5 lợi ích cho sức khỏe khi uống nước ấm của hạt cỏ cà ri ngâm qua đêm
Cải thiện tiêu hóa
Hạt cỏ cà ri như một chất kháng axit tự nhiên hỗ trợ tiêu hóa. Những người gặp các vấn đề về tiêu hóa như axit, đầy hơi và đầy hơi có thể giảm các triệu chứng của họ bằng cách uống nước hạt cỏ cà ri khi bụng đói. Tránh uống nó vào mùa hè, vì nó được tiêu thụ tốt nhất trong mùa gió mùa và mùa đông.
Kiểm soát cholesterol
Một lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc khác của việc uống nước hạt cỏ cà ri là quản lý cholesterol. Nói chung, hạt cỏ cà ri có chứa flavonoid, giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể chúng ta. Những người có mức cholesterol cao có thể dựa vào thức uống lành mạnh này hàng ngày.
Giảm các cơn đau bụng kinh
Hạt cỏ cà ri có đặc tính chống viêm giúp giảm đau bụng kinh và các vấn đề khác. Theo nhiều nghiên cứu, sự hiện diện của alcaloid trong nước hạt cỏ cà ri có thể làm giảm cơn đau khi hành kinh.
Thúc đẩy giảm cân
Giảm cân là một trong những lợi thế chính của hạt cỏ cà ri. Nó làm tăng sự trao đổi chất của bạn và tạo ra nhiệt cơ thể, giúp giảm cân. Hầu hết những người đang ăn kiêng tiêu thụ nước hạt cỏ cà ri khi bụng đói như một thức uống giải độc. Tuy nhiên, trước khi kết hợp nó vào thói quen hàng ngày của bạn, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.
Có lợi cho tóc và da
Hạt cỏ cà ri chứa diosgenin, một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Những đặc điểm này có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, sáng và không bị tổn thương.
Theo India.com
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am -
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm