6 loại thảo mộc tự nhiên bổ sung cho chứng đau khớp

Sâm Ấn Độ

Sâm Ấn Độ là một phương pháp điều trị bằng thảo dược trong y học Ayurvedic. Nó có thể hoạt động như một chất giảm đau, ngăn chặn các tín hiệu đau từ việc di chuyển cùng với hệ thần kinh trung ương và có đặc tính chống viêm. Vì vậy, một số nghiên cứu đã chứng minh nó có tác dụng điều trị các loại viêm khớp khác nhau, bao gồm cả viêm khớp dạng thấp.

Một nghiên cứu nhỏ chỉ với một trăm cá nhân bị đau khớp đã tìm ra loại gia vị này có tiềm năng như một lựa chọn điều trị cho chứng đau khớp dạng thấp. Một số cuộc kiểm tra khuyến nghị rằng sâm Ấn Độ có thể có một loạt các lợi ích y tế, bao gồm giảm bớt căng thẳng và cải thiện hơn nữa chứng viêm khớp.

Chi một dược

Chi một dược là một loại thuốc giảm đau giảm đau đáng kinh ngạc, làm dịu cơn đau, ngoài da và các loại viêm khác nhau. Nó được ca ngợi vì đặc tính chống viêm. Khả năng của nó trong việc thúc đẩy phục hồi lý do cơ bản thực sự nhận ra chi một dược từ NSAID'S và thuốc hành hạ thuốc phiện.

Shilajit

Shilajit là một chất kết dính được tìm thấy trong đá của dãy Himalaya. Nó phát triển qua hàng trăm năm từ sự phân hủy chậm của thực vật. Shilajit được sử dụng trong y học ayurvedic. Nó có tác dụng giảm đau và chống viêm và do đó hỗ trợ các bài tiết khác nhau của cơ thể. Nó đã được chứng minh lâm sàng là đặc biệt hữu ích trong các tình trạng như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp và bệnh gút vì nó duy trì các khớp và làm giảm sự trầm trọng và đau đớn.

Suranjan

Hoạt động chống viêm khớp của Suranjan là do sự tương tác giữa các hoạt động chống viêm và điều chỉnh bệnh của nó, do đó hỗ trợ việc sử dụng nó trong thuốc thông thường để điều trị viêm khớp dạng thấp. Nó được sử dụng đặc biệt để giảm đau và viêm của bệnh gút cấp tính, viêm khớp và thấp khớp. Nó cũng hữu ích trong tình trạng suy nhược tình dục.

Nghệ

Nghệ được cho là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với chứng viêm khớp, viêm khớp với các cuộc điều tra phát hiện ra rằng chất có tên là curcumin có tác dụng chống viêm và giảm đau. Nó đã được sử dụng bởi những người chữa bệnh thay thế, để điều trị đau đớn và viêm trong nhiều lứa tuổi.

Glucosamine và Chondroitin

Glucosamine và chondroitin là các phần cơ bản của sụn, mô đệm các khớp. Cả hai đều được sản xuất tự nhiên trong cơ thể. Chúng cũng có thể sử dụng được dưới dạng các chất tăng cường chế độ ăn uống. Các nhà phân tích đã tập trung vào tác động của những cải tiến này, riêng biệt hoặc kết hợp, đối với viêm xương khớp, một loại đau khớp điển hình tiêu hủy sụn trong khớp. Những chất bổ sung này có thể làm giảm sự phân hủy dây chằng trong khớp và giảm bớt sự đau đớn trong quá trình này.

Nỗi đau không bao giờ được bỏ qua hoặc coi thường. Sự đau đớn hoạt động như một chỉ báo của cơ thể, yêu cầu xem xét. Dấu hiệu phải được nhận thức, phân tích và quản lý một cách chính xác.

Theo India.com