Có nên dùng lá sung trị tiểu đường?

Tác dụng dân gian và cơ sở khoa học còn hạn chế

Theo y học cổ truyền, lá sung có vị ngọt hơi chát, tính mát, được dùng để bổ huyết, lưu thông khí huyết, tiêu viêm, lợi tiểu, sát khuẩn và giảm đau. Dân gian từ lâu còn sử dụng lá sung để chữa sốt rét, tê thấp hay lợi sữa cho phụ nữ sau sinh. Những công dụng này khiến nhiều người tin rằng lá sung cũng có thể giúp người mắc tiểu đường ổn định đường huyết.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tác dụng của lá sung trong điều trị tiểu đường vẫn chưa được chứng minh rõ ràng. Mới chỉ có một nghiên cứu nhỏ từ năm 1998 trên 8 người cho thấy chiết xuất lá sung có thể giúp giảm đường huyết sau ăn và giảm nhu cầu dùng insulin. Dù vậy, số lượng mẫu quá ít và thời gian nghiên cứu ngắn khiến kết quả chưa đủ cơ sở để khẳng định hiệu quả điều trị.

Một số lợi ích phụ trợ có thể có

Lá sung chứa lượng chất xơ dồi dào, có thể hỗ trợ tiêu hóa, giảm hấp thu tinh bột và chất béo xấu. Ngoài ra, lượng kali trong lá sung giúp điều hòa huyết áp, từ đó giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.

Một nghiên cứu khác tại Ấn Độ năm 2015 cho thấy vỏ cây sung có khả năng bảo vệ thần kinh, giảm tổn thương do biến chứng tiểu đường trên động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh rằng kết quả này mới chỉ dừng ở mức nghiên cứu trên chuột, chưa thể áp dụng cho người.

Cẩn trọng khi sử dụng lá sung trị tiểu đường

Hiện chưa có nghiên cứu nào xác định được liều lượng an toàn, cách dùng cụ thể hay độc tính của lá sung khi sử dụng lâu dài ở bệnh nhân tiểu đường. Việc tự ý dùng lá sung thay thế thuốc điều trị có thể khiến người bệnh mất kiểm soát đường huyết, dẫn đến biến chứng nặng.

Các bác sĩ khuyến cáo, người bệnh không nên coi lá sung là “thần dược”, mà chỉ có thể xem như một loại thực phẩm hỗ trợ nếu được sử dụng đúng cách, kết hợp với chế độ ăn uống và điều trị theo chỉ định y khoa. Việc kiểm soát đường huyết hiệu quả cần dựa trên thuốc, chế độ dinh dưỡng, vận động và tái khám định kỳ.

Lời khuyên dành cho người bệnh

Lá sung có thể mang lại một số lợi ích nhất định về tiêu hóa và tim mạch, song chưa đủ căn cứ khoa học để khẳng định khả năng hạ đường huyết. Người bệnh tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ bài thuốc dân gian nào, tránh những rủi ro không đáng có.

Sự thận trọng, hiểu biết đúng đắn và tuân thủ điều trị y khoa vẫn là “chìa khóa” giúp người bệnh tiểu đường sống khỏe và phòng ngừa biến chứng lâu dài.

Top những loại quả màu tím tốt cho người tiểu đường

Bị bệnh tiểu đường có ăn cà rốt được không?

Sai lầm thường gặp trong ăn kiêng của người bệnh tiểu đường