Để trẻ lâu hãy uống 10 loại thức uống này
Cà phê
Caffeine trong cà phê có tác dụng chống lại chứng viêm mãn tính, vấn đề thường gặp khi bạn già đi. Kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phòng chống Ung thư Châu Âu cho thấy, những người uống một tách cà phê mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư da khoảng 10%.
Sinh tố
Chuối chín giàu pectin giúp kiểm soát đường huyết và loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Các loại quả mọng và sữa chua Hy Lạp giàu vitamin, giúp dưỡng ẩm cho da hiệu quả.
Rượu vang
Uống nhiều rượu vang không tốt cho sức khỏe và có thể khiến bạn già đi nhưng nếu uống đều đặn một ly mỗi ngày thì có thể tăng khả năng chống viêm và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Nước
Cơ thể được cung cấp đủ nước không chỉ vận hành tốt hơn mà còn giúp da mềm mịn hơn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nám da, nếp nhăn.
Trà
Trà, đặc biệt là trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn sự hình thành nếp nhăn bằng cách đẩy mạnh tái tạo tế bào.
Sữa hạnh nhân
Sữa hạnh nhân chứa vitamin A, D và E, giúp da khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Bơ giàu chất béo không bão hòa, giúp làm sáng da còn chuối chứa vitamin A, B và E, những thành phần chống lão hóa da hiệu quả.
Nước ép
Bưởi rất giàu vitamin C, thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da mềm mại và sáng mịn. Ngoài ra, bưởi còn giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm nếp nhăn, cải thiện tổn thương da, hỗ trợ điều trị nám da.
Nước dừa
Nước dừa rất giàu khoáng chất và chất điện giải, giúp bổ sung nước cho da, tăng cường tái tạo da. Ngoài ra, nước dừa có chứa một loại hormone thực vật gọi là cytokinin giúp thúc đẩy tăng trưởng tế bào. Cytokinin là chất chống ung thư hiệu quả.
Nước ép lô hội
Nước ép lô hội chứa nhiều axit amin và chất dinh dưỡng giúp tăng sản xuất collagen trong cơ thể. Các chất chống oxy hóa có trong nước ép lô hội cũng thúc đẩy tái tạo da, đồng thời giúp da mềm mịn.
Sữa
Sữa giúp điều tiết lượng đường trong máu và đẩy nhanh quá trình hồi phục các vết thương hở. Ngoài ra, sữa còn giàu protein, giúp làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Thi Thi (theo Bright Side)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm