Việc thiếu máu do sắt ảnh hưởng đến việc cho con bú như thế nào?
Thiếu máu do sắt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Thiếu máu có thể gây khó thở, mệt mỏi, khó ngủ, chóng mặt, huyết áp cao, nhiễm trùng và nhịp tim nhanh ở mẹ.
Tình trạng thiếu sắt ở mẹ khiến chất lượng và số lượng sữa mẹ kém hơn. Điều này ảnh hưởng đến nguồn dinh dưỡng của trẻ sơ sinh và có nguy cơ bị biến chứng. Nếu thiếu sắt trong thời kỳ mang thai, có thể làm tăng nguy cơ sinh non, nhẹ cân và chậm phát triển ở trẻ sơ sinh.

Ảnh minh họa
Các yếu tố dẫn đến nguy cơ thiếu máu do sắt khi cho con bú
Thiếu máu do sắt trong thời kỳ cho con bú có liên quan đến sự thiếu hụt sắt trong thời kỳ mang thai do các yếu tố như:
- Hoạt động thể chất quá mức.
- Ăn chay, ăn không đủ chất.
- Mang thai ở tuổi vị thành niên.
- Mang thai đôi trở lên.
- Ít tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt.
Làm thế nào để ngăn ngừa thiếu sắt ở trẻ sơ sinh?
Trẻ sinh non hoặc trẻ sinh trước 37 tuần nên được bổ sung sắt với liều lượng phù hợp. Công thức sữa tiêu chuẩn dành cho trẻ sinh non cũng được khuyến nghị chứa khoảng 14,6 mg sắt mỗi lít.
Trẻ sinh ra khỏe mạnh và đủ tháng được khuyến cáo nên bú sữa mẹ đến sáu tháng hoặc 1 năm.
Bắt đầu bổ sung sắt hoặc sữa công thức cho trẻ khỏe mạnh sau sáu tháng tuổi, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ.
Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt như các loại đậu và ngũ cốc tăng cường chất sắt, bột, nước sốt và gạo. Thực phẩm giàu vitamin C cũng được yêu cầu vì nó giúp hấp thụ sắt tốt hơn.
Theo Boldsky

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Vincom Red Sale 2022: Cơ hội mua sắm “hàng hiệu giá hời” lớn nhất mùa hè
Trong 9 ngày, từ 2-10/07/2022, tất cả các trung tâm thương mại (TTTM) trong hệ thống Vincom chính thức triển khai chương trình Vincom Red Sale - Lễ hội mua sắm đỏ 2022. Đây là lễ hội mua sắm lớn nhất mùa hè thường niên của hệ thống TTTM lớn nhất Việt Nam với mức ưu đãi lên tới hơn 50% từ hơn 2500 gian hàng, mang đến cơ hội “săn hàng hiệu” giá hời có 1-0-2 với người tiêu dùng toàn quốc.July 4 at 3:50 pm -
Dinh dưỡng đúng nhờ giải mã gen giúp trẻ đạt chiều cao tối đa
Thông qua giải mã gen, các bậc cha mẹ có thể biết được chiều cao tiềm năng của trẻ dựa trên các yếu tố di truyền, từ đó có kế hoạch dinh dưỡng cân bằng, hợp lý, góp phần giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa.July 4 at 3:30 pm -
Bống Spa & Clinic – Địa chỉ nâng tầm nhan sắc hàng đầu TP. HCM
Bống Spa & Clinic chắc hẳn đã không còn là nơi xa lạ với các chị em phụ nữ thường xuyên đi làm đẹp, thư giãn tại TP. HCM. Không những được cấp phép hoạt động an toàn, uy tín và Bống Spa còn sở hữu nhiều điểm nổi bật mà những nơi khác không có, cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.July 4 at 11:51 am -
Giải quyết chứng đau đầu hiệu quả với 9 giải pháp
Đau đầu không phải chứng bệnh quá xa lạ với chúng ta, đây là triệu chứng rất phổ biến tất cả mọi người đều đã từng trải qua. Đau đầu có rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: stress do cẳng thẳng, thay đổi thời tiết, thiếu ngủ, say nắng, lao động quá sức…July 4 at 9:11 am