Tác dụng của nước ép củ cải đường trong thời kỳ mãn kinh
Lợi ích của nước ép củ cải đường đối với phụ nữ
Nước ép củ cải đường hằng ngày thúc đẩy lưu thông máu khỏe mạnh trong giai đoạn hậu mãn kinh, một nghiên cứu được công bố trên Frontiers of Nutrition cho thấy. Nước ép củ cải đường, giàu nitrat, hỗ trợ mở rộng và thư giãn mạch máu, bảo vệ phụ nữ sau mãn kinh có nồng độ estrogen thấp trong cơ thể.
Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng lợi ích của việc uống nước ép củ cải đường vẫn được duy trì ngay cả trong giai đoạn hậu mãn kinh muộn, cho thấy tác dụng lâu dài của nó đối với phụ nữ.
(Ảnh: True Juice)
Nitrat - một hợp chất chủ yếu trong nước ép củ cải đường được chuyển hóa thành oxit nitric trong máu, sau đó làm giãn mạch máu đồng thời cải thiện lưu lượng máu và giảm huyết áp. Nó cũng tăng cường đặc tính chống viêm.
Theo chuyên gia, oxit nitric có tác dụng làm giãn mạch máu, tăng cường lưu lượng máu và giảm huyết áp, tất cả đều là những yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tim mạch.
Những lợi ích khác của nước ép củ cải đường
Nước ép củ cải đường còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác. Sử dụng thường xuyên có thể:
- Giảm huyết áp.
- Giảm LDL, còn gọi là cholesterol xấu.
- Cải thiện sức bền khi tập thể dục.
- Tăng cường sức mạnh cơ bắp ở những người bị suy tim.
- Giảm hoặc ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.
- Hỗ trợ sức khỏe tổng thể trong quá trình hóa trị.
Theo Health
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Nha khoa Quốc tế DAISY - thương hiệu tiên phong ứng dụng công nghệ iTero Element 5D Plus tại Việt Nam
Công nghệ iTero Element 5D Plus được biết đến là giải pháp tiên tiến trong chẩn đoán và điều trị nha khoa trên thế giới. Tại Việt Nam, Nha khoa Quốc tế DAISY là đơn vị tiên phong ứng dụng thiết bị hiện đại này để rút ngắn thời gian quét dấu răng nhưng vẫn có độ chính xác cao.September 20 at 2:14 pm -
Chọn DNA Day Care - Trọn hành trình chăm sóc sức khỏe đẳng cấp
Với mong muốn được chăm sóc sức khỏe người Việt và nâng cao trải nghiệm cho mọi khách hàng, Bệnh viện Quốc tế DNA đã đưa ra chương trình DNA Day Care - Dịch vụ chăm sóc sức khoẻ cao cấp, chuyên nghiệp.September 19 at 11:23 am -
Chuyển giao độc quyền phác đồ trị nám PBS Premium tại Phòng khám da liễu OHIO
Sau khi chính thức được Bệnh viện Da liễu Yonso Hàn Quốc chuyển giao độc quyền phác đồ trị nám PBS Premium, Phòng khám Da liễu OHIO đã triển khai thành công phác đồ này cho hàng trăm nghìn khách hàng. Phác đồ PBS Premium, với các công nghệ và phương pháp điều trị tiên tiến, đã giúp giải quyết hiệu quả nhiều trường hợp nám khó trị, mang lại kết quả điều trị vượt trội ngay từ những buổi đầu tiên.September 19 at 10:15 am -
Nguyên nhân chính gây mất ngủ và cách khắc phục hiệu quả
Mất ngủ không chỉ là vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại mà còn là một trong những nguyên nhân chính gây ra suy giảm chất lượng cuộc sống. Theo nghiên cứu của Viện Sức khỏe Tâm thần Trung ương, tình trạng mất ngủ ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm, không phân biệt độ tuổi hay giới tính. Vậy nguyên nhân chính gây mất ngủ là gì, và làm thế nào để khắc phục?September 17 at 6:36 pm