Cách chữa ợ chua rát cổ tại nhà?

Nguyên nhân gây ra ợ chua rát cổ

Để có những các điều trị ợ chua rát cổ thì đầu tiên bạn cần xác định được nguyên nhân gây ra các triệu chứng phiền toái này.

Cách chữa ợ chua rát cổ tại nhà? Ợ chua, rát cổ có thể là dấu hiệu bệnh về tiêu hóa hoặc thực quản

- Do bệnh về thực quản và trào ngược dạ dày thực quản.

- Acid trong dạ dày tăng sinh, khiến khi ăn thức ăn sẽ có cảm giác ợ chua, ợ nóng

-Do sử dụng các loại đồ uống có nhiều chất kích thích: như caffeine và các đồ uống có chứa cacbonat, cồn…

- Do sử dụng các loại nước ép hoa quả (Có chứa nhiều acid) như: Nho, dứa, cam…

- Do ăn nhiều đồ cay, nóng, có chứa nhiều ớt

- Do công việc áp lực căng thẳng, mệt mỏi, stress

- Do thói quen sinh hoạt xấu: uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá

- Do ăn nhiều socolate, đồ ngọt

- Do một số yếu tố khác như mang thai, béo phì….

Cách chữa ợ chua rát cổ hiệu quả tại nhà

Nha đam

Đây là một nguyên liệu thiên nhiên còn có tên gọi khác là lô hội được trồng rất nhiều và rất quen thuộc. Trong cây nha đam có chứa hợp chất nhuận tràng như barbaloin, aloin, aloe-emodin. Các chất này có hiệu quả chống viêm niêm mạc dạ dày.

Nha đam có khả năng chống viêm nhiễm, làm giảm các cơn đau dạ dày, chứng ợ nóng trên da.

Bạn có thể ép nha đam lấy nước cốt để pha chế với nước và uống khoảng 2 lần/ ngày. Hay bạn có thể uống nước ép nha đam nguyên chất để tăng sự hiệu quả trong chữa bệnh.

Cam thảo

Theo nghiên cứu thì cam cáo có tác dụng trong việc điều trị chứng ợ chua, khó tiêu. Chúng sẽ giúp bạn cân bằng acid có trong dạ dày, làm giảm cơn đau bụng, viêm thực quản.

Cách dùng: Mỗi ngày người bệnh chỉ  cần uống 1-2 cốc nước cam thảo. Chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cho người sử dụng. Tuy nhiên, cũng không nên quá lạm dụng. Vì nó có thể ảnh hưởng đến huyết áp người bệnh.

Cách chữa ợ chua rát cổ tại nhà? Cam thảo chữa ợ chua, rát cổ rất hiệu quả

Trà gừng

Gừng xưa nay vẫn được dân gian sử dụng để chữa các bệnh về hô hấp, đầy bụng, khó tiêu. Theo nghiên cứu gừng là loại gia vị rất tốt cho dạ dày. Chúng giúp giảm tình trạng buồn nôn, ợ nóng, kích thích hệ tiêu hóa.

Bạn có thể sử dụng nước cốt gừng để làm trà gừng uống trước bữa ăn 20-30 phút. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái và giảm chứng ợ chua, rát cổ một cách hiệu quả.

Bài liên quan

Ợ chua rát cổ là hiện tượng bệnh gì?

Cách chữa tăng huyết áp bằng hoa

Cách chữa ngứa da khi trời rét đơn giản nhất

Cách chữa hôi nách với trứng gà

Chanh ấm và mật ong

Khi bị nóng rát cổ, bạn hãy uống một cốc chanh ấm mật ong pha theo tỷ lệ 1 chanh: 2 mật ong. Mỗi ngày uống 2 lần, bạn sẽ thấy chứng ợ chua hết và giảm sự đau rát cổ họng. Mật ong là chất kháng sinh rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Gừng và mật ong

Gừng khi kết hợp cùng mật ong sẽ là bài thuốc tuyệt vời trị chứng nóng rát cổ. Bạn hãy giã dập 2-3 lát gừng tươi,  trộn thêm 1 thìa mật ong và ngậm. Từ từ, nuốt và nhai cả gừng, hỗn hợp này sẽ giúp họng của bạn bớt nóng rát  và chứng ợ chua đi rất nhiều.

Chuối

Chuối giúp bạn làm giảm chứng ợ chua hiệu quả. Do trong chuối có chứa chất kháng sinh acid tự nhiên. Chất này có tác dụng như một màng lớn có khả năng chống trào ngược dạ dày, giảm thiểu tối đa tình trạng ợ chua.

Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 1-2 quả chuối sau bữa ăn 20-30 phút. Ngoài ra, ăn chuối mỗi ngày còn có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.

Baking Soda

Theo nghiên cứu thì loại thuốc muối biocarbonat có trong Baking Soda có tác dụng rất tốt trong việc giảm ợ chua. Tuy nhiên, ngoài công dụng của nó, còn có một số tác dụng phụ như: Thủng hoặc rách niêm mạc, nặng có thể tới tử vong.

Cách dùng: Mỗi ngày chỉ cần một muỗng cà phê bột baking Soda hòa với nước và uống. Sau khi uống bạn sẽ cảm thấy chứng ợ chua thuyên giảm hẳn.

Những lưu ý trong điều trị cũng như phòng bệnh ợ chua, rát cổ

- Hạn chế một số thực phẩm có thể gây đầy bụng, khó tiêu như: bánh kem, bánh bông lan nướng và món trứng tráng mịn.

- Từ bỏ thói quen hút thuốc lá

Cách chữa ợ chua rát cổ tại nhà? Từ bỏ thói quen hút thuốc lá để phòng bệnh rát cổ, ợ chua

-  Kê đầu giường cao hơn khoảng 15-20 cm

-  Không nên ăn quá no

-  Có thể giảm cân nếu như bạn tăng cân quá mức

-  Bạn không nên ăn quá no

-  Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ

-  Không nên mặc áo chật, bạn nên nới lỏng nịt lưng

-  Tránh các đồ ăn có chứa nhiều chất kích thích, có nhiều acid, gây ra chứng ợ chua, rát cổ

- Ăn chậm, nhai kỹ  vừa tốt cho dạ dày lại giảm lượng không khí lọt vào bụng.

Qua bài viết này, bạn đã biết cách cải thiện chứng ợ chua và rát cổ là gì rồi chứ? Nếu chứng ợ chua và rát cổ thường xuyên xảy ra hãy tới gặp bác sĩ để điều trị bệnh nhanh khỏi nhất!

• Nóng rát cổ họng uống thuốc gì?

• Đau họng khi nuốt là dấu hiệu bệnh gì?