Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng ngải cứu
Mô mỡ luôn đóng vai trò quan trọng với sự sống của con người. Song nếu mô mỡ tăng trưởng quá mức thì sẽ gây ra tình trạng béo phì và các bệnh liên quan như tiểu đường, tim mạch, huyết áp...
Đặc biệt là lớp mỡ bụng còn khiến cho chị em mất tự tin khi giao tiếp, đối diện với người xung quanh.
Ngải cứu là một loại thực phẩm rất phổ biến ở nước ta, trong dân gian thì nó còn được sử dụng như một bài thuốc trị bệnh, dùng trong làm đẹp và giảm béo. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong ngải cứu có chứa chất giúp phân giải chất béo tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Chất thujone đem lại tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress, tinh dầu kích thích đổ mồ hôi nhanh, hỗ trợ giảm béo hiệu quả.
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng ngải cứu. Ngải cứu được sử dụng như một bài thuốc trị bệnh, dùng trong làm đẹp và giảm béo
Do vậy ngoài việc sử dụng ngải cứu trong bữa ăn hằng ngày, ngải cứu còn giúp tinh thần tỉnh táo, cộng thêm tinh dầu trong loại lá này còn có tác dụng kích thích đổ mồ hôi nhanh và giảm béo hiệu quả. Rau ngải cứu là một nguyên liệu tuyệt vời để giảm mỡ bụng mà chị em nên biết và sử dụng.
Giảm mỡ bụng bằng ngải cứu rang nóng
- Ngải cứu rửa sạch sau đó đặt lên bếp than nung cho nóng.
- Khi ngải nóng thì cho vào khăn mềm và đắp lên bụng.
- Có thể quấn thêm gen quấn bụng bên ngoài để giữ ngải được cố đinh.
- Đặp như vậy một tiếng, đến khi hết nóng thì thôi.
Với cách giảm mỡ bụng này bạn sẽ giảm được lượng mỡ bụng nhanh mà không mất quá nhiều thời gian.
Giảm mỡ bụng bằng ngải cứu rang muối
Đây là cách giảm mỡ bụng rất phổ biến và được nhiều spa sử dụng để giảm mỡ bụng cho chị em.
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng ngải cứu. Nhiệt độ của muối và ngải cứu sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng được nhanh chóng
- Ngải cứu sau khi mua về bạn đem rửa sạch, phơi khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm.
- Tiếp đó, bạn đổ muối hạt vào chảo và đảo đều tay thêm vài phút cho đến khi hỗn hợp chuyển thành màu vàng đen là được.
- Đổ hỗn hợp ngải cứu, muối vào một chiếc khăn dày rồi bọc lại.
- Cuối cùng là chườm bọc ngải cứu nhẹ nhàng lên da bụng. Nhiệt độ của muối và ngải cứu sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng được nhanh chóng. Không những vậy phương pháp này còn giúp giữ ấm và làm mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, táo bón, đau lưng sau thời gian mang bầu.
Giảm mỡ bụng bằng ngải cứu với gừng
- Chuẩn bị 500g gừng và 500g ngải cứu đen rửa sạch và thái nhỏ.
- Sau đó đem rang nóng cả 2 nguyên liệu lên.
- Bỏ hỗn hợp ra một chiếc khăn dày và đắp lên vùng mỡ thừa. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy da bụng co lại đánh kể.
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng ngải cứu . Gừng và ngải cứu đều là 2 nguyên liệu có tác dụng đánh bay mỡ thừa
Đây là phương pháp rất phù hợp với những phụ nữ sau sinh. Do gừng giúp cầm máu, khi đắp lên vùng da cùng ngải cứu rang nóng sẽ làm cho mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng vụng cũng co lại, làm phần bụng rỗng sau sinh nhỏ dần nên rất hiệu quả.
Giảm mỡ bụng bằng canh ngải nấu sườn non
Nguyên liệu:
- 500gr sườn non
- 1 bó vừa ngải cứu
- 2 củ hành bóc vỏ ngoài và bằm nhuyễn, gia vị
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng ngải cứu. Canh ngải nấu sườn non vừa ngon miệng lại có thể giúp bạn giảm mỡ bụng
Cách làm
- Sườn heo rửa sạch, cắt bỏ mỡ thừa, chặt thành từng miếng nhỏ, ướp chung với một nửa củ hành tím bằm nhỏ, muối, hạt nêm, để 10 phút cho thấm gia vị.
- Rau ngải cứu nhặt lấy phần ngọn, rửa sạch, vò nhẹ tay cho lá bớt đắng và để cho lá mềm hơn.
- Cho dầu ăn vào nồi, làm nóng dầu rồi phi phần hành tím còn lại cho thơm, cho sườn vào xào săn và đun cho sôi nước.
- Khi nước sôi cho rau ngải cứu vào, đun thêm 5 phút thì cho gia vị.
- Nước sôi thì tắt bếp, múc canh ra tô và thưởng thức cùng với cơm nóng.
Hy vọng những phương pháp giảm mỡ bụng bằng ngải cứu sẽ giúp bạn sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, mảnh mai của mình. Đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn để có một vóc dáng xinh đẹp lại cực kỳ an toàn.
Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp, khỏe mạnh!
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am
-
Long Châu hợp tác cùng Viện Công nghệ tiên tiến - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ phát triển dược phẩm bảo vệ sức khỏe người Việt
Với cam kết mạnh mẽ về sự minh bạch và chất lượng, hướng đến một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững, FPT Long Châu, Viện Công nghệ tiên tiến thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam chính thức ký kết hợp tác nhằm thúc đẩy nghiên cứu, ứng dụng công nghệ dược liệu tiên tiến phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.May 16 at 5:12 pm
-
Những nụ cười mát lành giữa trưa hè từ xe nước miễn phí của Long Châu
Giữa những ngày hè nắng như đổ lửa, hình ảnh đội ngũ Long Châu đứng phát từng chai nước mát cho người đi đường đã trở thành điểm sáng tưới mát lòng người giữa phố phường oi ả. Không ồn ào, không phô trương, hành động nhỏ ấy lại chứa đựng nghĩa cử lớn – một cách giản dị mà đầy nhân văn để Long Châu tiếp tục lan tỏa sứ mệnh vì sức khỏe và sự an yên của cộng đồng.May 16 at 3:48 pm
-
So sánh cấy chỉ Nano GV se khít vùng kín với Laser và tiểu phẫu cắt may
Se khít vùng kín, trẻ hóa cô bé ngày càng trở nên thông dụng nhờ công nghệ hiện đại, thực hiện nhanh, hiệu quả lâu dài mà không tốn nhiều chi phí. Lựa chọn phương pháp nào tối ưu mang lại hiệu quả bền vững và hạn chế xâm lấn là điều chị em phụ nữ nào cũng quan tâm.May 15 at 2:01 pm
