3 loại nước ép giúp trẻ hoá da, tăng sức đề kháng
Nước ép nho
Nước ép nho giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây tổn thương tế bào bên trong cơ thể. Uống loại nước này thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn tươi trẻ, rạng rỡ hơn. Ngoài ra, loại đồ uống này còn giúp tăng lưu lượng máu, giúp da hồng hào, mịn màng, mang lại vẻ trẻ trung cho phụ nữ.
Bạn có thể làm nước ép nho theo công thức sau: 100 gram nho (bỏ hạt hoặc mua loại không hạt), 1 quả táo. Nho rửa sạch; táo cắt nhỏ, bỏ hạt. Cho cả hai nguyên liệu vào máy và ép lấy nước.
Nước ép lựu
Nước ép lựu tốt cho việc hình thành các tế bào da mới, củng cố collagen, tăng độ đàn hồi cho da. Sử dụng loại nước ép này thường xuyên sẽ giúp da căng mịn, ngăn ngừa các bệnh về da. Ngoài ra, nước ép lựu còn giúp da luôn ẩm mịn, làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Bạn có thể kết hợp lựu với các loại hoa quả khác nhau để có một ly nước giàu dưỡng chất, giúp bảo vệ da, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Có thể tham khảo công thức nước ép lựu dưa hấu như sau: 2 quả lựu, 100 gram dưa hấu. Lựu tách lấy phần hạt, dưa hấu cắt nhỏ. Cho 2 nguyên liệu vào máy và ép lấy nước.
Nước ép bưởi cà chua
Cà chua giàu lycopene - một chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa và phòng ngừa bệnh tật. Ngoài ra, cà chua còn giúp cấp ẩm, bổ sung vitamin cho làn da. Chị em da dầu có thể sử dụng nước ép cà chua hàng ngày vì nó giúp hạn chế việc tiết dầu trên da.
Trong khi đó, bưởi rất giàu vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, vitamin C trong bưởi có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp, tái tạo các sợi collagen trong cơ thể, giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Ngoài ra, bưởi cũng được chứng minh có tác dụng trong việc giảm cân.
Để làm nước ép cà chua bưởi, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau: 3 quả cà chua, 3-4 múi bưởi. Cà chua rửa sạch, thái miếng. Bưởi bóc vỏ, bỏ hạt. Cho các nguyên liệu vào máy và ép lấy nước.
Theo Tạp chí Y học
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm