Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không?
Giá trị dinh dưỡng của cua đồng
Cua đồng là một trong những loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Trong 100g cua đồng bỏ mai và yếm có: 74,4g nước, 12,3g protid, 3,3g lipid, 2g glucid, cung cấp được 89g calo. Trong đó, đặc biệt là lượng vitamin, muối khoáng, canxi trong cua đồng rất cao: 5.040mg canxi, 430mg photpho, 4,7mg sắt, các loại vitamin B1, B2, PP…Trong 100g cua đồng bỏ mai và yếm có chứa 74,4g nước; 12,3g protid; 3,3g lipid; 2g glucid; cung cấp được 89g calo. Trong đó, đặc biệt là lượng vitamin, muối khoáng, canxi trong cua đồng rất cao với 5,040mg canxi; 430mg phospho; 4,7mg sắt; các loại vitamin B1, B2, PP…
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không? Cua đồng có hàm lượng dinh dưỡng cao
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy lượng protid trong cua thuộc loại tốt, có khoảng 8/10 loại axit amin cần thiết như lysine, methionie, valine, leucin, isoleucien, phenylalanine, threonine và trytophane (chỉ thiếu arginine và histidine).
Trong Đông y, cua đồng có vị mặn, mùi tanh, tính lạnh giúp tán huyết, bổ gân cốt, khớp xương. Ngoài giá trị dinh dưỡng, cua đồng còn được coi là vị thuốc bổ dưỡng được dùng từ lâu.
Một trong những tác dụng mà ít người biết đến chính là hàm lượng chất đạm trong cua đồng mang lại khá cao.
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không?
Chị em trong ngày đèn đỏ thường có triệu chứng mệt mỏi, khó chịu do bị mất lượng máu khá nhiều. Tình trạng đau bụng kinh, tức ngực, đau lưng... thường xảy ra ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
Vì vậy, chị em phụ nữ cần có chế độ ăn uống bổ sung sắt để bù vào lượng máu đã mất cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết để bồi bổ cơ thể. Có kinh nguyệt ăn cua đồng có thể khiến máu bị kích thích, thay đổi nhiệt độ làm máu lưu thông không tốt, gây ra hiện tượng đau bụng kinh.
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không? Ăn cua đồng trong ngày đèn đỏ có thể gây đau bụng kinh
Do cua đồng có tính hàn không tốt cho ngày đèn đỏ. Nếu hấp thu nhiều có thể khiến cơn đau bụng kinh trầm trọng hơn.
Đông y cho rằng, trong ngày đèn đỏ, cổ tử cung bị co lại để máu kinh được đưa ra ngoài. Nếu ăn cua đồng, nhiệt độ trong ruột và dạ dày hạ xuống, ảnh hưởng khiến tử cung khó co lại, máu không được lưu thông, đóng cục gây ra hiện tượng đau bụng kinh dữ dội hơn.
Một số lợi ích của việc ăn cua đồng
Trong Đông y, cua đồng được dùng làm thuốc chữa bệnh đem lại hiệu quả cao.
Chữa trẻ nhỏ còi xương, chậm biết đi
Cua đồng làm sạch, bỏ chân, càng, mai, yếm, rang nhỏ lửa cho vàng và khô, tán bột. Dùng 15 - 20g khuấy với bột gạo, cho trẻ ăn trong ngày.
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không? Cua đồng có tác dụng chữa trị trẻ bị còi xương
Chữa vết thương đụng dập, lở loét
Cua đồng 2 con giã nát, rượu 1 chén, cho vào nồi đun sôi, gạn lấy nước uống, bã đắp vào chỗ đau.
Chữa tâm trạng bồn chồn, kém ăn, ít ngủ
Rau nhút 1 - 2 nắm bỏ rễ, cạo bỏ phần bấc, ngắt đoạn, rửa sạch; khoai sọ 300 - 400g cạo vỏ, xắt nhỏ; cua đồng 200g bỏ yếm, mai, rửa sạch, giã nát, gạn lấy nước. Cho khoai sọ vào nước cua nấu chín, khi gần chín, cho rau nhút vào, đun sôi tiếp 5 - 10 phút. Ăn trong ngày, dùng 2 - 3 ngày.
Giải nhiệt mùa hè trị lở ngứa
Cua đồng 200g bỏ yếm, mai, rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước; mướp hương 1 - 2 trái cạo vỏ, rửa sạch, cắt miếng; rau đay và mồng tơi tươi mỗi thứ 100g rửa sạch, cắt đoạn. Đun sôi nước cua và cho các loại rau vào, đến khi mướp chín là được.
Trị viêm thận cấp
Cua đồng 250g bỏ yếm, mai, rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước; vỏ cây dâu 50g rửa sạch, cắt đoạn. Đem tất cả nấu thành canh, uống nước.
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không? Cua đồng có tác dụng chữa trị viêm thận cấp
Trị trướng bụng, chứng phù tim
Cua đồng tươi nấu cháo, ăn nóng.
Chữa sưng tấy
Mai cua 10g sao vàng, vảy tê tê 10g sao phồng rộp; gai bồ kết 10g phơi sấy khô. Tất cả tán bột, uống với rượu.
Những đối tượng không nên ăn cua đồng
Do cua đồng có tác dụng phá khối u, loại bỏ khối cục tồn đọng nên đông y khuyên phụ nữ có thai tránh ăn cua đồng.
Người đau ốm mới khoẻ, hệ thống tiêu hoá còn yếu cũng không nên ăn.
Có kinh nguyệt ăn cua đồng được không? Người ốm mới khoẻ không nên ăn cua đồng
Người có biểu hiện tỳ vị hư hàn (cảm giác sợ lạnh) cũng cần hạn chế. Nếu bị tiêu chảy, không ăn cua đồng.
Gạch cua có nhiều cholesterol, nên người huyết áp cao, bệnh tim mạch cần hạn chế dùng.
Khi ăn cua, nên ăn cùng lá tía tô, gừng để làm giảm bớt tính hàn. Cua đồng cũng chứa nhiều sodium và purines nên không thích hợp cho người bị bệnh gout.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tập đoàn Amway ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới
Hôm nay, thương hiệu chăm sóc tóc Satinique, thuộc Tập đoàn Amway vừa ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới. Với công thức cải tiến vượt trội, chứa các dưỡng chất từ thực vật an toàn và dịu nhẹ, Satinique mang đến hiệu quả chăm sóc tối ưu, giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và tràn đầy sức sống.April 17 at 4:46 pm
-
Long Châu đồng loạt phủ cờ Tổ quốc ở hơn 2025 nhà thuốc trên toàn quốc nhân dịp lễ 30/4 - 1/5
Những ngày tháng Tư, khắp các tuyến đường, con phố trên cả nước dần nhuộm đỏ sắc cờ. Người người, nhà nhà đều háo hức chuẩn bị đón chào dịp lễ trọng đại – kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025). Hòa trong không khí ấy, hệ thống hơn 2000 nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc đồng loạt trang trí, treo cờ Tổ quốc rực rỡ.April 15 at 2:19 pm
-
Meijibio Healing Retreat: Hành trình chữa lành cho sức khỏe thân – tâm – trí
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng ý thức rõ hơn về nhu cầu chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, không chỉ là chữa bệnh, mà còn là phòng ngừa, phục hồi và tái tạo năng lượng sống. Từ đó, khái niệm Healing Retreat – hành trình chữa lành dần trở thành xu hướng mới trên toàn cầu, đặc biệt với những ai đang tìm kiếm sự cân bằng sâu sắc giữa thể chất và tinh thần.April 15 at 10:06 am
-
FPT Long Châu nhận giải thưởng danh giá của châu Á trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe
Vào tối ngày 10/4/2025, hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng FPT Long Châu - là đại diện Việt Nam được vinh danh với giải thưởng "Đổi mới sáng tạo - Đột phá công nghệ của năm" (Digital Innovation of the Year) tại Healthcare Asia Pharma Awards 2025.April 11 at 11:30 am
