Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất?
Uống nước ép dưa hấu thường xuyên có tốt không?
Loại nước ép dưa hấu không chỉ có màu sắc rực rỡ mà cùng với vị ngọt nhẹ đã khiến cho không chỉ người lớn tuổi mà đến cả các bé cũng rất thích. Tuy vậy, việc sử dụng loại nước ép này thường xuyên có tốt không? Câu trả lời là rất tốt, cụ thể chúng đem lại những lợi ích sau:
Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Loại nước ép dưa hấu không chỉ có màu sắc rực rỡ
Đầu tiên, nước ép dưa hấu chứa khá nhiều vitamin a nên sẽ có khả năng giúp bạn chống lại nhiều tác hại từ ánh nắng mặt trời, giúp bạn điều tiết được lượng dầu không cần thiết trên khuôn mặt và giúp thu nhỏ lỗ chân long, chống lão hóa ở da…
Thứ 2, uống nước ép dưa hấu thường xuyên còn giúp cho xương bạn chắc khỏe hơn, bởi trong nước ép dưa hấu cho chứa một lượng canxi đủ để bảo vệ bạn khỏi những bệnh liên quan về xương khớp.
Thứ 3, có tác dụng lợi tiểu, như bạn biết đấy dưa hấu có đến 80% là nước bởi thế trong thời tiết oi nóng chúng ngoài việc giúp bạn giải khát nhanh chóng ra thì nước ép dưa hấu còn giúp lợi tiểu tức là sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Thứ 4, uống nước ép dưa hấu mỗi ngày giúp bạn có thể làm giảm lượng cholesterol có hại xuống, nhờ đó bạn có thể kiểm soát được huyết áp của mình một cách dễ dàng hơn.
Thứ 5, nước ép dưa hấu giúp cải thiện hệ tiêu hoá, giảm thiểu tình trạng bị táo bón cũng như ngăn ngừa các bệnh ngoài da như phát ban, ngứa mẩn đỏ, tránh cho da không bị khô nứt nẻ…
Ngoài ra, uống nước ép dưa hấu thường xuyên còn giúp bạn trị ứ nước, bổ sung năng lượng, ổn định nhịp tim…
Uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất?
Với muôn vàn công dụng như trên thì liệu rằng việc uống nước ép dưa hấu có cần phải quan tâm đến thời gian uống hay không? Câu trả lời cũng là có.
Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng luôn trong ngày hôm nay
Lựa chọn tốt và hoàn hảo nhất đó chính là sử dụng một cốc nước ép dưa hấu hàng ngày vào mỗi buổi sáng. Nếu bạn tập gym, tập thể hình thì có thể sử dụng nước ép dưa hấu này vào trước buổi tập, bởi chúng có tác dụng ổn định nhịp tim đều đặn, làm dịu mạch máu và cũng giúp bạn bớt mệt mỏi hơn sau khi tập. Bạn cũng có thể sử dụng 1 cốc nước ép dưa hấu vào buổi sáng khi còn đói để loại bỏ những độc tố ra khỏi bàng quang sau một đêm dài.
Hoặc bạn có thể bổ sung năng lượng cả ngày bằng cách uống nước ép dưa hấu cùng bữa ăn sáng, bởi trong dưa hấu có chứa hàm lượng nước rất cao.
Sau khi đã biết được rằng nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Thì còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng luôn trong ngày hôm nay. Không chỉ cho bạn mà có thể cho cả gia đình bạn nữa nhé.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hai ông lớn bất động sản và y tế hợp tác xây dựng bệnh viện nghìn giường, khám chữa bệnh đa khoa và chuyên sâu ung bướu công nghệ cao
Là khu đô thị xanh, hiện đại bậc nhất TP.HCM Hồ Chí Minh, Công ty Phú Mỹ Hưng đã dành “khu đất vàng” đắt giá để chào đón Hệ thống BVĐK Tâm Anh đầu tư xây dựng bệnh viện hiện đại nghìn giường với công nghệ khám chữa bệnh đẳng cấp quốc tế, góp phần hoàn thiện hệ sinh thái tiện ích phục vụ cư dân khu đô thị và người dân thành phố.April 19 at 10:18 am
-
Tập đoàn Amway ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới
Hôm nay, thương hiệu chăm sóc tóc Satinique, thuộc Tập đoàn Amway vừa ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới. Với công thức cải tiến vượt trội, chứa các dưỡng chất từ thực vật an toàn và dịu nhẹ, Satinique mang đến hiệu quả chăm sóc tối ưu, giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và tràn đầy sức sống.April 17 at 4:46 pm
-
Long Châu đồng loạt phủ cờ Tổ quốc ở hơn 2025 nhà thuốc trên toàn quốc nhân dịp lễ 30/4 - 1/5
Những ngày tháng Tư, khắp các tuyến đường, con phố trên cả nước dần nhuộm đỏ sắc cờ. Người người, nhà nhà đều háo hức chuẩn bị đón chào dịp lễ trọng đại – kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025). Hòa trong không khí ấy, hệ thống hơn 2000 nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc đồng loạt trang trí, treo cờ Tổ quốc rực rỡ.April 15 at 2:19 pm
-
Meijibio Healing Retreat: Hành trình chữa lành cho sức khỏe thân – tâm – trí
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng ý thức rõ hơn về nhu cầu chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, không chỉ là chữa bệnh, mà còn là phòng ngừa, phục hồi và tái tạo năng lượng sống. Từ đó, khái niệm Healing Retreat – hành trình chữa lành dần trở thành xu hướng mới trên toàn cầu, đặc biệt với những ai đang tìm kiếm sự cân bằng sâu sắc giữa thể chất và tinh thần.April 15 at 10:06 am
