Cách vệ sinh vùng kín nam giới
Tại sao phải vệ sinh vùng kín nam giới?
Cấu tạo vùng kín nam giới (cơ quan sinh dục) không quá đơn giản, gồm có: tinh hoàn và bộ phận sinh dục phụ như đường dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tuyến hành niệu đạo, túi tinh và dương vật. Dậy thì là thời điểm cơ quan sinh dục nam giới có nhiều thai đổi nhất.
Lúc này, bao tinh hoàn to ra, sẫm màu hơn, hai tinh hoàn cũng lớn lên theo. Dương vật lớn hơn và có màu xẫm hơn. Xung quanh vùng kín ma giới bắt đầu mọc nhiều lông hơn.
Trong vùng kín của nam giới, dương vật là một bộ phận đặc biệt quan trọng. Đây là bộ phận đa năng, vừa dùng để tiểu tiện vừa có chức năng sinh dục. Dương vật rất nhạy cảm, nhất là ở khu vực bao quy đầu. Bởi bao quy đầu là nơi tập trung nhiều dây thần kinh trong cơ thể nhất.
Do cấu tạo vùng kín nam giới khá đơn giản nên việc vệ sinh không khó khăn như của nữ giới. Tuy nhiên, cũng chính vì thế mà nhiều nam giới “bỏ quên” nhiệm vụ vệ sinh hàng ngày. Điều này dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và là nguồn lây bệnh chính cho người vợ.
Cách vệ sinh vùng kín nam giới. Vệ sinh vùng kín nam giới giúp chống lại sự xâm lấn của vi khuẩn gây nhiều bệnh nam khoa nguy hiểm
Đối với nam với, việc giữ vệ sinh quan trọng nhất là ở vùng da bìu và bao quy đầu. Bao da dương vật và giữa đầu dương vật ở nam có một số tuyến thể, số tuyến thể này có thể tiết chất mỡ. Những chất tiết này và nước tiểu hòa vào nhau tạo thành chất bẩn trong bao da. Chất bẩn này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm quy đầu có thể dẫn tới ung thư dương vật.
Hơn nữa, nếu vùng kín nam giới không được vệ sinh sạch sẽ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc vợ chồng. Khi yêu, mùi hôi cơ thể nhất là bộ phận sinh dục chính là nguyên nhân gây mất cảm hứng tình dục. Còn vi khuẩn lại dễ khiến đời sống chăn gối kém an toàn. Đây là nguyên chính gây ra các bệnh ở cả nam và nữ.
Vậy nên, việc vệ sinh vùng kín của nam giới là đặc biệt quan trọng, nhất là ở vùng bìu và quy đầu. Việc vệ sinh giúp tránh ứ động các chất cạn bã tiết từ các tuyến dưới da ra để tránh nhiễm khuẩn và gây mùi hôi khó chịu.
Cách vệ sinh vùng kín nam giới
Theo các bác sĩ nam khoa, mỗi ngày nam giới phải vệ sinh vùng kín từ 2 – 3 lần. Trong trường hợp vùng kín có mùi hôi thì tăng số lần vệ sinh vùng kín. Tuy nhiên, nam giới cần phải vệ sinh đúng cách, nếu vệ sinh sai cách có thể dễ gây ra nhiều bệnh lý khác nhau.
Các bước vệ sinh vùng kín nam giới nên biết:
Bước 1: Vệ sinh vùng bao quy đầu:
- Trước tiên dùng 2 ngón tay nhẹ nhàng tụt phần bao quy đầu xuống để phần đầu dương vật lộ ra bên ngoài.
- Dùng nước ấm để làm ướt và rửa sơ qua phần dương vật, lớp bao quy đầu bên ngoài.
- Lấy một ít xà bông loại dịu nhẹ (hoặc sử dụng) dung dịch vệ sinh cho nam để thoa lên bộ phần này và xoa nhẹ nhàng. Lưu ý không nên làm sạch các nếp gấp ở vùng bao quy đầu.
- Sau cùng là rửa sạch lại bằng nước ấm và dùng khăn mềm để lau khô.
Chỉ nên rửa vùng kín bằng loại xà bông hoặc dung dịch rửa vệ sinh không mùi
Bước 2: Vệ sinh vùng mu
- Cần phải cắt tỉa bớt lông mu để vùng kín có thể tiết mồ hôi một cách dễ dàng, tránh gây viêm nhiễm lỗ chân lông.
- Rửa sạch khu vực này bằng xà bông hoặc dung dịch vệ sinh nam giới; thấm bằng khăn mềm cho khô trước khi mặc đồ.
- Nên mặc quần lót mềm, có tính thấm hút, thoáng mát.
Bước 3: Vệ sinh 2 bên tinh hoàn
Rất nhiều người thường bỏ qua việc vệ sinh hai bên tinh hoàn vì nghĩ nó không cần thiết. Nhưng đây chính là bộ phận dễ bị đổ mồ hôi và bốc mùi khó chịu nhất. Khi vệ sinh tinh oàn cần chú ý vệ sinh nhẹ tay, rửa sạch cả 2 tinh hoàn và hậu môn để khu vực này được sạch sẽ.
Khi vệ sinh vùng kín, nam giới cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Dương vật rất mỏng và nhạy cảm. Do đó không nên dùng xà bông xoa bóp mạnh hoặc dùng chất tẩy rửa. Tốt nhất nên chọn cac sloaij xà bông không có mùi.
- Phải dùng nước sạch để vệ sinh vùng kín, tốt nhất nên dùng nước ấm để vệ sinh.
- Luôn phải lau khô vùng kín bằng khăn mềm trước khi mặc đồ.
- Mỗi ngày nên thay đồ lót 1 lần, không mặc quần lót quá chật; 6 tháng nên thay quần lót 1 lần.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Công tác đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP được chia thành 02 cấp
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1489/QĐ-TTg ngày 6/7/2025 sửa đổi, bổ sung một số nội dung Quyết định số 148/QĐ-TTg về việc phê duyệt Bộ tiêu chí và quy trình đánh giá, phân hạng sản phẩm Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP).July 7 at 7:32 am
-
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am
-
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 1 at 12:01 pm
-
Chấm dứt ợ hơi, ợ chua, mất ngủ nhờ phương pháp đo áp lực thực quản HRM hiện đại
Từng khổ sở với ợ hơi, ợ chua, nuốt vướng và mất ngủ triền miên, chị H.T.B.L (38 tuổi) đã tìm lại giấc ngủ ngon và sức khỏe chỉ sau thời gian ngắn điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc nhờ kỹ thuật đo áp lực và nhu động thực quản độ phân giải cao HRM.July 1 at 12:00 pm
