Cách sử dụng hạt tiêu để giảm mỡ bụng
Thêm gia vị cho bữa ăn
Thêm hạt tiêu vào bữa ăn là một cách đơn giản và dễ dàng để thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn. Rắc tiêu đen xay lên các món ăn yêu thích như salad, súp và món xào. Hoạt chất piperine có trong hạt tiêu đen giúp tăng cường trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.
Uống trà tiêu
Trà tiêu là một cách thích hợp để tận dụng lợi ích giảm cân của loại gia vị phổ biến này. Sức nóng từ trà tiêu có thể làm tăng quá trình sinh nhiệt của cơ thể, thúc đẩy quá trình đốt cháy calo và giảm béo.
Để chuẩn bị, đun sôi nước và thêm một thìa cà phê tiêu đen xay. Để yên trong vài phút, lọc và thưởng thức. Nên nhâm nhi một tách trà tiêu sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất.
Nước giải độc hạt tiêu
Một thức uống giải độc hạt tiêu có thể là một bổ sung mới mẻ và hiệu quả cho chế độ giảm cân của bạn. Trộn một thìa cà phê tiêu đen xay với nước cốt chanh, giấm táo và nước. Hỗn hợp này không chỉ giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa mà còn tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Vào buổi sáng, uống một ly nước giải độc tiêu để khởi động quá trình trao đổi chất và hỗ trợ mục tiêu giảm cân của bạn.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm