Cách phòng tránh xuất huyết não
1. Nguyên nhân gây ra bệnh xuất huyết não
- Do chấn thương ở đầu, huyết áp tăng gây vỡ mạch trong não. Vỡ phình mạch não do dị dạng ở mạch não, thường gặp ở trẻ em.
- Bệnh về máu. Vỡ dị dạng động tĩnh mạch não.
- Tăng huyết áp: Tình trạng mạn tính này làm suy yếu thành mạch máu. Nếu không điều trị, tăng huyết áp có thể dẫn đến xuất huyết não.
- Chứng phình động mạch: Đây là sự suy yếu thành mạch máu, có thể vỡ và chảy máu vào não, dẫn đến đột quỵ
- Bị u não. Mạch máu bất thường(dị dạng động tĩnh mạch). Sự suy yếu các mạch máu trong và xung quanh não có thể xuất hiện lúc mới sinh và chỉ có thể chẩn đoán được khi bệnh xuất hiện triệu chứng.
Cách phòng tránh xuất huyết não. Nguyên nhân gây ra bệnh này làdDo chấn thương ở đầu, huyết áp tăng gây vỡ mạch trong não
- Bệnh mạch máu dạng bột: Đây là sự bất thường của các thành mạch máu, đôi khi xảy ra cùng với sự lão hóa và tăng huyết áp. Tình trạng này có thể gây ra các vi xuất huyết khó nhận biết trước khi gây ra xuất huyết nặng.
- Rối loạn đông máu: Hemophilia và bệnh hồng cầu hình liềm có thể làm giảm số lượng tiểu huyết cầu.
- Bệnh gan: Tình trạng này có liên quan đến chảy máu nghiêm trọng.
2. Các triệu chứng của xuất huyết não
- Xuất hiện cơn đau đầu dữ dội.
- Người bệnh có biểu hiện chóng mặt, ù tai, choáng váng, có khi là ngất xỉu.
- Chân tay run, không đứng vững,đi loạng choạng, không cầm nổi đồ vật.
- Khi đang nói chuyện bỗng dưng mất kiểm soát không nói được, mắt mờ, không cầm nổi đồ vật.
- Lú lẫn, lơ mơ, thờ ơ, suy giảm trí nhớ.
- Đái ỉa không tự chủ, bí tiểu, không đi đại tiện được.
- Người bệnh dễ bị suy hô hấp, tụt lưỡi, sặc tắc đờm.
- Liệt nửa người bên trái hoặc bên phải: Người bệnh giảm hoặc mất vận động ở 1 nửa bên thân trái hoặc phải.
- Liệt nửa mặt: Liệt cùng bên hoặc khác bên so với liệt nửa thân, các nếp nhăn bên liệt mờ hơn bên lành, dễ chảy nước dãi ở bên liệt.
3. Phòng ngừa bệnh xuất huyết não
- Điều trị tăng huyết áp: Nhất là khi bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp. Bạn cần phải kiểm soát huyết áp thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và uống thuốc.
- Không hút thuốc, uống rượu bia.
- Hãy cẩn thận với một số chất như cocaine vì có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết não.
- Lái xe cẩn thận và thắt dây an toàn. Hãy đội mũ bảo hiểm khi đi xe máy.
- Hãy cẩn thận với Coumadin®, còn gọi là warfarin. Nếu bạn sử dụng thuốc này thì cần được bác sĩ theo dõi kỹ lưỡng để tránh rối loạn đông máu.
Cách phòng tránh xuất huyết não. Bạn cần phải kiểm soát huyết áp thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và uống thuốc
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Bổ sung vitamin C: Như cam, quýt, bưởi, dâu tây, kiwi,...Sẽ làm giảm nguy cơ đọt quỵ do xuất huyết não.
Giảm ăn mặn tăng cường thực phẩm kali: Nếu ăn mặn nhiều sẽ dẫn đến tăng huyết áp, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chảy máu não,đột quỵ. Bên cạnh đó kali làm giảm huyết áp phòng ngừa và giảm đột quỵ của bệnh như chuối...Sữa chua, các loại hạt,bông cải xanh, thịt gà.
Ăn nhiều cá: 1 tuần lên ăn 3 lần để nhận acid béo hệ Omega có tác dụng bảo vệ mạch máu. Như cá hồi, cá trích, cá thu.
Hạn chế thực phẩm nhiều cholesterol: Một số thực phẩm chứa nhiều cholesterol bao gồm trứng, thức ăn nhanh, một số loại thịt… nếu tiêu thụ nhiều sẽ ảnh hưởng đến tim mạch, dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Một số nguyên tắc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Khi tuổi cao, cơ thể người già có nhiều thay đổi, các chức năng của hệ tiêu hóa, tim mạch, thần kinh, hệ miễn dịch… ngày càng suy giảm theo thời gian. Vì vậy, người cao tuổi sẽ có nguy cơ mắc đa bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư, suy giảm trí nhớ… Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là yếu tố rất quan trọng trong quá trình chăm sóc người cao tuổi.April 17 at 4:54 pm -
Bệnh viện quốc tế DNA ký kết hợp tác với Đại học y khoa Phạm Ngọc Thạch nghiên cứu phát triển công nghệ Exosome tại Việt Nam
Bệnh viện quốc tế DNA và Trung tâm Nghiên cứu y sinh - Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch vừa triển khai ký kết hợp tác (MOU) trong nghiên cứu về sự phát triển của công nghệ Exosome tại Việt Nam.April 17 at 3:01 pm -
Trẻ hóa da toàn diện - bước “lột xác” cho một khởi đầu mới
Trẻ hóa da toàn diện là một hành trình trọn vẹn, giúp làn da trở nên giàu sức sống, cải thiện tình trạng lão hóa. Hiện nay, dịch vụ này ngày càng được lựa chọn nhiều hơn, do ảnh hưởng của thời tiết, khói bụi, ô nhiễm môi trường khiến cho tuổi thọ của làn da cũng bị ảnh hưởng đáng kể.April 16 at 5:05 pm -
Hệ thống Bệnh viện Xuyên Á đóng góp rất nhiều cho ngành y tế TP. HCM
Giám đốc Sở Y tế TP. HCM cho rằng hệ thống Bệnh viện Xuyên Á đã đóng góp rất nhiều cho sự phát triển của ngành y tế TP. HCM trong 10 năm qua.April 15 at 5:48 pm