Nhiệt miệng ở lưỡi có đáng lo không?

Nhiều nguyên nhân gây nhiệt miệng ở lưỡi

Nhiệt miệng ở lưỡi thường biểu hiện bằng các vết loét nhỏ, tròn, màu trắng hoặc ngà, viền đỏ và gây đau rát. Trong nhiều trường hợp, vết loét xuất hiện do tổn thương niêm mạc lưỡi, chẳng hạn như cắn phải lưỡi khi ăn uống, trầy xước do thức ăn cứng hoặc va chạm với răng mẻ, dụng cụ chỉnh nha.

Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống cũng là yếu tố dễ gây kích thích niêm mạc miệng. Những thực phẩm có tính axit như cam, chanh, dứa, xoài; các món cay, mặn hoặc đồ ăn khô, cứng có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện vết loét ở lưỡi. Bên cạnh đó, thiếu hụt các vi chất như sắt, kẽm, vitamin B12, vitamin C hay folate cũng có thể khiến tình trạng này xảy ra thường xuyên hơn.

Ngoài ra, một số loại thuốc, kem đánh răng hoặc nước súc miệng chứa chất gây kích ứng cũng có thể gây nhiệt miệng. Các yếu tố khác như căng thẳng kéo dài, thay đổi nội tiết tố theo chu kỳ kinh nguyệt, hút thuốc lá hoặc lạm dụng rượu bia cũng được xem là những nguyên nhân phổ biến.

Khi nào cần đi khám?

Theo các bác sĩ, đa số trường hợp nhiệt miệng ở lưỡi sẽ tự lành sau khoảng 7–10 ngày. Trong thời gian này, người bệnh có thể giảm khó chịu bằng cách giữ vệ sinh răng miệng tốt, súc miệng bằng nước muối loãng hoặc sử dụng các thuốc bôi không kê đơn giúp bảo vệ vết loét và thúc đẩy quá trình lành thương.

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Các chuyên gia khuyến khích bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và hạn chế thức ăn cay, mặn hoặc có tính axit để tránh kích thích vết loét.

Tuy nhiên, nếu vết loét ở lưỡi lớn, đau nhiều, kéo dài trên hai tuần hoặc đi kèm các triệu chứng như sốt, nổi mẩn, kích ứng mắt, đau bụng hay mệt mỏi không rõ nguyên nhân, người bệnh nên đi khám sớm. Việc kiểm tra kịp thời giúp loại trừ các bệnh lý hiếm gặp hoặc nguy cơ ung thư lưỡi, từ đó có hướng điều trị phù hợp.

Cách nấu canh chua ngao giải nhiệt khi trời nóng

Những loại thực phẩm giúp điều trị nhiệt miệng

Chữa nhiệt miệng, đau răng bằng thuốc Nam