Trẻ sơ sinh nằm thế nào là tốt nhất?
Tư thế nằm ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh không chỉ giúp các bé ngủ tốt mà còn giảm hẳn các nguy cơ không tốt về sức khỏe cho các bé.
Giới thiệu tư thế nằm ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh
Tư thế ngủ của em bé tưởng không có gì nhưng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khá nhiều mà chúng ta ít khi để ý. Một vài tư thế ngủ sai mà bố mẹ không để ý, cứ để bé nằm theo ý thích như là:
• Bé nằm úp sấp hoặc nằm nghiêng về một bên
• Để bé ngủ trên các bề mặt mềm như ghế sofa, nệm, đệm,.. mà không có bố mẹ hay người thân ở bên quan sát.
• Đắp chăn kín mặt và bao bọc phần đầu em bé kỹ quá khiến em bé bị ngạt thở hoặc là quá nóng.
Bố mẹ nên lưu ý theo sát để điều chỉnh tư thế ngủ cho bé, quan trọng là phải nắm được vị trí ngủ an toàn cho trẻ, giảm thiểu các rủi ro không mong muốn xảy ra.
Tư thế nằm ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh: Bé nằm ngửa
Khi bé nằm ngửa, thẳng lưng, là tư thế tốt nhất giúp đường thở mở ra, các cơ quan ở vị trí thoải mái nhất không bị chèn ép, máu lưu thông.
Tuy nhiên, nếu nằm ngửa trong thời gian dài sẽ khiến đầu em bé bị "bẹp" làm phần gáy của bé trở nên bè ngang, đến khi em bé được 1 tuổi đầu bé sẽ về lại hình dáng ban đầu. Và bố mẹ cũng có thể khắc phục tình trạng này bằng cách kê gối mềm cho em bé, loại 2-3 cm, kê dưới đầu và phần vai em bé để tránh bị ảnh hưởng cột sống và đầu bị biến dạng.
Bé nằm úp sấp dễ bị ngạt thở trong khi ngủ
• Các tư thế này đều gây áp lực lên đường thở và cản trở em bé hô hấp, đặc biệt là tư thế bé nằm úp sấp, rất dễ khiến các bé bị ngạt thở.
• Bé nằm nghiêng hay úp sấp đều tăng nguy cơ hít và tiếp xúc với vi khuẩn có trên nệ
m, chỗ nằm em bé.
• Khi ngủ ở các tư thế sai, các cơ quan nội tạng bên trong em bé đều bị chèn ép, chịu áp lực một phần, không tốt cho hệ tuần hoàn, tiêu hóa và hô hấp của trẻ nhỏ.
Một số điểm chú ý về tư thế ngủ tốt nhất cho em bé
Tư thế nằm ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh
• Nên sử dụng nệm cứng thay vì nệm quá mềm, đệm nước hoặc ghế sofa cho em bé. Không sử dụng nệm mền hoặc lót chăn bông dưới trẻ sơ sinh trong nôi. Các cạnh hoặc đầu của nôi phải đủ cao để tránh em bé trèo ra hoặc bò.
• Tránh để các thứ đắp mặt, che mặt em bé: Chăn chỉ nên được che phủ lên ngực của bé, đấp kín hai bên tay để tránh sự dịch chuyển của chăn lên mặt bé, tránh nghẹt thở. Các chuyên gia khuyến nghị sử dụng "túi ngủ" hoặc "túi ngủ bé" để giữ ấm cho trẻ mà không cần che đầu.
• Trẻ sơ sinh nên được mặc quần áo ngủ. Tránh mặc quá nhiều và kiểm tra xem em bé có bị nóng hay lạnh quá khi đi ngủ không?
• Điều quan trọng là duy trì một môi trường ngủ mát mẻ cho em bé.
• Cha mẹ nên dùng chung phòng với em bé để thuận tiện cho việc cho con bú sữa mẹ và theo dõi
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm