Phi Nhung tiết lộ bí quyết "trẻ hoài"
Ở tuổi 49, Phi Nhung vẫn thường xuyên nhận được lời khen trẻ đẹp nhờ vóc dáng gọn gàng, thần thái tươi tắn, rạng rỡ. Thời gian gần đây, cô cũng chăm làm mới hình ảnh bản thân với phong cách quyến rũ, sang trọng sau nhiều năm gắn liền với lối ăn diện giản dị, mộc mạc. Trong chuyến du lịch gần đây cùng ca sĩ Thanh Hà, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên... Phi Nhung còn khiến đồng nghiệp ngỡ ngàng khi tự tin diện bikini khoe vóc dáng gọn gàng, săn chắc.
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên trêu đùa Phi Nhung diện áo tắm là "chuyện động trời"
Khi được khen trẻ lâu, nữ ca sĩ tiết lộ không có bí quyết gì đặc biệt nhưng nhờ luôn lạc quan, vui vẻ nên thần sắc ngày càng tươi tắn, trẻ trung. "Cái chính của Phi Nhung là hay cười vui vẻ với các con và các em trong nhà. Sau này thêm bộ môn đặc biệt không thể thiếu mỗi sáng là yoga, sau đó tập gym và chạy bộ. Tối tôi ngồi thiền một tiếng thư giãn rồi ngủ", Phi Nhung chia sẻ chế độ tập luyện cô áp dụng trong thời gian qua.
Bên cạnh thói quen năng vận động, Phi Nhung áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, điều độ nhằm giữ gìn sức khỏe. Việc lấy sức khỏe bản thân làm mục tiêu hàng đầu cũng giúp nữ ca sĩ có động lực, thêm kiên trì, biến việc tập luyện thành thói quen hàng ngày.
Phi Nhung ngày càng chăm tập luyện nhằm cải thiện vóc dáng, bảo vệ sức khỏe bản thân
Giọng ca sinh năm 1972 cũng hạn chế trang điểm khi không cần thiết để giữ cho làn da được "thở". Ngay cả khi đi tiệc hay lên sân khấu, cô cũng ưu tiên style trang điểm nhẹ nhàng, đơn giản, tránh phụ thuộc quá nhiều vào son phấn.
Minh Vũ (Theo ngoisao.net)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm -
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm