Có kinh nguyệt ăn rau cần được không?
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không?
Rau cần có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin P, C, abumin, đường, canxi, phospho, sắt, carotin và axit hữu cơ. Theo Y học cổ truyền, rau cần có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bình can, thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, giảm áp suất máu… Rau cần đặc biệt có tác dụng trong giảm ho, chống viêm, long đờm. Tất cả các bộ phận của cây rau từ rễ, thân và lá đều có tác dụng chữa bệnh.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Các chuyên gia cho rằng không nên ăn rau cần trong ngày đèn đỏ
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo chị em phụ nữ có kinh nguyệt không nên ăn rau cần. Do lượng máu cần giữ trong cơ thể ở trạng thái nóng ấm. Nếu ăn những thực phẩm lạnh, có tính hàn như rau cần sẽ kích thích máu làm thay đổi nhiệt độ. Điều này khiến máu lưu thông không tốt, gây hiện tượng đau bụng kinh nhiều hơn.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Có ý kiến cho rằng rau cần chứa nhiều magie giúp hạn chế hiện tượng sưng phù
Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho rằng có kinh nguyệt ăn rau cần giúp làm hạn chế hiện tượng sưng phù gây khó chịu khi hành kinh do rau cần chứa hàm lượng magie khá cao.
Vì vậy, chị em nên lưu ý trong việc ăn rau cần khi đến ngày đèn đỏ.
Một số lợi ích của rau cần
Hạ huyết áp
Người bệnh có thể chế biến thành nhiều món ăn từ rau cần để giúp huyết áp sẽ ổn định hơn, nên ăn 1 tuần 2 - 3 bữa không liền nhau.
Giúp giải độc cơ thể
Hàm lượng albumin có trong rau cần có tác dụng giải độc cơ thể, chống tiêu khát, đặc biệt là ngộ độc kim loại nặng. Vì vậy, có thể dùng nước ép rau cần cả rễ sẽ có tác dụng.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Rau cần có tác dụng giải độc cơ thể
Cải thiện chứng thiếu máu
Lượng chất sắt, phospho có trong rau cần tương đối cao tốt cho những người chứng thiếu máu cải thiện được bệnh tật.
Đái tháo đường
Rau cần nước 500g, rửa sạch, vò nát, ép lấy nước, chia uống 2 lần trong ngày. Có thể dùng nước sôi chần qua rồi vớt ra thái khúc trộn gia vị ăn thường xuyên.
Viêm gan mạn tính, tiểu tiện ra máu
Rau cần nước tươi 200g rửa sạch, vò nát, ép lấy nước, chế thêm 50ml mật ong, chia uống 2 lần trong ngày, dùng liên tục trong nhiều ngày.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Rau cần có tác dụng điều trị viêm gan mạn tính
Máu nhiễm mỡ
Lấy 10 cây rau cần giã nát với 10 trái táo tàu, vắt lấy nước, đun sôi chia uống 2 lần trong ngày, uống khoảng 15 - 20 ngày cho một đợt điều trị.
Viêm gan mãn tính
Lấy 200g rau cần giã nát, vắt lấy nước cốt, pha thêm với 50g mật ong, ngày uống 2 lần liên tục trong một thời gian dài.
Viêm khớp tay và chân, bệnh thần kinh do phong thấp
Dùng rau cần tươi ép lấy nước cho thêm một ít đường trắng vừa đủ, rồi đun sôi lấy nước uống trong ngày.
Mất ngủ
Rễ rau cần 90g, toan táo nhân 9g, sắc uống hàng ngày.
Đau đầu
Rễ rau cần lượng vừa đủ, rửa sạch vò nát, đem tráng với trứng gà ăn thường xuyên.
Đau bụng sau khi đẻ
Rau cần nước 60g, nấu chín chế thêm đường đỏ và một chút rượu mùi, uống lúc đói bụng.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Rau cần giúp điều trị đau bụng sau sinh
Viêm phế quản
Rễ rau cần 100g, vỏ quýt 9g, đường 30g. Cho đường vào nồi thắng rồi cho các vị thuốc đã sấy khô sao hơi cháy vào sắc với nước uống trong ngày.
Ho lâu ngày
Rau cần nước để cả rễ 500g, rửa sạch vò nát, ép lấy nước, cho thêm một chút muối, đem hấp cách thủy rồi uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần một chén, dùng liên tục vài ngày.
Kinh nguyệt có sớm
Rau cần tươi 100g (rau khô thì khoảng 30g) đem nấu nước uống. Ngày một liều, liên tục trong 1 - 2 tháng.
Bị mưng nhọt do nhiệt độc
Rau cần tươi 50 - 100g, bồ công anh, bại tương thảo lượng vừa đủ cùng giã nát đắp vào chỗ đau.
Khó đi tiểu
Dùng rau cần tươi từ 50 - 100g đem luộc lấy nước uống.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Người dân có thể chủ động phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vaccine
Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm phổ biến nhưng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm cơ tim, viêm não và thậm chí tử vong, đặc biệt ở những người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền.February 7 at 3:02 pm
-
Ấm lòng tình cảm gửi trao đến thương, bệnh binh tại Trung tâm Điều dưỡng thương binh Thuận Thành
Sáng ngày 23/1/2025, Đoàn công tác của Bộ Y tế do GS.TS. Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia làm Trưởng đoàn, đại diện Hệ thống nhà thuốc và Trung tâm tiêm chủng FPT Long Châu cùng Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam đã đến thăm, chúc Tết thương, bệnh binh tại Trung tâm Điều dưỡng thương binh Thuận Thành nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025.January 23 at 2:54 pm
-
Đại học Oxford và Viện Nghiên cứu, Bệnh viện Tâm Anh ký hợp tác song phương
Đại học Oxford và Viện Nghiên cứu Tâm Anh (TAMRI), Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vừa công bố ký kết hợp tác trao đổi nghiên cứu khoa học và đào tạo y khoa. Đây là hợp tác song phương đầu tiên của trường đại học danh tiếng thế giới với một viện nghiên cứu, hệ thống bệnh viện đa khoa uy tín hàng đầu tại Việt Nam.January 20 at 2:55 pm
-
Tưng bừng khai trương cửa hàng Alosuckhoe.vn Vân Nguyễn
Sáng ngày 19/1/2025, cửa hàng AloSuckhoe.vn Vân Nguyễn đã chính thức khai trương tại Phố Xuân Tràng, Đồng Than, Yên Mỹ, Hưng Yên, đánh dấu một cột mốc mới trong hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Đây là một trong những nỗ lực không ngừng của hệ thống AloSuckhoe.vn nhằm mang lại giải pháp sức khỏe toàn diện cho người dân địa phương.January 20 at 11:14 am
