5 tác nhân gây hại cho sự phát triển của tóc và cách kiểm soát nó

Bác sĩ da liễu Aparna Santhanam (MD, DNB) chia sẻ nguyên nhân có thể gây hại cho sức khỏe mái tóc của bạn.
17/08/2022 15:57

Không đủ dầu cho tóc 

Một trong những lỗi phổ biến nhất mà mọi người thường mắc phải khi chăm sóc tóc là không đủ dầu cho tóc, đặc biệt là trong mùa gió mùa, khi khí hậu dễ bị bết dính do độ ẩm quá cao, và khiến tóc bị hư tổn. Những gì bạn cần là một giải pháp chăm sóc hư tổn và không có gì tốt hơn là bôi dầu. Các nang tóc cần sự nuôi dưỡng của dầu tóc để phát triển và duy trì độ chắc khỏe của tóc. Các loại dầu như dầu dừa dưỡng tóc thấm sâu hơn vào da đầu từ đó nuôi dưỡng tóc từ gốc. Các loại dầu này cũng có hàm lượng chất béo và axit béo tập trung rất cao, giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho da đầu và giữ ẩm cho tóc. Thường xuyên bôi dầu cho tóc, tối thiểu ba lần một tuần, là cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe da đầu và tóc tốt.

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Sử dụng dầu gội có nhiều hóa chất cứng có thể làm khô tóc

Rất nhiều loại dầu gội hiện có trên thị trường có tỷ lệ hóa chất cao hơn như sulfat, paraben và formaldehyde, có thể gây hại cho tóc. Những thành phần có hại này được kết hợp để tăng bọt và tạo bọt trong khi sử dụng dầu gội đầu nhưng có thể làm tăng độ nhạy cảm của da đầu vì chúng lấy đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô và kích ứng. Cố gắng nghiên cứu và chọn các loại dầu gội có hóa chất nhẹ và các thành phần tự nhiên hơn như chất hoạt động bề mặt không chứa sulfat. Ngoài ra, dầu dưỡng tóc chiết xuất từ dừa cũng có thể được sử dụng để ủ tóc trước khi gội, vì nó cung cấp một lớp bảo vệ khỏi các hóa chất có hại. Áp dụng nó và giữ nó qua đêm, hoặc một vài giờ trước khi gội đầu.

Sử dụng các sản phẩm và thiết bị tạo kiểu tóc

Rất nhiều công cụ tạo kiểu tóc như máy uốn tóc và máy duỗi tóc dưới nhiệt độ cao, và các sản phẩm tạo kiểu tóc có nồng độ cồn cao. Kết quả khuến cho tóc hư tổn do nhiệt. Máy sấy và máy uốn tóc tỏa ra rất nhiều nhiệt lên tóc để tạo kiểu tóc, dẫn đến tóc khô yếu và dễ gãy rụng hơn. Ngoài ra, cồn trong gel vuốt tóc dẫn đến khô, xoăn cứng, gàu và chẻ ngọn. Cách tốt nhất để khắc phục những vấn đề này là hoàn toàn không sử dụng chúng hoặc giảm thiểu việc sử dụng chúng xuống rất ít thường xuyên. Cũng tốt để sử dụng bình xịt bảo vệ nhiệt không chứa cồn trước khi sử dụng các thiết bị sưởi ấm.

Dùng khăn quá mạnh trong khi làm khô tóc 

Làm khô tóc không hẳn có hại cho tóc. Nhưng nếu bạn dùng khăn chà xát mạnh lên tóc, đặc biệt là khi tóc quá ướt, tóc có thể gây hư tổn. Sự ma sát tăng lên dẫn đến gãy và rụng tóc. Thử quấn khăn quanh tóc và để một lúc cho thấm bớt nước. Sử dụng khăn sợi nhỏ cũng là một ý kiến hay. Hoặc sử dụng áo thun cotton mềm để thay thế cho khăn cứng. Tuy nhiên, lựa chọn tốt nhất là hãy kiên nhẫn và để tóc được sấy khô trong không khí.

Để tóc đuôi ngựa hoặc búi cao và chải tóc quá thường xuyên 

Kiểu tóc buộc chặt sẽ làm hỏng tóc. Không chỉ nhiệt và dụng cụ tạo kiểu tóc, một số kiểu tóc nhất định cũng có thể dẫn đến rụng và gãy tóc. Kiểu buộc tóc chặt dẫn đến việc kéo tóc, làm tổn hại đến sức mạnh và sức khỏe của rễ, dẫn đến rụng tóc và các mảng hói, được gọi là chứng rụng tóc do lực kéo. Tốt nhất, bạn nên buộc tóc đuôi ngựa buông xõa, hoặc dùng chun lụa để buộc tóc. Ngoài ra, chải đầu thường xuyên không bao giờ là một ý kiến hay vì nó gây ra ma sát và làm tóc gãy rụng. Hạn chế chải và vuốt tay qua tóc, và sử dụng lược răng thưa để loại bỏ hết những sợi tóc rối khi tạo kiểu tóc. 

Trong hành trình tìm kiếm một mái tóc khỏe mạnh, người ta có thể ghi nhớ những tác nhân này và khắc phục chúng đơn giản bằng cách lưu tâm và hướng tới các giải pháp chăm sóc hư tổn phù hợp nhất với tóc. Việc tránh những tác nhân này có thể cải thiện ngay lập tức sức khỏe của tóc và ngăn chặn tình trạng tóc trở nên tồi tệ hơn do các yếu tố như thay đổi thời tiết, ô nhiễm và căng thẳng gây ra.

Theo India.com

comment Bình luận

largeer