Cụ bà 103 tuổi khoẻ mạnh hơn nhờ kiên trì lau cầu thang trong 29 năm
29 năm kiên trì lau cầu thang sạch bóng
Câu nói "ai quét nhà người đó" sẽ không còn đúng đối với trường hợp cụ bà Huệ Quân, 103 tuổi ở tỉnh Hồ Bắc (TQ).
Bà Quân sống ở một căn hộ tập thể cũ trong một gia đình ngũ đại đồng đường (5 thế hệ sống cùng nhau). Cụ nổi tiếng và rất được yêu quý một phần vì thói quen dậy sớm để vệ sinh khu cầu thang, lau sạch bóng phần tay vịn trong suốt 29 năm qua.
"Tôi phải lau thật sạch sẽ thì hàng xóm mới yên tâm vịn tay vào đó mà lên xuống cho an toàn", bà nói. Vì thế mà con cháu và hàng xóm đều gọi cụ với biệt hiệu "cụ bà cầm giẻ lau".
Cụ Quân dù tuổi cao nhưng rất tươi tắn, khỏe mạnh, vóc dáng nhỏ nhắn, mảnh mai. Vào trong căn hộ 30m vuông của cụ, tất cả đều gọn gàng, ngăn nắp, sạch sẽ, không hề có bụi bẩn.
Cụ kể, vì gia đình, cả đời cụ cứ quanh quẩn bên bếp, về già lại càng phải ở nhà. "Nếu tôi đi làm, cháu chắt sẽ không có ai trông, chúng còn nhỏ, bố bọn trẻ lại bị dạ dày nên không ăn được bên ngoài, mỗi ngày tôi đều phải nấu để chúng ăn uống an toàn hơn".
Cụ bà 103 tuổi khoẻ mạnh hơn nhờ kiên trì lau cầu thang trong 29 năm. Cụ luôn thức dậy từ sớm và dọn dẹp
Hàng ngày vào 6 giờ sáng là cụ thức dậy, công việc đầu tiên trong ngày sẽ là tổng vệ sinh, dọn dẹp. Cụ bắt đầu từ việc mở cửa sổ, xếp chăn màn, quét nhà, giặt quần áo.
Sau khi toàn bộ sạch sẽ, cụ bắt đầu lấy vải đi ra ngoài và lau toàn bộ cầu thang, quét và dọn rác. Đến hơn 7 giờ, sau khi mọi việc đã gọn gàng, cụ bắt đầu chuẩn bị bữa ăn sáng.
Bí quyết sống khỏe đơn giản là thái độ sống, ăn ngủ tốt
Nói về bí quyết sống lâu, sống khỏe, cụ Quân vui vẻ nói, cần phải duy trì thái độ tốt, ngủ tốt, khi gặp chuyện thì hãy mở rộng tấm lòng, đừng để cho lòng mình bất an. Điều đặc biệt quan trọng là gia đình phải vui vẻ hòa thuận, con cháu hiếu thảo.
Cụ Quân chia sẻ, bí quyết sống đơn giản đó là thái độ sống vui vẻ
Đã từ lâu rồi, cụ Quân duy trì việc tự nấu ăn, tự giặt giũ, không làm phiền đến con cháu.
Không ngừng làm việc, cụ bà luôn tươi cười và ngày càng trẻ ra
Nhờ thái độ sống vui vẻ và không ngừng làm việc, vận động, "cụ bà cầm giẻ lau" của khu tập thể luôn luôn cười vui vẻ, sống hơn trăm tuổi nhưng càng ngày càng trẻ lại.
Bí quyết sống khỏe mạnh không phải là chuyện quá khó khăn, bạn và tôi, tất cả chúng ta đều có thể thực hiện được, hãy duy trì thái độ sống vui vẻ mỗi ngày.
*Theo Health/TT
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Xác thực truy xuất nguồn gốc - 'thuốc đặc trị' chống hàng giả
Khi nền kinh tế số đang trở thành một trong những trụ cột phát triển của đất nước, thì yêu cầu về tính xác thực, minh bạch và khả năng truy xuất nguồn gốc của hàng hóa không chỉ phục vụ công tác quản lý nhà nước mà còn là điều kiện tiên quyết để nâng cao niềm tin thị trường trong nước và hội nhập quốc tế.July 9 at 8:25 am
-
Công tác đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP được chia thành 02 cấp
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1489/QĐ-TTg ngày 6/7/2025 sửa đổi, bổ sung một số nội dung Quyết định số 148/QĐ-TTg về việc phê duyệt Bộ tiêu chí và quy trình đánh giá, phân hạng sản phẩm Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP).July 7 at 7:32 am
-
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 3 at 12:01 pm
-
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am
