Việc thiếu máu do sắt ảnh hưởng đến việc cho con bú như thế nào?
Tình trạng thiếu sắt ở mẹ khiến chất lượng và số lượng sữa mẹ kém hơn. Điều này ảnh hưởng đến nguồn dinh dưỡng của trẻ sơ sinh và có nguy cơ bị biến chứng. Nếu thiếu sắt trong thời kỳ mang thai, có thể làm tăng nguy cơ sinh non, nhẹ cân và chậm phát triển ở trẻ sơ sinh.
Các yếu tố dẫn đến nguy cơ thiếu máu do sắt khi cho con bú
Thiếu máu do sắt trong thời kỳ cho con bú có liên quan đến sự thiếu hụt sắt trong thời kỳ mang thai do các yếu tố như:
- Hoạt động thể chất quá mức.
- Ăn chay, ăn không đủ chất.
- Mang thai ở tuổi vị thành niên.
- Mang thai đôi trở lên.
- Ít tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt.
Làm thế nào để ngăn ngừa thiếu sắt ở trẻ sơ sinh?
Trẻ sinh non hoặc trẻ sinh trước 37 tuần nên được bổ sung sắt với liều lượng phù hợp. Công thức sữa tiêu chuẩn dành cho trẻ sinh non cũng được khuyến nghị chứa khoảng 14,6 mg sắt mỗi lít.
Trẻ sinh ra khỏe mạnh và đủ tháng được khuyến cáo nên bú sữa mẹ đến sáu tháng hoặc 1 năm.
Bắt đầu bổ sung sắt hoặc sữa công thức cho trẻ khỏe mạnh sau sáu tháng tuổi, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ.
Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt như các loại đậu và ngũ cốc tăng cường chất sắt, bột, nước sốt và gạo. Thực phẩm giàu vitamin C cũng được yêu cầu vì nó giúp hấp thụ sắt tốt hơn.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm -
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am -
Shimex Việt Nam hân hạnh được đồng hành cùng giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng
Ngày 19 - 20/4/2024, giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng nhằm chào mừng kỷ niệm 30 năm thành lập Bệnh viện Đại dọc Y Dược TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra thành công tốt đẹp.April 22 at 4:03 pm -
Cơ chế hoạt động của BNV EXO trong điều trị tàn nhang
Tàn nhang là vấn đề da rất phổ biến, đây là một trong những tình trạng rối loạn sắc tố ở da rất thường gặp, khiến da xuất hiện những đốm nâu, không đều màu. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây tác động tiêu cực về mặt tâm lý của nhiều người, khiến họ mất dần sự tự tin.April 19 at 8:21 pm