Cách giảm cân thải độc hiệu quả tại nhà bằng nước chanh sả gừng

Phương pháp giảm cân bằng những nguyên liệu thiên nhiên luôn được chị em tin tưởng và quan tâm nhiều nhất. Không chỉ bởi chúng có hiệu quả mà còn tiết kiệm và an toàn, có thể thực hiện ngay tại nhà. Có thể kể một trong những phương pháp đó chính là uống nước chanh sả gừng để giảm cân.

Cách giảm cân, thải độc hiệu quả tại nhà bằng nước chanh sả gừng. Chanh sả gừng là công thức dễ thực hiện lại có hiệu quả rất tốt trong giảm cân và thải độc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì nước chanh sả gừng là loại nước rất tốt cho cơ thể. Thành phần chính của loại nước này là chanh, mà trong chanh chứa rất nhiều vitamin C rất tốt cho cơ thể. Đây là vitamin có tác dụng giải độc, tăng sức đề kháng cơ thể rất tốt. Vì vậy mà sử dụng nước chanh sả gừng không những có thể giảm được cân, mà còn đào thải độc tố rất tốt cho cơ thể.

Đã có rất nhiều chị em đã thực hiện phương pháp này và thấy hiệu quả rõ rệt. Họ cho biết đây là loại nước dễ thực hiện, dễ uống, có thể uống như một loại nước ngọt công nghiệp mà có thể giảm cân rất hiệu quả.

Thực hiện công thức giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

- 10 cây sả

- 100g gừng tươi

- 4 quả chanh

- 2,5lit nước.

Cách làm:

- Sả sau khi rửa sạch với nước bạn đem đập dập và cắt thành từng khúc có độ dài 4cm.

- Gừng cũng đem rửa sạch nhưng không cạo vỏ, bạn đem cắt thành những lát mỏng và cũng đạp dập.

Xả đập dập và cắt khúc, gừng thái mỏng

- Chanh tươi cắt thành 2 phần

- Đầu tiên bạn cho nước lọc lên bếp và đun sôi.

- Khi nước sôi thì cho sả vào đun chừng khoảng 5 phút, rồi bỏ gừng đã dập dập vào. Thêm nửa muỗng cafe muối vào vầ tiếp tục đun chừng khoảng 1 phút.

- Sau khi tắt bếp bạn đạy nắp nồi khoảng 30 phút. Sau 30 phút thì vớt bỏ phần sả và gừng ra. Đổ nước đã đun qua tấm lọc để bỏ những cặn bã trong nồi rồi để nước nguội.

- Sau khi nước nguội bạn vắt chanh vào nồi nước là có thể dùng được.

- Có thể bảo quản ở tủ mát để uống cả ngày.

Cách giảm cân, thải độc hiệu quả tại nhà bằng nước chanh sả gừng. Uống nước chanh sả gừng cả ngày để đốt cháy mỡ thừa

Công dụng:

Công thức chanh sả gừng là bài thuốc dễ uống và rất hợp dùng trong những ngày hè nóng bức. Chanh là loại thức uống có chứa nhiều vitamin C giúp thanh lọc cơ thể và tăng quá tình tiêu hóa, tăng hệ miễn dịch cũng như kiểm soát tốt lượng đường có trong máu.

Còn sả là nguyên liệu có mùi hương dễ chịu sẽ giúp cơ thể giảm bớt căng thẳng. Không chỉ vậy nó còn có thể thanh lọc độc tố tốt, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩu quá trình trao đổi chất.

Gừng tươi là gia vị có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và rất giàu vitamin C giúp cơ thể có thể tăng cường hệ miễn dịch và đốt cháy mỡ thừa.

Sự kết hợp của 3 nguyên liệu trên chính là công thức hoàn hảo để bạn đốt cháy mỡ thừa cũng như thanh lọc cơ thể rất tốt.

Công thức giải độc từ chanh sả gừng

Ngoài công thức chanh sả gừng trên thì đối với những ai muốn giải độc cơ thể thì có thể thực hiện công thức dưới đây cũng rất đơn giản.

Uống nước chanh sả gừng hàng ngày còn giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể

Nguyên liệu chuẩn bị như trên:

- Đầu tiên các nguyên liệu bạn đem rửa sạch rồi thái lát cả chanh sả gừng.

- Đem nguyên liệu trên ngâm trong nước lọc.

- Cuối cùng là cho hỗn hợp vào tủ lạnh và để qua đêm. Lọc lấy nước là có thể dùng được.

Với công thức này thì hàng ngày bạn có thể uống từ 1-3 cốc để giúp cơ thể đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, và đánh tan mỡ thừa hiệu quả.

Nước chanh sả gừng là công thức nước uống rất tốt cho cơ thể. Trong chanh và gừng là 2 nguyên liệu có thành phần chính là chất chống oxy hóa vitamin C. Cùng với đó là những chất chất tốt cho cơ thể khác có trong 3 loại nguyên liệu này. Khi sử dụng nước chanh sả gừng sẽ kích hoạt hệ thống tế bào cơ thể, kích hoạt tổng hợp trong cơ thể tạ ra chất thải độc cho cơ thể.

Do vậy bạn có thể sử dụng thức uống này hàng ngày, không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Chúc bạn thành công và luôn khỏe mạnh!

• Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng táo mèo

• Cách giảm mỡ bụng nhanh tại nhà bằng gừng

• Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng dây thun