Mô hình chăm sóc sức khỏe ban ngày đầu tiên tại Hà Nội: Nơi người cao tuổi được sống khỏe, sống vui mỗi ngày

Đây là một trong những mô hình thí điểm đầu tiên của Hà Nội cũng như cả nước, hướng tới mục tiêu chăm sóc toàn diện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho người cao tuổi ngay tại cộng đồng.

Sau hơn 1 tháng đi vào hoạt động, mô hình đã thu hút gần 300 lượt người cao tuổi đến tham quan, trải nghiệm. Hiện cơ sở tiếp nhận thường xuyên 18 cụ tham gia sinh hoạt ban ngày.

Chăm sóc sức khỏe toàn diện từ sáng đến chiều

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Hùng phụ trách Điểm y tế Thạch Bàn, mô hình hoạt động từ thứ hai đến thứ sáu hằng tuần. Mỗi buổi sáng, từ 7 giờ 30 đến 8 giờ, các cụ được tiếp nhận, kiểm tra sức khỏe ban đầu với các bước đo huyết áp, kiểm tra mạch, nhiệt độ và đánh giá tình trạng sức khỏe trước khi tham gia các hoạt động trong ngày.

Sau khi hoàn tất kiểm tra y tế, các cụ được tham gia nhiều hoạt động phù hợp như đọc sách, vẽ tranh, chơi các trò chơi dân gian, ném bóng, làm đồ thủ công, nghe nhạc, hát giao lưu hoặc trò chuyện cùng bạn đồng niên. Đây không chỉ là khoảng thời gian thư giãn mà còn giúp các cụ duy trì sự minh mẫn, tăng cường giao tiếp và giảm cảm giác cô đơn.

Từ 11 giờ đến 12 giờ, các cụ dùng bữa trưa với thực đơn được chuẩn bị đầy đủ dinh dưỡng. Sau bữa trưa là thời gian nghỉ ngơi, đến khoảng 14 giờ sẽ dùng bữa phụ trước khi tham gia các bài tập vận động nhẹ tại khu luyện tập như bài thể dục tránh ngã của Nhật Bản, tập yoga, dưỡng sinh, tập thể dục ngoài trời…

Khoảng 16 giờ 45 đến 17 giờ, các cụ được người thân đón về nhà, kết thúc một ngày sinh hoạt với nhiều hoạt động bổ ích.

Các chương trình trong ngày được điều chỉnh linh hoạt theo từng thời điểm nhằm tạo sự đa dạng, phù hợp với thể trạng của người tham gia.

Mức phí phi lợi nhuận, linh hoạt theo nhu cầu

Hiện mô hình áp dụng tạm thu trong giai đoạn thí điểm với mức giá 5.500.000 đồng/người/tháng theo nguyên tắc phi lợi nhuận, chủ yếu để chi trả các khoản ăn uống, chăm sóc, điện, nước sinh hoạt, thuê chuyên gia chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khỏe, văn phòng phẩm và tổ chức hoạt động cho người cao tuổi…

Gia đình có thể đăng ký cho người thân theo ngày, theo tuần hoặc theo tháng, tạo sự linh hoạt trong việc sắp xếp thời gian và điều kiện chăm sóc.

Theo đề án ban đầu, mô hình hướng đến nhóm người từ 60 đến dưới 75 tuổi. Tuy nhiên, trong quá trình triển khai thực tế, đơn vị nhận thấy phần lớn người ở độ tuổi này vẫn còn khỏe mạnh và chưa có nhu cầu tham gia. Vì vậy, cơ sở đã mở rộng đối tượng tiếp nhận, chủ yếu là các cụ từ 70 đến trên 80 tuổi.

Điểm chăm sóc sức khỏe ban ngày được đặt tại cơ sở cũ của Trung tâm Giáo dục nghề nghiệp – giáo dục thường xuyên quận Long Biên cơ sở 2 trước đây. Sau khi thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính 2 cấp, cơ sở này không còn sử dụng và được chính quyền địa phương bàn giao cho ngành y tế. Hiện, nơi đây vừa là địa điểm hoạt động của Điểm Y tế Thạch Bàn, vừa triển khai mô hình Chăm sóc sức khỏe ban ngày dành cho người cao tuổi.

Phần lớn các cụ tham gia đều mắc các bệnh mạn tính phổ biến như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu hoặc các bệnh lý cơ xương khớp. Hiện Trạm Y tế phường Long Biên đang bố trí các y, bác sĩ, điều dưỡng và nhân viên của Trạm tham gia các hoạt động của Cơ sở với trung bình 7-8 cán bộ/ngày, trong đó có 3 nhân viên trực tiếp chăm sóc người cao tuổi. Các khoa, phòng, phòng khám đa khoa, điểm Y tế được phân công luân phiên hỗ trợ nhằm bảo đảm hoạt động của mô hình.

Không chỉ chăm sóc sức khỏe, mà còn xoa dịu sự cô đơn

Theo bác sĩ Hùng, điều giá trị nhất mà mô hình mang lại không chỉ là những bữa ăn hay các hoạt động chăm sóc y tế, mà còn là sự đồng hành về tinh thần.

"Phần lớn các cụ ở độ tuổi 75-80 đều sống cùng con cháu nhưng ban ngày thường ở nhà một mình vì con cháu đi làm. Nếu chỉ quanh quẩn trong nhà, ít vận động, ít giao tiếp, nhiều cụ rất dễ cảm thấy cô đơn, buồn chán và tăng nguy cơ sa sút trí tuệ. Chúng tôi mong muốn nơi đây sẽ là không gian để các cụ được trò chuyện, ca hát, vận động, kết bạn, từ đó sống vui hơn, khỏe hơn và kéo dài tuổi thọ", bác sĩ Hùng chia sẻ thêm.

Theo bác sĩ Hùng, nếu mô hình đạt hiệu quả như kỳ vọng, đây sẽ là cơ sở để nhân rộng trên phạm vi cả nước, góp phần giảm áp lực chăm sóc đối với gia đình, đồng thời giúp người cao tuổi có thêm một môi trường sinh hoạt lành mạnh ngay tại địa phương.

"Đến đây chỉ thấy vui"

Mới tham gia mô hình được 4 ngày, cụ Đặng Thị Cánh (84 tuổi, xã Cổ Bi, Hà Nội) đã nhanh chóng hòa nhập với mọi người.

"Tôi thấy ở đây các bác chăm sóc chu đáo lắm. Ăn uống đầy đủ, ngon miệng, có người trò chuyện, có trò chơi, có tập thể dục, có hát hò. Ở nhà thì chỉ quanh quẩn một mình, hoặc thỉnh thoảng đi giao lưu với các bạn già, còn đến đây lúc nào cũng thấy vui", cụ Cánh cười nói.

Theo cụ Cánh, mỗi sáng các con đưa bà đến Cơ sở, chiều khoảng 17 giờ lại đón về. "Các con đều bảo mẹ cứ đến đây sinh hoạt cho vui. Tôi thích nhất là được hát. Hát không cần hay, chỉ cần vui là được. Mình thấy yêu đời hơn nhiều", cụ Cánh vui vẻ chia sẻ.

Trong khi đó, bà Trịnh Thị Kim Chi (70 tuổi, phường Long Biên, Hà Nội) đã gắn bó với mô hình hơn 1 tháng. "Con đưa tôi đến đây tham gia. Mỗi ngày đều thấy rất vui, ăn ngon, ngủ ngon hơn. Quan trọng nhất là đầu óc mình hoạt động nhiều hơn vì được nói chuyện, giao lưu với mọi người", bà Kim Chi nhận định.

Sau quãng thời gian nghỉ hưu và chủ yếu ở nhà, bà Chi cho biết việc được gặp gỡ bạn bè đồng trang lứa, tham gia các hoạt động tập thể đã giúp tinh thần trở nên phấn chấn, lạc quan hơn mỗi ngày.

Với những kết quả bước đầu, mô hình chăm sóc sức khỏe ban ngày đang mở ra hướng đi mới trong công tác chăm sóc người cao tuổi tại cộng đồng. Không chỉ hỗ trợ theo dõi sức khỏe thường xuyên, mô hình còn góp phần tạo dựng một môi trường sinh hoạt tích cực, giúp người cao tuổi được sống khỏe, sống vui, sống có ích và giảm bớt cảm giác cô đơn trong những năm tháng tuổi già.

Thói quen uống sữa trước khi ngủ có giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn?

Người cao tuổi ăn ít nhưng vẫn tăng cân, vì sao?

Thú cưng mang lại lợi ích gì cho người cao tuổi?