Cách sơ cứu khi bị trật khớp
1. Trật khớp là gì?
Trật khớp là một bệnh lý thường gặp về cơ xương khớp. Trật khớp sẽ làm xuất hiện tổn thương ở khớp (vị trí hai hay nhiều xương kết nối với nhau). Trật khớp xảy ra khi các đầu tận của xương bị tác động khiến chúng di chuyển khỏi vị trí bình thường. Chấn thương này sẽ làm biến dạng hoặc bất động khớp tạm thời.
Trật khớp thường xuất hiện ở vai, các ngón tay hoặc cũng có thể xuất hiện ở chân, khớp khủy tay, đầu gối và háng.
Khi bị trật khớp người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng như: sưng bầm, đau dữ dội, không thể chuyển động khớp. Vậy nên, khi bị trật khớp đừng cố gắng củ động, hãy ngồi yên tại 1 vị trí để tình trạng bệnh không trở nên nghiêm trọng hơn.
Tình trạng trật khớp thường xuất hiện khi cử động mạnh, đột ngột hay làm một động tác lặp đi lặp lại nhiều lần với cường độ cao như chơi thể thoa, bị trượt ngã, tai nạn… Những khối xương dễ bị tổn thương là ở mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, vai. Ngoài ra, trật khớp cũng có thể xuất hiện do tai nạn xe hoặc do phụ nữ đi giày cao gót.
Cách sơ cứu khi bị trật khớp. Trật khớp vai dễ tái phát nhất nếu không được điều trị đúng cách
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị trật khớp:
- Té ngã thường xuyên có khả năng gây ra tình trạng trật khớp cao hơn.
- Di truyền: một số người sinh ra với dây chẳng lỏng lẻo hơn bình thường sẽ dễ bịt trật khớp hơn.
- Những người chơi thể thao cũng dễ bị trật khớp hơn.
Khi bị trật khớp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra biến chứng:
- Rác cơ, dây chằng và các bó gân gia cố khớp bị tổn thương
- Tổn thương mạch máu và dây thần kinh quanh khớp
- Dễ tái phát nếu bị trật khớp quá nặng và lặp đi lặp lại.
- Phát triển thoái hóa khớp ở chỗ khớp trật khi già đi.
2. Cách sơ cứu khi bị trật khớp
Thông thường, trật khớp sẽ xảy ra ở khớp vai, đầu gối, khủy tay hay mắt cá chân, các ngón chân, ngón tay… Khi bị trật khớp bạn cần sơ cứu như sau:
- Không được di chuyển để tránh tác động, không sờ nắm hoặc cố sử động khớp khi trật. Vì điều này dễ làm tổn thương khớp, cơ, dây chằng thần kinh hoặc các mạch máu xung quanh.
- Khi bị trật khớp thì cố định khớp ở vị trí. Nếu trật khớp ở vùng tay, khủy tay có thể cố định bằng cách cột tay vào thân người, dùng thân làm vật cố định để nâng đỡ tay.
- Nếu trật khớp ở chân thì có thể cột hai chân với nhau, dùng chân lành làm nẹp cố định cho chân bị trật khớp.
Chườm đá là cách giảm sưng tấy, đau nhức do trật khớp hiệu quả
- Sau đó lấy đá chườm lạnh lên vùng khớp bị trật để giảm sưng phù. Cũng có thể dùng đá chườm trực tiếp lên vùng da bị tổn thương.
- Bạn cần lưu ý, không nên chườm nóng, đắp muối, bóp thuốc rượu hay mật gấu cho vùng bị trật khớp. Việc này có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
- Đưa ngay người bị trật khớp đến co sở y tế, bệnh viện gần nhất để điều trị.
Điều trị trật khớp tại bệnh viện:
Việc điều trị trật khớp tại bệnh viện tùy thuộc vào vị trí và độ nặng nhẹ của chấn thương. Điều trị có thể bao gồm các khâu:
- Bác sĩ tiến hành giảm đau: bác sĩ tiến hành di chuyển nhẹ nhàng để các xương trở lại đúng vị trí. Tùy thuộc vào mức độ sưng đau, nặng nhẹ mà bác sĩ sẽ gây tê tại chỗ hoặc thậm chí gây tê toàn thân để chỉnh nắn xương.
Cách sơ cứu khi bị trật khớp. Băng bó cố định giúp ổn định xương khớp sau khi bị trật
- Bất động: sau khi xương trở về đúng vị trí, bác sĩ sẽ bất động khớp với một then cài hay băng treo trong vài tuần (tùy mức độ nặng nhẹ). Việc mang các dụng cụ hỗ trợ bao lâu sẽ tùy thuộc vào mức độ chấn thương, tổn thương thần kinh mạch máu, các mô.
- Phẫu thuật: bạn cần phẫu thuật nếu bác sĩ không di chuyển được xương khớp bị trật về đúng vị trí của nó. Mặt khác, nếu xuất hiện tổn thương mạch máu, thần kinh hay dây chằng thì cũng cần phẫu thuật. Phẫu thuật cần thiết để điều trị trật khớp tái phát, nhất là trật khớp vùng vai.
- Phục hồi chức năng: sau vài tuần điều trị, bác sĩ tháo then cài và băng đeo ra. Sau đó bắt đầu thực hiện chương trình phục hồi chức năng vùng xương khớp bị trật tùy theo mức độ nặng nhẹ của bệnh nhân.
Để bệnh tình chuyển biến tốt hơn, ngoài việc nghỉ ngơi, hồi phục chức năng thì người bệnh nên tăng cường chế độ dinh dưỡng giàu canxi, vitamin D.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am