Tăng khả năng tập trung nhờ những loại mùi hương này
1. Hương thảo
Hương thảo có tác dụng tốt trong việc lưu thông máu lên não. Lưu lượng máu lên não giảm khi khả năng tập trung giảm, mùi hương của hương thảo sẽ giúp cải thiện tình trạng đó.
Ngoài ra, hương thảo còn có tác dụng tăng cường trí nhớ, gia tăng sự tỉnh táo, đẩy lùi tình trạng kiệt sức, đau đầu và mệt mỏi. Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu lên khăn giấy mang theo để cải thiện tình trạng này.
2. Bạc hà
Mùi hương tươi mát của bạc hà có tác dụng làm sảng khoái, tăng khả năng tập trung, cải thiện tình trạng mệt mỏi khi buồn ngủ và làm việc.
Bạn chỉ cần hít một ít tinh dầu bạc hà hoặc cho vài giọt tinh dầu bạc hà vào dầu gội đang sử dụng như vậy sẽ giúp đầu óc tươi tỉnh và tăng cường sự tập trung.
Những loại mùi hương giúp tăng khả năng tập trung. Đồ hoạ: Thuý Vi
3. Quế
Quế có tác dụng chống lại sự mệt mỏi, cải thiện chức năng nhận thức và ghi nhớ của não bộ. Bạn có thể mang theo thanh quế để ngửi khi muốn tập trung lại ở nơi làm việc hoặc trong trường học.
4. Cà phê
Cà phê có tác dụng giúp gia tăng sự tỉnh táo của đầu óc. Phần lớn mọi người đều biết đến công dụng đó khi uống cà phê tuy nhiên khi sử dụng mùi hương cà phê cũng mang đến tác dụng tương tự.
5. Hoa oải hương
Mùi hương ngọt ngào của oải hương giúp cải thiện sự tập trung, giảm căng thẳng thần kinh, tăng sự phấn chấn và phục hồi năng lượng hoạt động cho cơ thể. Bạn có thể ngửi oải hương lúc nghỉ ngơi để cơ thể thư giãn và lấy lại sự tập trung trong công việc và học tập
6. Hoa nhài
Mùi hương của hoa nhài có tác dụng kích thích hệ thần kinh, tạo năng lượng và thúc đẩy cảm giác hạnh phúc mang đến tâm trạng tích cực. Trong lúc thư giãn và nghỉ ngơi, bạn có thể ngửi hương hoa nhài để lấy lại nguồn năng lượng mới cho công việc tiếp theo.
7. Chanh
Mùi hương nhẹ nhàng của chanh giúp khơi dậy các giác quan của cơ thể và cải thiện chức năng nhận thức. Không chỉ vậy, hương chanh còn có tác dụng trấn tĩnh tinh thần, làm cho đầu óc minh mẫn hơn. Hương chanh thích hợp để thư giãn cơ thể trong lúc mệt mỏi, lấy lại tinh thần thoải mái, minh mẫn hơn.
Theo Lao động
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm -
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm