Cụ bà 103 tuổi khoẻ mạnh hơn nhờ kiên trì lau cầu thang trong 29 năm
29 năm kiên trì lau cầu thang sạch bóng
Câu nói "ai quét nhà người đó" sẽ không còn đúng đối với trường hợp cụ bà Huệ Quân, 103 tuổi ở tỉnh Hồ Bắc (TQ).
Bà Quân sống ở một căn hộ tập thể cũ trong một gia đình ngũ đại đồng đường (5 thế hệ sống cùng nhau). Cụ nổi tiếng và rất được yêu quý một phần vì thói quen dậy sớm để vệ sinh khu cầu thang, lau sạch bóng phần tay vịn trong suốt 29 năm qua.
"Tôi phải lau thật sạch sẽ thì hàng xóm mới yên tâm vịn tay vào đó mà lên xuống cho an toàn", bà nói. Vì thế mà con cháu và hàng xóm đều gọi cụ với biệt hiệu "cụ bà cầm giẻ lau".
Cụ Quân dù tuổi cao nhưng rất tươi tắn, khỏe mạnh, vóc dáng nhỏ nhắn, mảnh mai. Vào trong căn hộ 30m vuông của cụ, tất cả đều gọn gàng, ngăn nắp, sạch sẽ, không hề có bụi bẩn.
Cụ kể, vì gia đình, cả đời cụ cứ quanh quẩn bên bếp, về già lại càng phải ở nhà. "Nếu tôi đi làm, cháu chắt sẽ không có ai trông, chúng còn nhỏ, bố bọn trẻ lại bị dạ dày nên không ăn được bên ngoài, mỗi ngày tôi đều phải nấu để chúng ăn uống an toàn hơn".
Cụ bà 103 tuổi khoẻ mạnh hơn nhờ kiên trì lau cầu thang trong 29 năm. Cụ luôn thức dậy từ sớm và dọn dẹp
Hàng ngày vào 6 giờ sáng là cụ thức dậy, công việc đầu tiên trong ngày sẽ là tổng vệ sinh, dọn dẹp. Cụ bắt đầu từ việc mở cửa sổ, xếp chăn màn, quét nhà, giặt quần áo.
Sau khi toàn bộ sạch sẽ, cụ bắt đầu lấy vải đi ra ngoài và lau toàn bộ cầu thang, quét và dọn rác. Đến hơn 7 giờ, sau khi mọi việc đã gọn gàng, cụ bắt đầu chuẩn bị bữa ăn sáng.
Bí quyết sống khỏe đơn giản là thái độ sống, ăn ngủ tốt
Nói về bí quyết sống lâu, sống khỏe, cụ Quân vui vẻ nói, cần phải duy trì thái độ tốt, ngủ tốt, khi gặp chuyện thì hãy mở rộng tấm lòng, đừng để cho lòng mình bất an. Điều đặc biệt quan trọng là gia đình phải vui vẻ hòa thuận, con cháu hiếu thảo.
Cụ Quân chia sẻ, bí quyết sống đơn giản đó là thái độ sống vui vẻ
Đã từ lâu rồi, cụ Quân duy trì việc tự nấu ăn, tự giặt giũ, không làm phiền đến con cháu.
Không ngừng làm việc, cụ bà luôn tươi cười và ngày càng trẻ ra
Nhờ thái độ sống vui vẻ và không ngừng làm việc, vận động, "cụ bà cầm giẻ lau" của khu tập thể luôn luôn cười vui vẻ, sống hơn trăm tuổi nhưng càng ngày càng trẻ lại.
Bí quyết sống khỏe mạnh không phải là chuyện quá khó khăn, bạn và tôi, tất cả chúng ta đều có thể thực hiện được, hãy duy trì thái độ sống vui vẻ mỗi ngày.
*Theo Health/TT
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm
