Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không?
Giá trị dinh dưỡng của cua đồng
Cua đồng là một trong những loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Trong 100g cua đồng bỏ mai và yếm có: 74,4g nước, 12,3g protid, 3,3g lipid, 2g glucid, cung cấp được 89g calo. Trong đó, đặc biệt là lượng vitamin, muối khoáng, canxi trong cua đồng rất cao: 5.040mg canxi, 430mg photpho, 4,7mg sắt, các loại vitamin B1, B2, PP…Trong 100g cua đồng bỏ mai và yếm có chứa 74,4g nước; 12,3g protid; 3,3g lipid; 2g glucid; cung cấp được 89g calo. Trong đó, đặc biệt là lượng vitamin, muối khoáng, canxi trong cua đồng rất cao với 5,040mg canxi; 430mg phospho; 4,7mg sắt; các loại vitamin B1, B2, PP…
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không? Cua đồng có hàm lượng dinh dưỡng cao
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy lượng protid trong cua thuộc loại tốt, có khoảng 8/10 loại axit amin cần thiết như lysine, methionie, valine, leucin, isoleucien, phenylalanine, threonine và trytophane (chỉ thiếu arginine và histidine).
Trong Đông y, cua đồng có vị mặn, mùi tanh, tính lạnh giúp tán huyết, bổ gân cốt, khớp xương. Ngoài giá trị dinh dưỡng, cua đồng còn được coi là vị thuốc bổ dưỡng được dùng từ lâu.
Một trong những tác dụng mà ít người biết đến chính là hàm lượng chất đạm trong cua đồng mang lại khá cao.
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không?
Chị em trong ngày đèn đỏ thường có triệu chứng mệt mỏi, khó chịu do bị mất lượng máu khá nhiều. Tình trạng đau bụng kinh, tức ngực, đau lưng... thường xảy ra ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
Vì vậy, chị em phụ nữ cần có chế độ ăn uống bổ sung sắt để bù vào lượng máu đã mất cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết để bồi bổ cơ thể. Có kinh nguyệt ăn cua đồng có thể khiến máu bị kích thích, thay đổi nhiệt độ làm máu lưu thông không tốt, gây ra hiện tượng đau bụng kinh.
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không? Ăn cua đồng trong ngày đèn đỏ có thể gây đau bụng kinh
Do cua đồng có tính hàn không tốt cho ngày đèn đỏ. Nếu hấp thu nhiều có thể khiến cơn đau bụng kinh trầm trọng hơn.
Đông y cho rằng, trong ngày đèn đỏ, cổ tử cung bị co lại để máu kinh được đưa ra ngoài. Nếu ăn cua đồng, nhiệt độ trong ruột và dạ dày hạ xuống, ảnh hưởng khiến tử cung khó co lại, máu không được lưu thông, đóng cục gây ra hiện tượng đau bụng kinh dữ dội hơn.
Một số lợi ích của việc ăn cua đồng
Trong Đông y, cua đồng được dùng làm thuốc chữa bệnh đem lại hiệu quả cao.
Chữa trẻ nhỏ còi xương, chậm biết đi
Cua đồng làm sạch, bỏ chân, càng, mai, yếm, rang nhỏ lửa cho vàng và khô, tán bột. Dùng 15 - 20g khuấy với bột gạo, cho trẻ ăn trong ngày.
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không? Cua đồng có tác dụng chữa trị trẻ bị còi xương
Chữa vết thương đụng dập, lở loét
Cua đồng 2 con giã nát, rượu 1 chén, cho vào nồi đun sôi, gạn lấy nước uống, bã đắp vào chỗ đau.
Chữa tâm trạng bồn chồn, kém ăn, ít ngủ
Rau nhút 1 - 2 nắm bỏ rễ, cạo bỏ phần bấc, ngắt đoạn, rửa sạch; khoai sọ 300 - 400g cạo vỏ, xắt nhỏ; cua đồng 200g bỏ yếm, mai, rửa sạch, giã nát, gạn lấy nước. Cho khoai sọ vào nước cua nấu chín, khi gần chín, cho rau nhút vào, đun sôi tiếp 5 - 10 phút. Ăn trong ngày, dùng 2 - 3 ngày.
Giải nhiệt mùa hè trị lở ngứa
Cua đồng 200g bỏ yếm, mai, rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước; mướp hương 1 - 2 trái cạo vỏ, rửa sạch, cắt miếng; rau đay và mồng tơi tươi mỗi thứ 100g rửa sạch, cắt đoạn. Đun sôi nước cua và cho các loại rau vào, đến khi mướp chín là được.
Trị viêm thận cấp
Cua đồng 250g bỏ yếm, mai, rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước; vỏ cây dâu 50g rửa sạch, cắt đoạn. Đem tất cả nấu thành canh, uống nước.
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không? Cua đồng có tác dụng chữa trị viêm thận cấp
Trị trướng bụng, chứng phù tim
Cua đồng tươi nấu cháo, ăn nóng.
Chữa sưng tấy
Mai cua 10g sao vàng, vảy tê tê 10g sao phồng rộp; gai bồ kết 10g phơi sấy khô. Tất cả tán bột, uống với rượu.
Những đối tượng không nên ăn cua đồng
Do cua đồng có tác dụng phá khối u, loại bỏ khối cục tồn đọng nên đông y khuyên phụ nữ có thai tránh ăn cua đồng.
Người đau ốm mới khoẻ, hệ thống tiêu hoá còn yếu cũng không nên ăn.
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không? Người ốm mới khoẻ không nên ăn cua đồng
Người có biểu hiện tỳ vị hư hàn (cảm giác sợ lạnh) cũng cần hạn chế. Nếu bị tiêu chảy, không ăn cua đồng.
Gạch cua có nhiều cholesterol, nên người huyết áp cao, bệnh tim mạch cần hạn chế dùng.
Khi ăn cua, nên ăn cùng lá tía tô, gừng để làm giảm bớt tính hàn. Cua đồng cũng chứa nhiều sodium và purines nên không thích hợp cho người bị bệnh gout.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am
-
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm
