Sức khỏe đời sống

Ngâm trái cây khô và các loại hạt trước khi ăn là thói quen phổ biến của nhiều người quan tâm đến sức khỏe. Tuy nhiên, nên ngâm trong nước hay trong sữa để hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn vẫn là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.

Đá bọt từ lâu được xem là vật dụng quen thuộc trong chăm sóc da chân tại nhà. Với cấu trúc xốp tự nhiên, đá bọt có khả năng làm sạch tế bào chết, giảm chai sạn và hỗ trợ cải thiện tình trạng nứt gót.

Bệnh viện bật báo động đỏ liên viện cứu sống người đàn ông 32 tuổi đột ngột ngừng tim khi đang chơi cầu lông do viêm cơ tim tối cấp.

Một ca cấp cứu tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long mới đây tiếp tục gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc áp dụng các phương pháp chích lể, giác hơi hút máu theo lời truyền miệng. Những can thiệp thiếu cơ sở khoa học, không bảo đảm vô trùng có thể gây biến chứng nặng, đặc biệt với người có bệnh nền.

Trà quế vốn quen thuộc trong đời sống hằng ngày, thường được dùng để làm ấm cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa. Ít ai ngờ rằng, loại trà mộc mạc này còn có thể góp phần hỗ trợ giảm cân nếu sử dụng đúng cách, theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng.

Ngày Tết là dịp sum họp với nhiều bữa ăn thịnh soạn, giàu đạm, chất béo và đường. Tuy nhiên, việc ăn uống quá mức dễ khiến đường ruột quá tải, gây đầy hơi, táo bón, khó tiêu. Theo các chuyên gia, áp dụng một số biện pháp đơn giản ngay trong những ngày đầu năm có thể giúp thanh lọc đường ruột, cải thiện tiêu hóa và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Quy định mới về xử phạt hành vi sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng vừa có hiệu lực, đáng chú ý là hành vi chứa chấp người sử dụng thuốc lá điện tử sẽ bị phạt từ 5 - 10 triệu đồng.

Đồ ngọt, đặc biệt là các loại đồ uống chứa nhiều đường bổ sung, đang trở thành một trong những nguyên nhân âm thầm làm tổn hại gan. Khi cơ thể hấp thụ lượng đường lớn trong thời gian ngắn, gan phải gánh chịu hậu quả trực tiếp thông qua quá trình chuyển hóa năng lượng dư thừa thành mỡ.

Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, thần kinh và nhiều chức năng sinh lý khác của cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung Omega-3 như thế nào cho hợp lý, có nên uống liên tục mỗi ngày hay không vẫn là băn khoăn của không ít người.

Vitamin E là một trong những vi chất quan trọng đối với cơ thể, được biết đến với vai trò chống ô-xy hóa và hỗ trợ nhiều chức năng sinh lý. Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin E sao cho đúng và an toàn vẫn là vấn đề không phải ai cũng hiểu rõ.

Những ngày đầu năm, khu du lịch sinh thái Măng Đen (tỉnh Quảng Ngãi) trở thành điểm đến hấp dẫn của du khách trong và ngoài nước khi Tuần Văn hóa – Du lịch Măng Đen được tổ chức với nhiều hoạt động đặc sắc. Trong đó, Phiên chợ nông sản và dược liệu Măng Đen là điểm nhấn nổi bật, góp phần quảng bá tiềm năng du lịch sinh thái gắn với nông nghiệp và bảo tồn thiên nhiên của địa phương.

Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh vừa ghép tim thành công cho một thiếu niên 15 tuổi đang trong tình trạng nguy kịch.

Ngày đầu năm 2026, toàn quốc ghi nhận 49 vụ tai nạn giao thông khiến 18 người tử vong và 41 người bị thương. So với năm ngoái, số vụ, số người tử vong và bị thương đều giảm rất sâu.

Bộ Y tế vừa có công văn gửi yêu cầu sở y tế các tỉnh, thành phố, các cơ sở khám chữa bệnh, cơ quan bảo hiểm xã hội trên toàn quốc thực hiện cấp thuốc theo hướng dẫn tại Thông tư 26/2025/TT-BYT. Theo đó, việc cấp thuốc cho bệnh nhân ngoại trú tối đa được 90 ngày.

Các kỳ nghỉ là thời điểm nhiều yếu tố bất lợi cùng lúc kích hoạt nguy cơ đột quỵ. Theo các bác sĩ, việc chủ động chăm sóc sức khỏe sẽ giúp phòng ngừa biến cố nguy hiểm này.

Theo Luật Bảo hiểm y tế năm 2024, bắt đầu từ ngày 1/1/2026, có 11 nhóm đối tượng sẽ được Quỹ Bảo hiểm y tế thanh toán 100% chi phí khám bệnh, chữa bệnh. Các nhóm đối tượng gồm:

Lần đầu tiên tại Việt Nam, một ca thông tim bào thai được thực hiện thành công chỉ trong chưa đầy 30 phút. Thành tựu y khoa đặc biệt này là kết quả phối hợp chặt chẽ giữa Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi đồng 1, mở ra thêm hy vọng sống khỏe cho những thai nhi mắc tim bẩm sinh phức tạp.

Rau dừa nước là loại cây mọc hoang phổ biến ở ao hồ, mương rạch, gắn liền với bữa ăn dân dã của nhiều vùng quê. Ít ai biết rằng, theo y học cổ truyền, rau dừa nước còn được xem là một vị thuốc quý với nhiều công dụng trong phòng và hỗ trợ điều trị bệnh. Các chuyên gia đánh giá, nếu sử dụng đúng cách, loại rau này có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Dịp Tết, các bữa ăn thường giàu đạm và chất béo, dễ gây quá tải cho hệ tiêu hóa nếu không kiểm soát hợp lý. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc lựa chọn những loại thịt lành mạnh, giàu protein nhưng ít chất béo xấu sẽ giúp duy trì sức khỏe, hạn chế nguy cơ tăng cholesterol và các bệnh tim mạch trong ngày đầu năm.