Dòng sự kiện:

Vì sao bạn bị ê buốt chân răng?

Thảo Hà

26/02/2026 08:24

Ê buốt chân răng là cảm giác đau nhói thoáng qua khi ăn đồ nóng, lạnh, chua hoặc ngọt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể cảnh báo men răng đang bị bào mòn, nướu tụt hoặc bệnh lý răng miệng tiềm ẩn.

Khi ngà răng bị lộ

Theo các chuyên gia, ê buốt chân răng thực chất là tình trạng răng nhạy cảm. Hiện tượng này xảy ra khi lớp men bảo vệ bên ngoài bị mòn hoặc mô nướu tụt xuống, làm lộ phần ngà răng chứa nhiều ống thần kinh nhỏ. Khi thức ăn, đồ uống nóng, lạnh hay có tính axit tiếp xúc trực tiếp với vùng này, dây thần kinh trong răng bị kích thích và gây cảm giác đau buốt.

Phần ngà răng bị lộ gây ê buốt chân răng (Ảnh: Sưu tầm)

Cơn đau thường xuất hiện nhanh và biến mất trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu tình trạng lặp lại thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu răng đang bị tổn thương.

Những nguyên nhân thường gặp

Các bác sĩ khuyên rằng thói quen đánh răng quá mạnh hoặc dùng bàn chải lông cứng có thể làm mòn men răng theo thời gian. Việc thường xuyên tiêu thụ thực phẩm có tính axit như chanh, bưởi, cà chua cũng góp phần bào mòn lớp bảo vệ tự nhiên của răng.

Sử dụng bàn chải lông cứng khiến men răng bị mòn (Ảnh: Sưu tầm)

Nghiến răng khi ngủ là một nguyên nhân khác khiến men răng mòn dần. Ngoài ra, một số loại kem đánh răng làm trắng hoặc nước súc miệng chứa cồn có thể khiến răng nhạy cảm hơn. Bệnh viêm nướu, mảng bám tích tụ lâu ngày, sâu răng, gãy răng hoặc các thủ thuật nha khoa gần đây cũng có thể gây ê buốt.

Đáng chú ý, trào ngược dạ dày thực quản khiến axit từ dạ dày tiếp xúc với răng lâu ngày cũng làm men răng suy yếu.

Chủ động phòng ngừa

Để giảm ê buốt, chuyên gia khuyến cáo nên chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, sử dụng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm, hạn chế thực phẩm nhiều axit và khám răng định kỳ mỗi 6 tháng. Nếu đau buốt kéo dài, đau nhói ở một răng hoặc xuất hiện khi cắn nhai, người bệnh cần đi khám sớm để tránh biến chứng.