Có kinh nguyệt ăn rau cần được không?
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không?
Rau cần có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin P, C, abumin, đường, canxi, phospho, sắt, carotin và axit hữu cơ. Theo Y học cổ truyền, rau cần có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bình can, thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, giảm áp suất máu… Rau cần đặc biệt có tác dụng trong giảm ho, chống viêm, long đờm. Tất cả các bộ phận của cây rau từ rễ, thân và lá đều có tác dụng chữa bệnh.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Các chuyên gia cho rằng không nên ăn rau cần trong ngày đèn đỏ
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo chị em phụ nữ có kinh nguyệt không nên ăn rau cần. Do lượng máu cần giữ trong cơ thể ở trạng thái nóng ấm. Nếu ăn những thực phẩm lạnh, có tính hàn như rau cần sẽ kích thích máu làm thay đổi nhiệt độ. Điều này khiến máu lưu thông không tốt, gây hiện tượng đau bụng kinh nhiều hơn.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Có ý kiến cho rằng rau cần chứa nhiều magie giúp hạn chế hiện tượng sưng phù
Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho rằng có kinh nguyệt ăn rau cần giúp làm hạn chế hiện tượng sưng phù gây khó chịu khi hành kinh do rau cần chứa hàm lượng magie khá cao.
Vì vậy, chị em nên lưu ý trong việc ăn rau cần khi đến ngày đèn đỏ.
Một số lợi ích của rau cần
Hạ huyết áp
Người bệnh có thể chế biến thành nhiều món ăn từ rau cần để giúp huyết áp sẽ ổn định hơn, nên ăn 1 tuần 2 - 3 bữa không liền nhau.
Giúp giải độc cơ thể
Hàm lượng albumin có trong rau cần có tác dụng giải độc cơ thể, chống tiêu khát, đặc biệt là ngộ độc kim loại nặng. Vì vậy, có thể dùng nước ép rau cần cả rễ sẽ có tác dụng.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Rau cần có tác dụng giải độc cơ thể
Cải thiện chứng thiếu máu
Lượng chất sắt, phospho có trong rau cần tương đối cao tốt cho những người chứng thiếu máu cải thiện được bệnh tật.
Đái tháo đường
Rau cần nước 500g, rửa sạch, vò nát, ép lấy nước, chia uống 2 lần trong ngày. Có thể dùng nước sôi chần qua rồi vớt ra thái khúc trộn gia vị ăn thường xuyên.
Viêm gan mạn tính, tiểu tiện ra máu
Rau cần nước tươi 200g rửa sạch, vò nát, ép lấy nước, chế thêm 50ml mật ong, chia uống 2 lần trong ngày, dùng liên tục trong nhiều ngày.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Rau cần có tác dụng điều trị viêm gan mạn tính
Máu nhiễm mỡ
Lấy 10 cây rau cần giã nát với 10 trái táo tàu, vắt lấy nước, đun sôi chia uống 2 lần trong ngày, uống khoảng 15 - 20 ngày cho một đợt điều trị.
Viêm gan mãn tính
Lấy 200g rau cần giã nát, vắt lấy nước cốt, pha thêm với 50g mật ong, ngày uống 2 lần liên tục trong một thời gian dài.
Viêm khớp tay và chân, bệnh thần kinh do phong thấp
Dùng rau cần tươi ép lấy nước cho thêm một ít đường trắng vừa đủ, rồi đun sôi lấy nước uống trong ngày.
Mất ngủ
Rễ rau cần 90g, toan táo nhân 9g, sắc uống hàng ngày.
Đau đầu
Rễ rau cần lượng vừa đủ, rửa sạch vò nát, đem tráng với trứng gà ăn thường xuyên.
Đau bụng sau khi đẻ
Rau cần nước 60g, nấu chín chế thêm đường đỏ và một chút rượu mùi, uống lúc đói bụng.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Rau cần giúp điều trị đau bụng sau sinh
Viêm phế quản
Rễ rau cần 100g, vỏ quýt 9g, đường 30g. Cho đường vào nồi thắng rồi cho các vị thuốc đã sấy khô sao hơi cháy vào sắc với nước uống trong ngày.
Ho lâu ngày
Rau cần nước để cả rễ 500g, rửa sạch vò nát, ép lấy nước, cho thêm một chút muối, đem hấp cách thủy rồi uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần một chén, dùng liên tục vài ngày.
Kinh nguyệt có sớm
Rau cần tươi 100g (rau khô thì khoảng 30g) đem nấu nước uống. Ngày một liều, liên tục trong 1 - 2 tháng.
Bị mưng nhọt do nhiệt độc
Rau cần tươi 50 - 100g, bồ công anh, bại tương thảo lượng vừa đủ cùng giã nát đắp vào chỗ đau.
Khó đi tiểu
Dùng rau cần tươi từ 50 - 100g đem luộc lấy nước uống.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hai ông lớn bất động sản và y tế hợp tác xây dựng bệnh viện nghìn giường, khám chữa bệnh đa khoa và chuyên sâu ung bướu công nghệ cao
Là khu đô thị xanh, hiện đại bậc nhất TP.HCM Hồ Chí Minh, Công ty Phú Mỹ Hưng đã dành “khu đất vàng” đắt giá để chào đón Hệ thống BVĐK Tâm Anh đầu tư xây dựng bệnh viện hiện đại nghìn giường với công nghệ khám chữa bệnh đẳng cấp quốc tế, góp phần hoàn thiện hệ sinh thái tiện ích phục vụ cư dân khu đô thị và người dân thành phố.April 19 at 10:18 am
-
Tập đoàn Amway ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới
Hôm nay, thương hiệu chăm sóc tóc Satinique, thuộc Tập đoàn Amway vừa ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới. Với công thức cải tiến vượt trội, chứa các dưỡng chất từ thực vật an toàn và dịu nhẹ, Satinique mang đến hiệu quả chăm sóc tối ưu, giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và tràn đầy sức sống.April 17 at 4:46 pm
-
Long Châu đồng loạt phủ cờ Tổ quốc ở hơn 2025 nhà thuốc trên toàn quốc nhân dịp lễ 30/4 - 1/5
Những ngày tháng Tư, khắp các tuyến đường, con phố trên cả nước dần nhuộm đỏ sắc cờ. Người người, nhà nhà đều háo hức chuẩn bị đón chào dịp lễ trọng đại – kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025). Hòa trong không khí ấy, hệ thống hơn 2000 nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc đồng loạt trang trí, treo cờ Tổ quốc rực rỡ.April 15 at 2:19 pm
-
Meijibio Healing Retreat: Hành trình chữa lành cho sức khỏe thân – tâm – trí
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng ý thức rõ hơn về nhu cầu chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, không chỉ là chữa bệnh, mà còn là phòng ngừa, phục hồi và tái tạo năng lượng sống. Từ đó, khái niệm Healing Retreat – hành trình chữa lành dần trở thành xu hướng mới trên toàn cầu, đặc biệt với những ai đang tìm kiếm sự cân bằng sâu sắc giữa thể chất và tinh thần.April 15 at 10:06 am
