Cách vệ sinh vùng kín nam giới
Tại sao phải vệ sinh vùng kín nam giới?
Cấu tạo vùng kín nam giới (cơ quan sinh dục) không quá đơn giản, gồm có: tinh hoàn và bộ phận sinh dục phụ như đường dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tuyến hành niệu đạo, túi tinh và dương vật. Dậy thì là thời điểm cơ quan sinh dục nam giới có nhiều thai đổi nhất.
Lúc này, bao tinh hoàn to ra, sẫm màu hơn, hai tinh hoàn cũng lớn lên theo. Dương vật lớn hơn và có màu xẫm hơn. Xung quanh vùng kín ma giới bắt đầu mọc nhiều lông hơn.
Trong vùng kín của nam giới, dương vật là một bộ phận đặc biệt quan trọng. Đây là bộ phận đa năng, vừa dùng để tiểu tiện vừa có chức năng sinh dục. Dương vật rất nhạy cảm, nhất là ở khu vực bao quy đầu. Bởi bao quy đầu là nơi tập trung nhiều dây thần kinh trong cơ thể nhất.
Do cấu tạo vùng kín nam giới khá đơn giản nên việc vệ sinh không khó khăn như của nữ giới. Tuy nhiên, cũng chính vì thế mà nhiều nam giới “bỏ quên” nhiệm vụ vệ sinh hàng ngày. Điều này dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và là nguồn lây bệnh chính cho người vợ.
Cách vệ sinh vùng kín nam giới. Vệ sinh vùng kín nam giới giúp chống lại sự xâm lấn của vi khuẩn gây nhiều bệnh nam khoa nguy hiểm
Đối với nam với, việc giữ vệ sinh quan trọng nhất là ở vùng da bìu và bao quy đầu. Bao da dương vật và giữa đầu dương vật ở nam có một số tuyến thể, số tuyến thể này có thể tiết chất mỡ. Những chất tiết này và nước tiểu hòa vào nhau tạo thành chất bẩn trong bao da. Chất bẩn này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm quy đầu có thể dẫn tới ung thư dương vật.
Hơn nữa, nếu vùng kín nam giới không được vệ sinh sạch sẽ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc vợ chồng. Khi yêu, mùi hôi cơ thể nhất là bộ phận sinh dục chính là nguyên nhân gây mất cảm hứng tình dục. Còn vi khuẩn lại dễ khiến đời sống chăn gối kém an toàn. Đây là nguyên chính gây ra các bệnh ở cả nam và nữ.
Vậy nên, việc vệ sinh vùng kín của nam giới là đặc biệt quan trọng, nhất là ở vùng bìu và quy đầu. Việc vệ sinh giúp tránh ứ động các chất cạn bã tiết từ các tuyến dưới da ra để tránh nhiễm khuẩn và gây mùi hôi khó chịu.
Cách vệ sinh vùng kín nam giới
Theo các bác sĩ nam khoa, mỗi ngày nam giới phải vệ sinh vùng kín từ 2 – 3 lần. Trong trường hợp vùng kín có mùi hôi thì tăng số lần vệ sinh vùng kín. Tuy nhiên, nam giới cần phải vệ sinh đúng cách, nếu vệ sinh sai cách có thể dễ gây ra nhiều bệnh lý khác nhau.
Các bước vệ sinh vùng kín nam giới nên biết:
Bước 1: Vệ sinh vùng bao quy đầu:
- Trước tiên dùng 2 ngón tay nhẹ nhàng tụt phần bao quy đầu xuống để phần đầu dương vật lộ ra bên ngoài.
- Dùng nước ấm để làm ướt và rửa sơ qua phần dương vật, lớp bao quy đầu bên ngoài.
- Lấy một ít xà bông loại dịu nhẹ (hoặc sử dụng) dung dịch vệ sinh cho nam để thoa lên bộ phần này và xoa nhẹ nhàng. Lưu ý không nên làm sạch các nếp gấp ở vùng bao quy đầu.
- Sau cùng là rửa sạch lại bằng nước ấm và dùng khăn mềm để lau khô.
Chỉ nên rửa vùng kín bằng loại xà bông hoặc dung dịch rửa vệ sinh không mùi
Bước 2: Vệ sinh vùng mu
- Cần phải cắt tỉa bớt lông mu để vùng kín có thể tiết mồ hôi một cách dễ dàng, tránh gây viêm nhiễm lỗ chân lông.
- Rửa sạch khu vực này bằng xà bông hoặc dung dịch vệ sinh nam giới; thấm bằng khăn mềm cho khô trước khi mặc đồ.
- Nên mặc quần lót mềm, có tính thấm hút, thoáng mát.
Bước 3: Vệ sinh 2 bên tinh hoàn
Rất nhiều người thường bỏ qua việc vệ sinh hai bên tinh hoàn vì nghĩ nó không cần thiết. Nhưng đây chính là bộ phận dễ bị đổ mồ hôi và bốc mùi khó chịu nhất. Khi vệ sinh tinh oàn cần chú ý vệ sinh nhẹ tay, rửa sạch cả 2 tinh hoàn và hậu môn để khu vực này được sạch sẽ.
Khi vệ sinh vùng kín, nam giới cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Dương vật rất mỏng và nhạy cảm. Do đó không nên dùng xà bông xoa bóp mạnh hoặc dùng chất tẩy rửa. Tốt nhất nên chọn cac sloaij xà bông không có mùi.
- Phải dùng nước sạch để vệ sinh vùng kín, tốt nhất nên dùng nước ấm để vệ sinh.
- Luôn phải lau khô vùng kín bằng khăn mềm trước khi mặc đồ.
- Mỗi ngày nên thay đồ lót 1 lần, không mặc quần lót quá chật; 6 tháng nên thay quần lót 1 lần.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội nghị Quốc tế “Cập nhật chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu – cổ”
Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 20% dân số phải sống chung với viêm mũi xoang mạn tính, trong khi ung thư đầu cổ chiếm tới 10% tổng số ca ung thư - những con số vô cùng đáng báo động. Trước sự gia tăng nhanh chóng của các ca bệnh, việc nâng cao chất lượng chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu - cổ đã trở nên vô cùng cấp thiết.November 22 at 3:53 pm
-
Đau hơn sau khi tiêm tế bào gốc trong điều trị thoái hóa khớp: Điều bình thường và cách xử lý
Liệu pháp tế bào gốc mang lại hy vọng cho người bệnh trên hành trình tìm kiếm giải pháp cải thiện và giảm bớt đau đớn từ chấn thương hoặc các bệnh lý mãn tính.November 20 at 5:33 pm
-
Mở khóa thanh xuân, trẻ khỏe toàn diện với liệu pháp tế bào gốc
Lão hóa là một quá trình phức tạp, không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mái tóc mà còn tác động đến cấu trúc và chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể. Ngày nay với sự phát triển vượt bậc của y học tái tạo, liệu pháp tế bào gốc được ứng dụng toàn diện giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời duy trì nét tươi trẻ, rạng rỡ bên ngoài, làm chậm quá trình lão hóa.November 20 at 5:33 pm
-
Tầm nhìn “Borderless Future” - Định hình tương lai không biên giới tại nơi làm việc tốt nhất Việt Nam
Ngày 19/11/2024, tại Hội nghị Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2024, khi cái tên Unilever Việt Nam được xướng lên ở vị trí số 1 trong danh sách 100 doanh nghiệp lớn có môi trường làm việc tốt nhất, đó không chỉ là khoảnh khắc đáng tự hào mà còn là sự khẳng định cho tầm nhìn, những nỗ lực bền bỉ của một doanh nghiệp Top 1 ngành FMCG trong hành trình xây dựng môi trường làm việc hiện đại, bền vững.November 20 at 5:20 pm
