Sức khỏe đời sống

Việc Hà Nội chính thức triển khai cấp Giấy chứng nhận xuất xứ hàng hóa (C/O) tại địa phương không chỉ là bước tiến trong cải cách hành chính mà còn góp phần hỗ trợ doanh nghiệp mở rộng thị trường xuất khẩu, tạo việc làm ổn định và nâng cao thu nhập cho người lao động – một yếu tố quan trọng trong chăm lo sức khỏe và an sinh xã hội.

Tắm là hoạt động chăm sóc cơ thể hằng ngày, giúp làm sạch da, thư giãn tinh thần và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, giữa hai hình thức tắm phổ biến là tắm vòi hoa sen và tắm bồn, nhiều người vẫn băn khoăn đâu là lựa chọn tốt hơn. Thực tế, mỗi cách tắm đều có ưu và nhược điểm riêng, phù hợp với những nhu cầu và điều kiện khác nhau.

Mưa lớn kéo dài đã khiến nhiều khu vực tại Đà Nẵng ngập sâu, sạt lở đất và chia cắt cục bộ, gây ra thiệt hại nặng nề về kinh tế và đời sống của nhân dân. Lực lượng chức năng thành phố đang "chạy đua" triển khai các biện pháp di dời, đảm bảo an toàn, sức khoẻ cho người dân trong và sau mưa lũ.

Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, chỉ cần nấu sai cách, lượng dưỡng chất trong rau có thể bị hao hụt đáng kể. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn chế biến rau đúng cách, vừa ngon miệng vừa giữ trọn giá trị dinh dưỡng.

Cá là nguồn cung cấp protein chất lượng cao và chất béo omega-3 là loại chất béo “vàng” giúp bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người e ngại mùi tanh khi chế biến khiến món cá mất ngon. Thực tế, chỉ cần nắm vài bí quyết nhỏ, bạn có thể loại bỏ mùi tanh mà vẫn giữ trọn dưỡng chất quý giá cho sức khỏe tim mạch.

Dù mang lại vị ngọt dễ chịu, đường lại là một trong những thủ phạm âm thầm tàn phá sức khỏe, đặc biệt là gan. Các chuyên gia cảnh báo, việc tiêu thụ quá nhiều đường không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì hay tiểu đường mà còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Cai thuốc lá là hành trình đòi hỏi ý chí và sự kiên trì, song không ít người bỏ cuộc vì những cơn thèm thuốc kéo dài và tâm trạng căng thẳng. Theo các chuyên gia, duy trì thói quen tập luyện thể dục hằng ngày không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp người cai thuốc kiểm soát tốt cảm xúc, vượt qua giai đoạn khó khăn này dễ dàng hơn.

Sau gần 10 năm triển khai Đề án kiểm soát mất cân bằng giới tính khi sinh, tỉnh Thanh Hóa đã đạt được nhiều kết quả đáng ghi nhận, góp phần từng bước đưa tỷ số giới tính khi sinh về gần mức cân bằng tự nhiên, tạo nền tảng cho giai đoạn mới 2026 - 2030.

Khi gân gót bị tổn thương nặng tới mức nguy cơ mất khả năng đi lại, ca phẫu thuật tái tạo vi phẫu đã mở ra hy vọng mới cho một người phụ nữ 49 tuổi. Nhờ kỹ thuật hiện đại kết hợp chăm sóc hồi phục đúng cách, cô đã vượt qua nguy cơ tàn phế và lấy lại được vận động thường nhật.

Những năm qua, các thầy thuốc của ngành y tế Việt Nam đã không ngừng trau dồi chuyên môn, làm chủ nhiều kỹ thuật cao trong khám chữa bệnh, không chỉ góp phần nâng cao sức khoẻ nhân dân trong nước mà còn làm rạng danh, nâng tầm thương hiệu y tế Việt Nam...

Tối 27/10, tại Cung văn hóa hữu nghị Việt Xô, Hà Nội đã diễn ra Lễ trao giải thưởng Nhân tài Đất Việt lần thứ 18, năm 2025. Công trình "Triển khai ghép đa tạng từ người hiến chết não tại Bệnh viện hữu nghị Việt Đức" của Nhóm tác giả TS.BS Dương Đức Hùng và cộng sự đã giành giải nhất về lĩnh vực y tế.

Thanh Hóa đang là một trong những địa phương đi đầu cả nước trong việc triển khai hồ sơ bệnh án điện tử, với gần 92% bệnh viện đã hoàn thành. Việc chuyển đổi từ hồ sơ giấy sang hồ sơ điện tử không chỉ thể hiện bước tiến trong ứng dụng công nghệ số vào y tế mà còn mang lại lợi ích thiết thực cho người dân, góp phần nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh và quản lý y tế trên địa bàn.

Một vết chém nhỏ ở gót chân tưởng chừng đơn giản suýt khiến người phụ nữ 49 tuổi mất khả năng đi lại. Nhờ kỹ thuật vi phẫu tiên tiến, các bác sĩ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đã tái tạo thành công gân gót, giúp bệnh nhân phục hồi tới 90% khả năng vận động và tránh nguy cơ tàn phế vĩnh viễn.

Tưởng mình chỉ mệt mỏi bình thường và âm thầm chịu đựng cơn đau âm ỉ vùng ngực, đêm ra mồ hôi trộm suốt một tháng trời, cho tới khi quyết định tới Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cô gái trẻ 23 tuổi mới phát hiện u máu hiểm nghèo. Câu chuyện một lần nữa nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thường xuyên khám sức khoẻ định kỳ với người trẻ tuổi.

Gan là cơ quan quan trọng giúp cơ thể thải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, do chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, rượu bia hay thức khuya kéo dài, gan rất dễ bị quá tải. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, một số món canh dân gian thanh mát có thể hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn.

Ham muốn sở hữu thân hình chuẩn, nhiều bạn trẻ chọn cách giảm cân cực đoan — nhịn ăn, tập gym quá sức, uống thuốc hỗ trợ không rõ nguồn gốc. Hệ quả là những ca nhập viện vì tiêu cơ vân, vô kinh, rối loạn nội tiết ngày càng gia tăng, gióng lên hồi chuông cảnh báo về một trào lưu nguy hiểm.

Bướu cổ là bệnh lý thường gặp, chủ yếu xuất phát từ việc thiếu i-ốt trong khẩu phần ăn hằng ngày. Các chuyên gia khuyến cáo, việc bổ sung đầy đủ i-ốt cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp tuyến giáp hoạt động ổn định và phòng ngừa biến chứng.

Nhờ ứng dụng kỹ thuật vi phẫu và định vị hiện đại, ê-kíp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City (Hà Nội) đã bóc tách thành công khối u nền sọ kích thước lớn tại vị trí được xem là “cấm kỵ” của não, giúp bệnh nhân phục hồi hoàn toàn chỉ sau 10 ngày.

Da tay khô, bong tróc hay nứt nẻ là tình trạng nhiều người gặp phải, nhất là trong thời tiết lạnh hoặc môi trường khô hanh. Tuy nhiên, không chỉ do yếu tố thời tiết, các chuyên gia cho rằng khô da tay còn có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng. Việc xác định đúng nguyên nhân và bổ sung hợp lý giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả và lâu dài.