Uống nước ép cà chua vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Cà chua hay những sản phẩm được chế biến từ cà chua như nước ép, sinh tố… đều rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong vấn đề làm đẹp của chị em phụ nữ. Vậy để phát huy được công dụng một hiệu quả cao thì ta nên uống nước ép cà chua vào lúc nào là tốt nhất?

17/08/2018 23:00

Đặc điểm của quả cà chua là gì?

Cà chua nhất là cà chua chín căng mọng nước với màu đỏ hấp dẫn, có vị hơi chua chua, ngọt ngọt nên được sử dụng khá nhiều trong việc chế biến các món ăn. Là một loại quả chứa nhiều vitamin A và C, các vitamin nhóm B, giàu hàm lượng lycope, lutein và zeaxanthit, các hợp chất sắt,kali, phốt pho, canxi ... Chính vì vậy, bên cạnh việc cà chua có thể bổ sung trong thực đơn hàng ngày của mỗi gia đình thì cà chua còn được pha chế thành đồ uống như sinh tố hay nước ép.

Uống nước ép cà chua vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe? Việc bổ sung một cốc nước ép cà chua vào mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết

Việc bạn uống nước ép cà chua mỗi ngày sẽ giúp ích cho bạn sở hữu một làn da sáng mịn màng, căng bóng, một vóc dáng chuẩn như mơ và ngoài ra nước ép cà chua cũng rất tốt cho những người có hệ tiêu hóa kém hoặc trẻ lười ăn. Vậy uống nước ép cà chua vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe và thu lại được nhiều lợi ích nhất. Cùng nhau tìm hiểu những điều bạn chưa biết ở bên dưới nhé!

Bài liên quan

5 loại nước ép rau củ giảm cân hiệu quả

Lượng calo có trong nước ép nam việt quất

Lượng calo có trong nước ép ổi

Lượng calo có trong nước ép lựu

Nên uống nước ép cà chua và thời gian nào trong ngày?

Việc bổ sung một cốc nước ép cà chua vào mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết, nhưng bổ sung như thế nào, vào thời gian nào mới là đúng.

Uống vào buổi sáng sau ăn

Do trong cà chua có chứa hợp chất lycopene - có tác dụng chống oxi hóa và giúp ngăn ngừa một số loại bệnh như dạ dày, đại tràng. Cho nên đối với những bạn muốn sở hữu một làn da trắng đẹp mịn màng, khỏe mạnh hoặc muốn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa đặc biệt là muốn tăng cân thì việc bạn uống một cốc nước ép cà chua vào mỗi buổi sáng sau ăn khoảng 2 tiếng đồng hồ, chúng sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.

Uống nước ép cà chua vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe? Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng vào buổi tối sau ăn

Uống vào buổi tối sau ăn

Với một hàm lượng vitamin lớn chứa trong cà chua, ngoài ra cà chua lại rất ít chất béo và không có cholesterol nên một ly nước ép cà chua sẽ là hợp lý nhất cho những người muốn giảm cân an toàn tại nhà. Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng vào buổi tối sau ăn, nên uống vào khoảng 21 – 23h bởi trong thời gian này quá trình tái tạo tế bào diễn ra mạnh nhất ở mỗi cơ thể ngoài ra thời gian này khi uống một ly nước ép cà chua sẽ giúp bạn hạn chế được những món ăn không tốt vào cơ thể (như các chất béo, chất có đường, những chất dễ khiến bạn trở nên béo phì). Và để đem lại hiệu quả cao thì bạn nên kiên trì trong vòng 2 - 4 tháng nhé.

Nói tóm lại, uống nước ép cà chua vào lúc nào là tốt nhất là vấn đề mà các bạn nên quan tâm. Bởi nếu dùng đúng cách, đúng thời điểm sẽ góp phần giúp bạn chăm sóc bản thân cũng như gia đình luôn khỏe mạnh.

Từ khóa:

Uống nước ép cà chua vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe? hiệu quả quan tâm góp phần gia đình đúng cách

Bình luận

Uống nước ép cà chua vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Uống nước ép cà chua vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe? Việc bổ sung một cốc nước ép cà chua vào mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết

Nên uống nước ép cà chua và thời gian nào trong ngày?

Uống nước ép cà chua vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe? Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng vào buổi tối sau ăn

Nên ăn hạt nêm hay mì chính thì sẽ tốt hơn cho sức khỏe

Có nên cho bé ăn hạt nêm thông qua các món ăn hàng ngày không?

Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi

Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI

Chấm dứt ợ hơi, ợ chua, mất ngủ nhờ phương pháp đo áp lực thực quản HRM hiện đại

Long Châu hợp tác cùng Viện Kiểm nghiệm ATVSTP Quốc gia chủ động tiên phong tiến hành “kiểm tra kép vì sức khỏe người dân và khách hàng”

Hải Phòng bổ nhiệm Giám đốc và 6 Phó Giám đốc Sở Y tế

Ông Nguyễn Minh Tường được bổ nhiệm Giám đốc Sở Khoa học và Công nghệ tỉnh Phú Thọ

HĐND xã Đa Phúc - Hà Nội: Tổ chức kỳ họp thứ nhất, nhiệm kỳ 2021-2026

Bệnh viện Đa khoa Hải Dương cạn kiệt nguồn máu, khẩn thiết kêu gọi hiến máu cứu người

Tác hại khi áp dụng chế độ ăn giảm cân không đúng cách

Thu hồi giấy đăng ký công bố của 8 loại siro, men vi sinh, viên uống cho mẹ bầu

Vì sao măng tươi lại gây hại cho gan?

Những ai không nên tiêm botox gọn hàm?

Nhận diện cơn đau do viêm ruột thừa

Hà Nội: Kiểm tra đột xuất một cơ sở kinh doanh, phát hiện hơn 35.000 bộ quần áo giả mạo nhãn hiệu

Quảng Ninh: Liên tục bắt giữ 2 vụ vận chuyển gần 17 tấn ngao, hàu từ Móng Cái vào nội địa tiêu thụ