Ngáy ngủ tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm
Ngáy có thể do dị ứng, béo phì, di truyền và thậm chí do uống thuốc giãn cơ. Nhưng đây cũng có thể là một triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ, một tình trạng ngừng thở trong thời gian ngắn khi đang ngủ, có liên quan đến tăng huyết áp, đột quỵ và suy tim.
Trong quá trình nghiên cứu kéo dài 18 năm, các nhà nghiên cứu của Đại học Wisconsin-Madison phát hiện ra rằng, những người bị chứng ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng, nhưng không được điều trị sẽ có tỷ lệ tử vong cao gấp 3 lần so với những người không bị ngưng thở. Đối với những người tham gia có hơn 30 lần ngừng thở mỗi giờ khi ngủ, nguy cơ tử vong do tim mạch của họ cao gấp 5 lần so với người có ít hơn 5 lần ngừng thở.
Trong một nghiên cứu khác của Học viện Y khoa về Giấc ngủ tại Hoa Kỳ, những người bị chứng ngưng thở khi ngủ từ mức trung bình đến nặng có nguy cơ tử vong cao gấp 4 lần và nguy cơ tử vong do ung thư cao gấp 3 lần. Họ cũng tăng gấp đôi nguy cơ phát triển ung thư và gần 4 lần nguy cơ bị đột quỵ.
Các triệu chứng khác của chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm kiệt sức vào ban ngày, thở gấp hoặc nghẹn trong khi ngủ, đau đầu vào buổi sáng và thường xuyên phải đi tiểu vào ban đêm. Hãy gặp bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này hoặc để tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng ngáy ngủ.
Theo the Healthy
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm