Nữ diễn viên của Ấn Độ tử vong vì sai lầm khi ăn kiêng
India Times đưa tin nữ diễn viên Mishti Mukherjee (27 tuổi) vừa trút hơi thở cuối cùng tại bệnh viện ở Bengaluru, Ấn Độ. Nguyên nhân được đưa ra là nữ diễn viên bị suy thận. Nữ diễn viên 27 tuổi từng tham gia một số dự án phim nổi tiếng Telugu, Bengali. Bộ phim đầu tay của cô là Life Ki Toh Lag Gayi, ra mắt khán giả vào năm 2012.
Trong tuyên bố về sự ra đi của nữ diễn viên trẻ, một cổng thông tin giải trí tại Ấn Độ cho hay trước đó Mishti ăn kiêng theo chế độ Keto dài ngày, dẫn tới suy thận nặng và qua đời.
Keto là chế độ ăn ít chất béo, protein và giảm tinh bột. Theo quy tắc, mỗi ngày, các bữa ăn Keto lý tưởng sẽ gồm 75% chất béo, 20% protein và chỉ 5% tinh bột. Nguyên tắc của chế độ ăn kiêng này là loại bỏ nguồn tinh bột mà cơ thể sử dụng cho các hoạt động hàng ngày. Thay vào đó, cơ thể sẽ dùng chất béo tích trữ để tạo ra nguồn năng lượng.
Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng Keto đã từng nhiều lần bị cảnh báo là tiềm ẩn nguy hại.
Nghiên cứu gần đây từ Đại học Harvard, Mỹ, cũng chỉ ra ảnh hưởng của Keto tới thận. Thận giúp chuyển hóa protein. Keto khiến cơ quan này quá tải. Nếu theo chế độ trong thời gian dài, nó gây áp lực và dẫn tới sỏi thận.
Keto là chế độ có nhiều chất béo (thay vì giàu protein) nên những người mắc bệnh mạn tính hoặc thận cần đặc biệt cẩn trọng. Người theo chế độ ăn nhiều thịt đỏ, nguy cơ hình thành sỏi và gặp các biến chứng khác càng cao.
Theo chuyên gia dinh dưỡng cao cấp Priya Bharma của Viện Sri Balaji Action Medical, New Delhi, Ấn Độ, Keto là chế độ ăn kiêng khó tuân thủ nhất. Nó tập trung giảm khối lượng cơ thể triệt để và tiềm ẩn nhiều nguy cơ bởi lượng thực phẩm nạp vào cơ thể gần như không có rau xanh, nước uống.
Chuyên gia này cũng đưa lời cảnh báo chúng ta không nên ăn Keto liên tục 45 ngày. Bởi điều này sẽ dẫn đến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Bác sĩ dinh dưỡng Parmeet Kaur tại Bệnh viện Narayana (Gurugram, Ấn Độ) cho hay người ăn theo chế độ Keto sẽ có hiệu quả giảm trọng lượng ngay sau một tuần bởi cơ chế dùng mỡ tự thân tạo năng lượng. Tuy nhiên, ăn chất béo trong thời gian dài làm tăng cholesterol. Nhiều cá nhân theo chế độ Keto còn gặp tình trạng huyết áp thấp, lâu dài dẫn đến các bệnh tim mạch.
Tinh bột là chất chính nuôi sống não. Do đó, người ăn Keto lâu dài dễ bị stress, mệt mỏi, căng thẳng.
Theo Zing.vn
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm -
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm