốt tròn và mềm, tương tự như cục u, có thể xuất hiện gần khớp cổ tay và gây đau gần khớp cổ tay, ngứa ran liên tục hoặc thiếu sức.

Nói chung, u nang này là do các cử động lặp đi lặp lại hoặc các chấn thương nhỏ thường xuyên ở cổ tay, dẫn đến giải phóng chất lỏng hoạt dịch từ khớp và hình thành các nốt sần. 

Phải làm gì: Khi u nang hoạt dịch ở cổ tay còn nhỏ, nó thường tự biến mất và không cần điều trị. Tuy nhiên, khi u nang lớn hoặc gây đau hoặc giảm sức lực, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình, người có thể đề nghị sử dụng thuốc chống viêm và trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ chọc thủng dịch u nang bằng cách gây mê.

4. Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay xảy ra chủ yếu do các cử động lặp đi lặp lại và phát sinh do sự chèn ép của dây thần kinh đi qua cổ tay và chi phối lòng bàn tay, dẫn đến đau cổ tay, ngứa ran ở bàn tay và thay đổi độ nhạy.

Phải làm gì: Việc điều trị hội chứng ống cổ tay phải có sự hướng dẫn của bác sĩ chỉnh hình và có thể được thực hiện bằng cách chườm lạnh, cố định, dùng thuốc chống viêm và vật lý trị liệu. Nếu không cải thiện, có thể chỉ định phẫu thuật. Điều quan trọng là phải chẩn đoán sớm. 

5. Bong gân

Bong gân cổ tay cũng là một trong những nguyên nhân gây đau cổ tay, có thể xảy ra khi nâng tạ ở phòng tập, mang túi nặng hoặc khi tập jiu-jitsu hoặc các môn thể thao tiếp xúc vật lý khác. 

Ngoài cảm giác đau ở cổ tay, người ta cũng có thể nhận thấy bàn tay bị sưng tấy, xuất hiện vài giờ sau khi bị thương.

Phải làm gì: Bong gân cổ tay khá khó chịu và do đó, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình để có thể tiến hành xét nghiệm hình ảnh để xác nhận bong gân và từ đó có thể chỉ định phương pháp điều trị tốt nhất, thường được thực hiện với cố định cổ tay và nghỉ ngơi.

6. Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm tự miễn có triệu chứng chính là đau dữ dội và sưng khớp, cũng có thể ảnh hưởng đến cổ tay và dẫn đến khó cử động cổ tay và bàn tay, thậm chí gây biến dạng ở ngón tay.

Phải làm gì: Việc điều trị viêm khớp dạng thấp phải được hướng dẫn bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thấp khớp, tùy theo mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và việc sử dụng thuốc chống viêm, corticosteroid, thuốc ức chế miễn dịch hoặc tác nhân sinh học có thể được chỉ định, ngoài các buổi vật lý trị liệu.

7. Gãy xương

Gãy xương tương ứng với sự mất tính liên tục của xương và có thể xảy ra do té ngã hoặc va đập trong khi hoạt động thể chất, chẳng hạn như thể dục dụng cụ, đấm bốc, bóng chuyền hoặc đấm bốc. Vì vậy, khi bị gãy xương ở cổ tay, người ta có thể cảm thấy đau dữ dội ở cổ tay, sưng tấy tại chỗ và thay đổi màu sắc của vùng đó.

Phải làm gì: điều quan trọng là người đó phải đến bác sĩ chỉnh hình để chụp X-quang để kiểm tra xem xương có bị gãy hay không. Nếu vết gãy được xác nhận, có thể cần phải cố định, thường được thực hiện bằng cách bó bột.

8. "Mở cổ tay"

“Mở cổ tay” là hiện tượng mất ổn định cổ tay và có thể xuất hiện ở thanh thiếu niên hoặc người lớn, gây ra cảm giác đau cổ tay khi lòng bàn tay úp xuống, có cảm giác cổ tay mở nên cần phải sử dụng vật gì đó như “dây đeo cổ tay”.

Phải làm gì: nên tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình, vì bằng cách này, bạn có thể chụp X-quang và kiểm tra xem khoảng cách giữa các xương có tăng lên hay không, thậm chí nếu nhỏ hơn 1 mm, có thể gây ra khó chịu, đau và nhấp chuột ở cổ tay.

9. Viêm bao gân Quervain

Viêm bao gân Quervain là tình trạng viêm các gân nằm ở gốc ngón tay cái, có thể gây đau ở cổ tay, tình trạng này trầm trọng hơn khi cử động ngón tay cái hoặc thực hiện các động tác lặp đi lặp lại, khiến vùng này bị cứng hoặc khó cầm đồ vật.

Viêm bao gân Quervain có thể phát sinh do các hoạt động lặp đi lặp lại, đặc biệt là những hoạt động đòi hỏi nỗ lực từ ngón tay cái như dành nhiều giờ để chơi trò chơi điện tử bằng cần điều khiển hoặc điện thoại di động. 

Phải làm gì: Việc điều trị hội chứng Quervain phải được bác sĩ chỉnh hình chỉ định theo các triệu chứng đã trình bày và có thể cần phải cố định ngón tay cái và sử dụng thuốc chống viêm để giảm bớt các triệu chứng. 

10. Bệnh Kiênbock

Bệnh Kienbock là tình trạng hoại tử một trong những xương nhỏ hình thành nên cổ tay, xảy ra khi xương không nhận đủ máu, khiến xương bắt đầu thoái hóa và dẫn đến các triệu chứng như đau liên tục ở cổ tay, khó cử động hoặc khó gập bàn tay.

Bệnh này có thể xảy ra do mạch máu kém ở xương nguyệt ở cổ tay, gây đau và thường liên quan đến chấn thương, những bất thường ở xương cẳng tay có thể gây áp lực lên cổ tay hoặc thậm chí các bệnh như lupus hoặc thiếu máu hồng cầu hình liềm.

Phải làm gì: Đau cổ tay do bệnh Kienbock thường bị nhầm lẫn với hội chứng ống cổ tay và do đó, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình để xác nhận chẩn đoán và bắt đầu điều trị thích hợp, có thể thực hiện bằng cách bất động trong khoảng 6 tuần hoặc trong một số trường hợp phải phẫu thuật để điều chỉnh vị trí của xương.

11. Viêm xương khớp

Viêm xương khớp là tình trạng viêm các khớp của cơ thể gây đau, biến dạng khớp và khó cử động. Tình trạng viêm này có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào, nhưng phổ biến hơn ở bàn tay, bàn chân, cổ và đầu gối. 

Phải làm gì: Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thấp khớp để xác nhận chẩn đoán, xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm và bắt đầu điều trị tốt nhất.

Điều trị viêm xương khớp nhằm mục đích giảm bớt các triệu chứng, có thể bao gồm các buổi vật lý trị liệu, sử dụng thuốc giảm đau và chống viêm, tiêm corticosteroid, cố định khớp hoặc trong một số trường hợp là phẫu thuật.

Theo tuasaude