Có kinh nguyệt ăn rau cần được không?
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không?
Rau cần có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin P, C, abumin, đường, canxi, phospho, sắt, carotin và axit hữu cơ. Theo Y học cổ truyền, rau cần có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bình can, thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, giảm áp suất máu… Rau cần đặc biệt có tác dụng trong giảm ho, chống viêm, long đờm. Tất cả các bộ phận của cây rau từ rễ, thân và lá đều có tác dụng chữa bệnh.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Các chuyên gia cho rằng không nên ăn rau cần trong ngày đèn đỏ
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo chị em phụ nữ có kinh nguyệt không nên ăn rau cần. Do lượng máu cần giữ trong cơ thể ở trạng thái nóng ấm. Nếu ăn những thực phẩm lạnh, có tính hàn như rau cần sẽ kích thích máu làm thay đổi nhiệt độ. Điều này khiến máu lưu thông không tốt, gây hiện tượng đau bụng kinh nhiều hơn.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Có ý kiến cho rằng rau cần chứa nhiều magie giúp hạn chế hiện tượng sưng phù
Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho rằng có kinh nguyệt ăn rau cần giúp làm hạn chế hiện tượng sưng phù gây khó chịu khi hành kinh do rau cần chứa hàm lượng magie khá cao.
Vì vậy, chị em nên lưu ý trong việc ăn rau cần khi đến ngày đèn đỏ.
Một số lợi ích của rau cần
Hạ huyết áp
Người bệnh có thể chế biến thành nhiều món ăn từ rau cần để giúp huyết áp sẽ ổn định hơn, nên ăn 1 tuần 2 - 3 bữa không liền nhau.
Giúp giải độc cơ thể
Hàm lượng albumin có trong rau cần có tác dụng giải độc cơ thể, chống tiêu khát, đặc biệt là ngộ độc kim loại nặng. Vì vậy, có thể dùng nước ép rau cần cả rễ sẽ có tác dụng.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Rau cần có tác dụng giải độc cơ thể
Cải thiện chứng thiếu máu
Lượng chất sắt, phospho có trong rau cần tương đối cao tốt cho những người chứng thiếu máu cải thiện được bệnh tật.
Đái tháo đường
Rau cần nước 500g, rửa sạch, vò nát, ép lấy nước, chia uống 2 lần trong ngày. Có thể dùng nước sôi chần qua rồi vớt ra thái khúc trộn gia vị ăn thường xuyên.
Viêm gan mạn tính, tiểu tiện ra máu
Rau cần nước tươi 200g rửa sạch, vò nát, ép lấy nước, chế thêm 50ml mật ong, chia uống 2 lần trong ngày, dùng liên tục trong nhiều ngày.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Rau cần có tác dụng điều trị viêm gan mạn tính
Máu nhiễm mỡ
Lấy 10 cây rau cần giã nát với 10 trái táo tàu, vắt lấy nước, đun sôi chia uống 2 lần trong ngày, uống khoảng 15 - 20 ngày cho một đợt điều trị.
Viêm gan mãn tính
Lấy 200g rau cần giã nát, vắt lấy nước cốt, pha thêm với 50g mật ong, ngày uống 2 lần liên tục trong một thời gian dài.
Viêm khớp tay và chân, bệnh thần kinh do phong thấp
Dùng rau cần tươi ép lấy nước cho thêm một ít đường trắng vừa đủ, rồi đun sôi lấy nước uống trong ngày.
Mất ngủ
Rễ rau cần 90g, toan táo nhân 9g, sắc uống hàng ngày.
Đau đầu
Rễ rau cần lượng vừa đủ, rửa sạch vò nát, đem tráng với trứng gà ăn thường xuyên.
Đau bụng sau khi đẻ
Rau cần nước 60g, nấu chín chế thêm đường đỏ và một chút rượu mùi, uống lúc đói bụng.
Có kinh nguyệt ăn rau cần được không? Rau cần giúp điều trị đau bụng sau sinh
Viêm phế quản
Rễ rau cần 100g, vỏ quýt 9g, đường 30g. Cho đường vào nồi thắng rồi cho các vị thuốc đã sấy khô sao hơi cháy vào sắc với nước uống trong ngày.
Ho lâu ngày
Rau cần nước để cả rễ 500g, rửa sạch vò nát, ép lấy nước, cho thêm một chút muối, đem hấp cách thủy rồi uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần một chén, dùng liên tục vài ngày.
Kinh nguyệt có sớm
Rau cần tươi 100g (rau khô thì khoảng 30g) đem nấu nước uống. Ngày một liều, liên tục trong 1 - 2 tháng.
Bị mưng nhọt do nhiệt độc
Rau cần tươi 50 - 100g, bồ công anh, bại tương thảo lượng vừa đủ cùng giã nát đắp vào chỗ đau.
Khó đi tiểu
Dùng rau cần tươi từ 50 - 100g đem luộc lấy nước uống.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Amway đứng Top 6 "Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2025"
Amway Việt Nam - Thương hiệu hàng đầu về chăm sóc sức khỏe, tự hào công bố hai thành tựu nổi bật: Top 6 “Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2025” (Best Workplaces in VietnamTM 2025) ở hạng mục doanh nghiệp vừa và và lần thứ hai được chứng nhận “Nơi làm việc xuất sắc” (Great Place to Work Certification). Danh hiệu này do Great Place To Work®, tổ chức toàn cầu uy tín về văn hóa doanh nghiệp công nhận.May 23 at 7:01 pm
-
Đừng bỏ lỡ mùa hè vàng - Cắt amidan, nạo VA cho con cùng chuyên gia hàng đầu, ưu đãi lên đến 2 triệu đồng
Viêm amidan và VA là hai bệnh lý tai - mũi - họng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt trong giai đoạn từ 2 - 10 tuổi. Tình trạng viêm kéo dài không chỉ gây ho, sốt, ngạt mũi, khó ngủ, chảy nước mũi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển thể chất, tinh thần và học tập của trẻ.May 20 at 2:12 pm
-
AloSuckhoe.vn Trực Ninh chính thức khai trương: Lan tỏa mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động đến cộng đồng
Sáng ngày 17/5/2025, hệ thống siêu thị sức khỏe AloSuckhoe.vn Trực Ninh (thuộc Công ty Cổ phần Tập đoàn Y tế HBL) chính thức khai trương và đi vào hoạt động, trở thành cơ sở thứ 5 tại tỉnh Nam Định. Sự kiện đánh dấu bước phát triển mới trong hành trình mang giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, bền vững đến gần hơn với người dân địa phương.May 20 at 10:44 am
-
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am
