Những người bị gout ăn đậu phụ được không?
Người bị bệnh gout có ăn được đậu phụ không?
Các bạn biết đấy bệnh gout là một trong số những bệnh gây đau đớn do trong cơ thể bị ứ đọng các acid uric ở những ổ khớp. Cơn đau của căn bệnh này thường sẽ xuất hiện đột ngột về đêm hoặc chủ yếu là do viêc ăn uống. Nếu sau những bữa ăn có chứa nhiều chất đạm hoặc thức ăn có chứa nhân purin thì cơn đau sẽ xuất hiện nay tức thì. Vậy thì trong đậu phụ chứa nhiều protein tạo ra đạm thì những người bị bệnh gout có ăn được đậu phụ không?
Những người bị gout ăn đậu phụ được không. Các bạn biết đấy bệnh gout là một trong số những bệnh gây đau đớn do trong cơ thể bị ứ đọng
Các bác sĩ chuyên khoa luôn khuyên những bệnh nhân bị gout là tuyệt đối không được sử dụng những thực phẩm nhiều đạm, điều đó sẽ khiến cơ thể sản sinh ra nhiều acid uric tạo ra những cơn đau đột ngột hoặc sẽ khiến những cơn đau kéo dài hơn (khoảng hơn 10 ngày nếu ăn quá nhiều thực phẩm chứa đạm).
Chính vì vậy theo như nguyên tắc mà nói đậu phụ mặc dù có tính hàn, lành tính rất tốt cho dạ dày, ruột già nhưng lại chứa đạm thì những người bị gout không được ăn. Nhưng thật ra đối với đậu phụ hay những loại đậu khác như đậu xanh, đậu tương, đỗ…thì những người bị gout chỉ cần hạn chế ăn chứ không cần phải kiêng tuyệt đối. Bởi chỉ ăn quá nhiều đậu phụ thì mới có thể làm rối loạn quá trình chuyển hóa purin trong cơ thể người bị gout còn nếu ăn ít và không thường xuyên thì bạn không cần quá lo lắng.
Cách sử dụng đậu phụ đúng cách đối với người bị gout.
Thứ nhất, đối với những người bị gout thì việc sử dụng quá nhiều đậu phụ cũng sẽ không tốt, do đó mà chỉ nên sử dụng dưới 200g mỗi lần. Việc sử dụng nhiều không những gây sưng đau các khớp mà còn có thể dẫn đến chứng khó tiêu, thiếu Iot, xơ vữa động mạch rồi có thể làm suy giảm chức năng của thận dẫn đến việc suy thận, viêm thận. Còn đối với nam giới có thể gây ra giảm số lượng tinh trùng.
Những người bị gout ăn đậu phụ được không. Nếu sau những bữa ăn có chứa nhiều chất đạm hoặc thức ăn có chứa nhân purin thì cơn đau sẽ xuất hiện
Thứ 2, nếu sử dụng đậu phụ trong các bữa thì hạn chế việc rán, hoặc sử dụng kèm theo nhiều chất béo như chiên, xào… không sử dụng đậu cùng với một số loại có hàm lượng purin cao như măng. Hoặc ăn đâu phụ mắm tôm.
Thứ 3, ngoài việc dùng đậu phụ luộc ra thì bạn còn có thể sử dụng đậu phụ xay nhuyễn ra để làm sữa uống hàng ngày thay cho nước hoặc những loại sữa có hàm lượng chất béo quá cao, điều đó vừa không ảnh hưởng đến bệnh mà lại còn giúp giảm nồng độ acid uric trong máu. Bên cạnh đó thì bạn cũng nên có một chế độ ăn uống những thực phẩm khác một cách hợp lý, để tránh tình trạng bệnh càng nặng hơn nhé.
Qua bài viết này, chắc hẳn các bạn đã có cho mình một câu trả lời về vấn đề người bị bệnh gout có ăn được đậu phụ không rồi đúng không. Nếu thấy bổ ích hãy chia sẻ với mọi người nhé!
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm