Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất?

Với những ngày hè oi nóng lên đến 40 độ c thì việc có một cốc nước ép dưa hấu là điều quá tuyệt vời phải không? Nhưng liệu uống nước ép dưa hấu thường xuyên có tốt không? Và uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Hãy cùng tôi tìm hiểu sâu hơn về những vấn đề này nhé!

19/08/2018 12:21

Uống nước ép dưa hấu thường xuyên có tốt không?

Loại nước ép dưa hấu không chỉ có màu sắc rực rỡ mà cùng với vị ngọt nhẹ đã khiến cho không chỉ người lớn tuổi mà đến cả các bé cũng rất thích. Tuy vậy, việc sử dụng loại nước ép này thường xuyên có tốt không? Câu trả lời là rất tốt, cụ thể chúng đem lại những lợi ích sau:

Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Loại nước ép dưa hấu không chỉ có màu sắc rực rỡ

Đầu tiên, nước ép dưa hấu chứa khá nhiều vitamin a nên sẽ có khả năng giúp bạn chống lại nhiều tác hại từ ánh nắng mặt trời, giúp bạn điều tiết được lượng dầu không cần thiết trên khuôn mặt và giúp thu nhỏ lỗ chân long, chống lão hóa ở da…

Thứ 2, uống nước ép dưa hấu thường xuyên còn giúp cho xương bạn chắc khỏe hơn, bởi trong nước ép dưa hấu cho chứa một lượng canxi đủ để bảo vệ bạn khỏi những bệnh liên quan về xương khớp.

Thứ 3, có tác dụng lợi tiểu, như bạn biết đấy dưa hấu có đến 80% là nước bởi thế trong thời tiết oi nóng chúng ngoài việc giúp bạn giải khát nhanh chóng ra thì nước ép dưa hấu còn giúp lợi tiểu tức là sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Bài liên quan

Trẻ bị sốt có nên ăn dưa hấu

Ăn dưa hấu có béo không?

Ăn dưa hấu để trong tủ lạnh, người đàn ông bị tắc ruột do hoại tử

Ăn dưa hấu có béo không?

Thứ 4, uống nước ép dưa hấu mỗi ngày giúp bạn có thể làm giảm lượng cholesterol có hại xuống, nhờ đó bạn có thể kiểm soát được huyết áp của mình một cách dễ dàng hơn.

Thứ 5, nước ép dưa hấu giúp cải thiện hệ tiêu hoá, giảm thiểu tình trạng bị táo bón cũng như ngăn ngừa các bệnh ngoài da như phát ban, ngứa mẩn đỏ, tránh cho da không bị khô nứt nẻ…

Ngoài ra, uống nước ép dưa hấu thường xuyên còn giúp bạn trị ứ nước, bổ sung năng lượng, ổn định nhịp tim…

Uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất?

Với muôn vàn công dụng như trên thì liệu rằng việc uống nước ép dưa hấu có cần phải quan tâm đến thời gian uống hay không? Câu trả lời cũng là có.

Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng luôn trong ngày hôm nay

Lựa chọn tốt và hoàn hảo nhất đó chính là sử dụng một cốc nước ép dưa hấu hàng ngày vào mỗi buổi sáng. Nếu bạn tập gym, tập thể hình thì có thể sử dụng nước ép dưa hấu này vào trước buổi tập, bởi chúng có tác dụng ổn định nhịp tim đều đặn, làm dịu mạch máu và cũng giúp bạn bớt mệt mỏi hơn sau khi tập. Bạn cũng có thể sử dụng 1 cốc nước ép dưa hấu vào buổi sáng khi còn đói để loại bỏ những độc tố ra khỏi bàng quang sau một đêm dài.

Hoặc bạn có thể bổ sung năng lượng cả ngày bằng cách uống nước ép dưa hấu cùng bữa ăn sáng, bởi trong dưa hấu có chứa hàm lượng nước rất cao.

Sau khi đã biết được rằng nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Thì còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng luôn trong ngày hôm nay. Không chỉ cho bạn mà có thể cho cả gia đình bạn nữa nhé.

Từ khóa:

Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? hàm lượng gia đình bổ sung bữa ăn sáng áp dụng

Bình luận

Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất?

Uống nước ép dưa hấu thường xuyên có tốt không?

Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Loại nước ép dưa hấu không chỉ có màu sắc rực rỡ

Uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất?

Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng luôn trong ngày hôm nay

Nên uống nước ép bí đao vào lúc nào là tốt nhất cho việc giảm cân?

Ăn nhiều mỳ tôm và đồ ăn sẵn, cô gái bị kết 100 viên sỏi trong túi mật

Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi

Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI

Chấm dứt ợ hơi, ợ chua, mất ngủ nhờ phương pháp đo áp lực thực quản HRM hiện đại

Long Châu hợp tác cùng Viện Kiểm nghiệm ATVSTP Quốc gia chủ động tiên phong tiến hành “kiểm tra kép vì sức khỏe người dân và khách hàng”

Doanh nhân Nguyễn Thị Ngân: Hành trình từ bỏ "vỏ bọc hoàn hảo" để theo đuổi sứ mệnh

Hội thảo góp ý Dự thảo Luật Thi hành án dân sự (sửa đổi): Đề xuất nhiều nội dung đột phá, thúc đẩy cải cách tư pháp

Thanh Hóa: Tiếp tục thu nhận 35.626 mẫu ADN thân nhân liệt sĩ chưa xác định danh tính

Nguy hiểm tiềm ẩn từ đôi chân ướt trong mùa mưa

Việt Nam 35 năm ứng phó HIV: Hành trình từ điều trị cứu sống đến sức khỏe toàn diện cho cộng đồng

Từ giường bệnh đến tủ sách cộng đồng: Hành trình sống có ích của chàng trai liệt tứ chi

5 lý do nên xông hơi để tăng cường sức khỏe

Nguy cơ bệnh dại rình rập trẻ nhỏ vào mùa hè

Xịt khoáng có đủ “cứu cánh” cho làn da trong những ngày nắng gắt?

Mặc áo lót đi ngủ có hại gì cho sức khỏe?

Mẹo giúp bé sơ sinh hết nghẹt mũi tại nhà