Nghiên cứu mới: Ngủ với chó tốt hơn ngủ với bạn đời
Nghiên cứu được thực hiện dựa trên việc khảo sát gần 1.000 phụ nữ Mỹ về thói quen ngủ. 57% số người được khảo sát cho biết họ ngủ chung giường với bạn đời, 55% ngủ cùng chó và 31% với mèo. Kết quả cho thấy những phụ nữ ngủ với chó cógiấc ngủ ngon nhất.
"So với bạn đời hay ngủ với mèo, những con chó ít làm phiền giấc ngủ hơn và mang đến cảm giác thoải mái và an toàn hơn", phó giáo sư Christy L. Hoffman, người chủ trì nghiên cứu cho biết. Nghiên cứu cũng chỉ ra việc rúc vào chú chó khuyến khích mọi người đi ngủ sớm và dậy sớm hơn, thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn.

Những con chó giúp phụ nữ ngủ ngon hơn bạn đời hay mèo. Ảnh: Metro.
Nhiều người vốn tưởng những con mèo mang lại giấc ngủ ngon cho chủ nhân, nhưng thực tế nó làm phiền giấc ngủ hơn. Thêm đó, mèo hay ngủ lười nên ngăn cản con người hình thành lịch sinh hoạt điều độ. Tương tự như mèo, đàn ông làm phiền giấc ngủ của phụ nữ.
Đây không phải một phát hiện đột phá, song điều có thể khiến mọi người ngạc nhiên là chung giường với chó ban đêm thực sự có lợi cho giấc ngủ của bạn hơn là bạn đời.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings năm 2017 cũng cho thấy chó có thể làm tăng hiệu suất giấc ngủ của con người khoảng 83% (trên 80% là đạt).
Theo VnExpress

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Xóa sổ vĩnh viễn Amidan quá phát 5 lần/năm bằng Coblator
Coblator là phương pháp vượt trội, đem đến trải nghiệm cắt amidan ít đau, ít chảy máu, nhanh chóng hồi phục. Câu chuyện của anh L.T.T tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc (TCI) là minh chứng điển hình cho hiệu quả của phương pháp này.June 18 at 8:30 am -
Hơn 1 triệu khách hàng thành công thoát mụn - “Con số biết nói” khẳng định chất lượng vượt trội của Phòng khám Da liễu LG
Nhu cầu điều trị mụn bằng phương pháp y khoa an toàn, bài bản ngày càng được chú trọng hơn bao giờ hết. Tại TP. HCM, Phòng khám Da liễu LG được nhiều người lựa chọn như một điểm đến tin cậy để cải thiện làn da, nhờ quy trình điều trị chuyên sâu, đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao cùng hệ thống công nghệ hiện đại.June 17 at 11:58 am -
Ninh Bình: Khai trương cửa hàng Alosuckhoe.vn Yên Mô - Mô hình mẫu của Đề án Người cao tuổi khởi nghiệp
Sáng ngày 14/6/2025, tại xóm 7, thôn Đồng Nhân, xã Khánh Thượng, huyện Yên Mô, tỉnh Ninh Bình, hệ thống siêu thị chăm sóc sức khỏe AloSuckhoe.vn đã chính thức khai trương quầy hàng mới - được xem là mô hình mẫu đầu tiên của đề án “Người cao tuổi khởi nghiệp” trên địa bàn tỉnh.June 16 at 4:53 pm -
Những loại sinh tố mùa hè hỗ trợ thanh lọc thận
Sinh tố từ các loại trái cây và rau củ giàu chất chống ôxy hóa, kali, vitamin C có công dụng hỗ trợ thanh lọc thận.June 13 at 5:33 pm