Dị ứng hải sản kéo dài bao lâu?

Thảo Hà (T/h)

23/10/2025 10:26

Dị ứng hải sản là tình trạng phổ biến có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, gây ra những triệu chứng khó chịu như ngứa ngáy, phát ban, thậm chí khó thở. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc đúng cách, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát và rút ngắn thời gian phục hồi.

Phản ứng của cơ thể trước protein “lạ”

Theo các chuyên gia, dị ứng hải sản là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch với một số loại protein có trong tôm, cua, cá, mực, sò… Khi cơ thể nhận diện sai protein này là “chất độc”, nó sẽ giải phóng histamin và các chất trung gian gây viêm, dẫn đến nổi mề đay, ngứa, sưng môi, thậm chí là khó thở hay sốc phản vệ.

Người bị dị ứng hải sản có những dấu hiệu như ngứa, nổi mề đay... khi ăn thực phẩm này (Ảnh minh họa)

Với những trường hợp nhẹ, người bệnh có thể chỉ bị ngứa hoặc nổi mẩn đỏ thoáng qua và sẽ tự hết sau vài giờ nếu ngừng ăn hải sản. Nhưng nếu phản ứng dị ứng mạnh, người bệnh có thể đối mặt với các triệu chứng nghiêm trọng hơn như buồn nôn, chóng mặt, nghẹt thở, trụy tim, cần được cấp cứu ngay lập tức.

Thời gian kéo dài phụ thuộc mức độ và cơ địa

Thời gian dị ứng hải sản kéo dài bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có mức độ dị ứng, cơ địa và chế độ chăm sóc sau đó. Với người bị nhẹ, các triệu chứng thường thuyên giảm trong vài giờ đến 2-3 ngày. Tuy nhiên, nếu phản ứng mạnh hoặc không xử trí đúng cách, tình trạng có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng.

Thời gian dị ứng tùy thuộc vào nhiều yếu tố (Ảnh minh họa)

Các bác sĩ cho rằng quá trình hồi phục còn bị chi phối bởi loại hải sản gây dị ứng, khả năng đào thải histamin của cơ thể và việc người bệnh có tiếp tục tiếp xúc với dị nguyên hay không. Nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống lành mạnh và tránh xa tác nhân kích ứng là yếu tố quan trọng giúp rút ngắn thời gian khỏi bệnh.

Cách giảm nhẹ triệu chứng hiệu quả tại nhà

Để giảm nhanh các biểu hiện dị ứng hải sản, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản. Uống mật ong pha nước ấm giúp cải thiện mẩn ngứa nhờ đặc tính kháng khuẩn, khử trùng tự nhiên. Nước chanh tươi chứa vitamin C và axit ascorbic hỗ trợ phục hồi mô tổn thương, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, nước ép rau củ quả như cần tây, cà rốt hay cam còn giúp thanh lọc cơ thể và giảm viêm hiệu quả.

Uống mật ong pha nước ấm để giúp cải thiện tình trạng dị ứng (Ảnh minh họa)

Bên cạnh đó, chuyên gia khuyến nghị người bị dị ứng nên ưu tiên thức ăn nhẹ, dễ tiêu như cháo, súp, khoai tây nghiền; tránh đồ cay nóng, rượu bia, chất kích thích. Nếu có nôn hoặc tiêu chảy, cần bù nước và điện giải bằng dung dịch oresol để tránh mất nước.

Chăm sóc đúng cách

Dị ứng hải sản tuy gây khó chịu nhưng không quá đáng sợ nếu người bệnh biết cách chăm sóc bản thân. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng, thịt bò, thức ăn lên men và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp cơ thể nhanh chóng ổn định.

Các chuyên gia nhấn mạnh: điều quan trọng là nhận biết sớm triệu chứng, ngừng ngay việc ăn hải sản, tránh tự ý dùng thuốc nếu chưa có hướng dẫn của bác sĩ. Với phản ứng nghiêm trọng, cần đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Dị ứng hải sản có thể chỉ là một phản ứng tạm thời, nhưng nếu chủ quan, nó có thể trở thành mối nguy tiềm ẩn. Lắng nghe cơ thể, ăn uống khoa học và chăm sóc đúng cách chính là bí quyết giúp bạn vượt qua nhanh chóng giai đoạn khó chịu này.