Những người không nên ăn quả me rừng

Nếu bạn bị tăng tiết

Quả me rừng rất giàu vitamin C, một chất dinh dưỡng góp phần tạo nên tính axit của trái cây. Các nghiên cứu cho thấy rằng ăn trái cây này có thể tốt để giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng ợ nóng, nhưng đối với những người đang đối phó với chứng tăng tiết axit, nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Ăn quả me rừng khi bụng đói và có tiền sử tăng acid có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và có thể gây ra axit.

Nếu bạn đang bị rối loạn liên quan đến máu

Quả me rừng có đặc tính chống kết tập tiểu cầu. Điều đó có nghĩa là nó có thể ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông. Đối với người bình thường, có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, nhưng đối với những người đã bị rối loạn liên quan đến máu, ăn quả me rừng có thể không phải là một lựa chọn tốt. Do đặc tính chống kết tập tiểu cầu, nó có thể làm loãng máu và ngăn cản quá trình đông máu bình thường. Ngay cả đối với những người bị rối loạn chảy máu, tốt nhất là nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung quả me rừng vào chế độ ăn uống.

Nếu bạn phải phẫu thuật

Những người phải phẫu thuật trong thời gian sắp tới nên tránh quả me rừng trong thời điểm hiện tại. Ăn quá nhiều trái cây mùa đông này có nguy cơ chảy máu. Nếu tình trạng chảy máu liên tục và kéo dài có thể dẫn đến giảm oxy máu ở mô, nhiễm toan nặng hoặc rối loạn chức năng đa cơ quan. Người ta khuyên bạn nên ngừng ăn quả me rừng ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.

Nếu bạn có lượng đường trong máu thấp hơn

Một số nghiên cứu cũng cho thấy quả me rừng có thể giúp giảm lượng đường trong máu. Mặc dù quả me rừng có lợi cho những người bị bệnh tiểu đường Loại 1 và Loại 2, nhưng nó không tốt cho những người thường có lượng đường trong máu thấp hoặc đang điều trị bằng thuốc chống tiểu đường. Vì vậy, người ta khuyên bệnh nhân tiểu đường nên theo dõi lượng đường trong máu của họ khi dùng quả me rừng với các loại thuốc chống tiểu đường.

Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú

Quả me rừng rất giàu một số hợp chất bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Một thực tế khác là việc tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến các vấn đề như đau bụng, tiêu chảy và mất nước. Người ta tin rằng những triệu chứng này có thể gây khó khăn cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Mặc dù không có nhiều nghiên cứu về việc ăn uống có thể gây hại như thế nào trong thời kỳ cho con bú và mang thai, nhưng bạn nên tránh hoặc nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi dùng.

Nếu bạn có da đầu và da khô

Nếu bạn có da đầu khô hoặc da khô, ăn quá nhiều quả  me rừng có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. Nó có thể dẫn đến các vấn đề về rụng tóc, ngứa, gàu và các vấn đề liên quan đến tóc khác. Một số hợp chất trong trái cây cũng có thể dẫn đến mất nước. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước sau khi tiêu thụ quả me rừng.

Theo Times of India