Lợi ích của trà lá sen trong việc hỗ trợ giảm cân
Thúc đẩy nhu động ruột
Trà lá sen có thể giúp cơ thể thúc đẩy nhu động ruột và loại bỏ độc tố. Trà lá sen có tác dụng tiêu nước, lợi tiểu, loại bỏ cellulite tốt cho sức khỏe. Trà lá sen được xem là vị thuốc giảm cân tốt, bởi rễ và lá sen có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng.
Đào thải chất béo
Những người làm văn phòng, ngồi lâu, không vận động sẽ dễ bị bụng phệ. Đối với người mệt mỏi, căng thẳng mãn tính, người béo phì ít uống rượu và tập thể dục nhiều hơn nhưng không thể giảm cân thì nên uống nhiều trà lá sen hơn. Loại trà này giúp đào thải chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể, giảm cân nhanh chóng.
Cải thiện quá trình trao đổi chất
Trà lá sen có thể giúp chúng ta cải thiện quá trình trao đổi chất. Do đó, nếu bạn muốn giảm cân, hãy uống nhiều trà lá sen.
Đặt một túi trà lá sen vào ấm hoặc tách trà lớn, đổ nước sôi vào, đun nhỏ lửa khoảng 5-6 phút để trà đậm đà hơn và thưởng thức. Ngay cả khi trà được làm mát, tác dụng của nó sẽ không thay đổi, vì vậy chúng ta có thể uống lạnh.
Nếu muốn hiệu quả giảm cân tốt hơn, bạn có thể pha mỗi ngày 3 túi trà lá sen, mỗi túi một lần. Tránh uống trà lá sen quá nhạt sẽ không có tác dụng giảm cân. Người bị táo bón uống 4 túi/ngày trong tuần đầu tiên và không đổ quá nhiều nước.
Theo Aboluowang
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm