8 nguyên nhân gây khô và đau họng
Khô họng sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và đôi khi là đau rát. Thông thường, cổ họng bị khô không phải là một vấn đề sức khỏe quá nghiêm trọng, mà chỉ là một triệu chứng nhỏ, rất nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, bạn không nên coi nhẹ tình trạng này.
Nếu bị khô cổ họng, bạn nên áp dụng một số biện pháp dân gian để cải thiện tình hình. Nhưng trước hết, bạn phải tìm hiểu lý do tại sao họng khô. Dưới đây là một số lý do giúp bạn nhận biết và tránh khô họng những lần sau.
1. Ngủ mở miệng
Đây là một trong những lý do ít người quan tâm nhất nhưng lại là lý do phổ biến nhất gây ra tình trạng họng bị khô. Chúng ta thường ngủ mở miệng mà không nhận ra hậu quả của thói quen này.
Nếu bạn ngủ mở miệng và khi tỉnh dậy thấy khô cổ họng, đó là vì vào ban đêm, không khí bên ngoài làm khô nước bọt trong miệng và khiến bạn khô họng, khô miệng khi thức dậy, đặc biệt nếu nằm quạt và điều hòa rất dễ bị viêm họng.

Ngủ mở miệng là nguyên nhân lớn gây tình trạng khô họng
2. Cảm cúm
Cảm cúm cũng có thể là lý do gây ra tình trạng họng khô. Cảm cúm là bệnh về đường hô hấp. Nếu bị cảm cúm, bạn có thể bị khô hoặc đau họng.
Tuy nhiên, cổ họng bị khô không phải là triệu chứng duy nhất của bệnh lý này. Cảm cúm cũng gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng hơn. Nhưng cổ họng khô có thể là một trong những triệu chứng của cúm do siêu vi khuẩn.
3. Bệnh bạch cầu đơn nhân (Mononucleosis)
Không có nhiều người nhận thức được căn bệnh mang tên là bệnh bạch cầu đơn nhân. Mononucleosis là căn bệnh do siêu vi khuẩn gây ra. Bệnh này có thể truyền từ người này sang người khác qua nước bọt. Cổ họng khô là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh này.
4. Dị ứng hoặc sốt
Đôi khi, những điều tự nhiên nhất xung quanh chúng ta có thể khiến chúng ta mắc dị ứng mà bản thân chúng ta thường không để ý. Dị ứng theo mùa hoặc sốt mùa hè cũng có thể là nguyên nhân tại sao họng bị khô.
Điều này xảy ra là do sự phản ứng quá mức của hệ miễn dịch với các chất vô hại thông thường trong môi trường xung quanthân h như cỏ hoặc phấn hoa... từ đó sẽ dẫn đến đau họng hoặc nhẹ hơn là khô rát.

Dị ứng theo mùa hoặc sốt mùa hè cũng có thể là nguyên nhân tại sao họng bị khô
5. Mất nước
Không còn nghi ngờ gì nữa, mất nước là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng họng bị khô và đau. Có thể bạn bị khô họng đơn giản vì cơ thể bị mất nước.
Khi bạn uống không đủ nước, cơ thể bị mất nước, nó không tạo ra lượng nước bọt bình thường như bình thường. Vì vậy, mất nước có thể gây khô họng.
6. Cảm lạnh
Cảm lạnh là nhiễm trùng phổ biến nhất và ảnh hưởng đến nhiều người. Lý do khiến bạn bị khô cổ họng có thể đơn giản do cảm lạnh thông thường mà bạn có thể mắc phải. Nó có thể khiến họng khô ngứa và khó chịu.
7. Viêm họng
Có một nhiễm trùng cổ họng được gọi là viêm họng liên cầu khuẩn. Viêm họng liên cầu khuẩn thường do vi khuẩn gây ra. Thông thường, nhiễm trùng cổ họng liên cầu khuẩn khiến bạn bị đau họng nghiêm trọng. Nhưng đôi khi, trong một số trường hợp, nó có thể khiến bạn chỉ bị khô họng.
8. Viêm amiđan

Viêm amidan sẽ là họng đau không thể chịu được
Mọi người thường gọi viêm amiđan là amiđan. Viêm amiđan có thể do một trong hai loại vi khuẩn hoặc virus gây ra. Viêm amiđan có thể là nguyên nhân khiến bạn bị họng khô.

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Đừng bỏ lỡ mùa hè vàng - Cắt amidan, nạo VA cho con cùng chuyên gia hàng đầu, ưu đãi lên đến 2 triệu đồng
Viêm amidan và VA là hai bệnh lý tai - mũi - họng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt trong giai đoạn từ 2 - 10 tuổi. Tình trạng viêm kéo dài không chỉ gây ho, sốt, ngạt mũi, khó ngủ, chảy nước mũi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển thể chất, tinh thần và học tập của trẻ.May 20 at 2:12 pm -
AloSuckhoe.vn Trực Ninh chính thức khai trương: Lan tỏa mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động đến cộng đồng
Sáng ngày 17/5/2025, hệ thống siêu thị sức khỏe AloSuckhoe.vn Trực Ninh (thuộc Công ty Cổ phần Tập đoàn Y tế HBL) chính thức khai trương và đi vào hoạt động, trở thành cơ sở thứ 5 tại tỉnh Nam Định. Sự kiện đánh dấu bước phát triển mới trong hành trình mang giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, bền vững đến gần hơn với người dân địa phương.May 20 at 10:44 am -
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am -
Long Châu hợp tác cùng Viện Công nghệ tiên tiến - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ phát triển dược phẩm bảo vệ sức khỏe người Việt
Với cam kết mạnh mẽ về sự minh bạch và chất lượng, hướng đến một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững, FPT Long Châu, Viện Công nghệ tiên tiến thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam chính thức ký kết hợp tác nhằm thúc đẩy nghiên cứu, ứng dụng công nghệ dược liệu tiên tiến phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.May 16 at 5:12 pm