Làm sao để hết nghẹt mũi khi mang thai?
Nguyên nhân gây nghẹt mũi trong thời gian mang thai
Hiện nay, có khoảng 30% phụ nữ mang thai bị nghẹt mũi. Triệu chứng nghẹt mũi thường bị chảy nước, tắc nghẹt dù không phải vấn đề nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của mẹ bầu, gây cảm giác khó chịu.
Làm sao để hết nghẹt mũi khi mang thai? Nghẹt mũi gây khó chịu cho mẹ bầu
Phần lớn các trường hợp bà bầu bị nghẹt mũi được xác định là do viêm mũi thai kỳ. Sự thay đổi hoocmone trong thai kỳ và cảm lạnh gây nghẹt mũi. Hàm lượng cao estrogen trong thời kỳ mang thai khiến màng mũi bị sưng và đóng dịch nhày. Ngoài ra, lượng máu tăng lên khi mang thai cũng khiến cơ thể bị sưng phù những mạch máu nhỏ trong màng mũi khiến đường thở bị thu hẹp.
Trong thời gian mang bầu, các mẹ cũng nên lưu ý phân biệt viêm mũi thai kỳ với các bệnh khác như dị ứng, cảm cúm, viêm họng, bệnh truyền nhiễm hay viêm xoang. Viêm mũi thai kỳ gây triệu chứng nghẹt mũi còn những bệnh khác thường kèm theo ho, đau họng, đau đầu, sốt, ngứa tai, ngứa mắt.
Một số nguyên nhân khác gây nghẹt mũi ở mẹ mang thai
Cảm lạnh: Nghẹt mũi kèm theo ho, hắt hơi, đau họng hoặc sốt do cảm lạnh hoặc nhiễm trùng.
Làm sao để hết nghẹt mũi khi mang thai? Viêm mũi thai kỳ do dị ứng hoặc cảm lạnh gây ra
Viêm xoang: Trường hợp bà bầu bị sốt, đau đầu, chảy nước mũi màu vàng xanh, không ngửi được mùi và đau trên hàm do viêm xoang.
Dị ứng: Trường hợp bà bầu bị nghẹt mũi kèm theo chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa mắt, tai hoặc cổ họng do dị ứng gây ra.
Cách chữa nghẹt mũi khi mang thai
Dưới đây là một số phương pháp trị nghẹt mũi an toàn cho mẹ bầu mà không cần dùng thuốc.
Xông hơi nước nóng
Dùng khăn lông nhúng vào bát nước nóng, vắt nhẹ rồi đắp khăn lên mặt. Xông hơi nước nóng 1 - 2 phút sẽ giúp bà bầu giảm nghẹt mũi, thở dễ dàng hơn.
Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối có tác dụng làm giảm sự đau rát nếu cổ họng bị viêm. Mẹ bầu nên súc miệng vài lần mỗi ngày với nước ấm pha muối hoặc nước muối sinh lý.
Nghẹt mũi khi mang thai nên súc miệng bằng nước muối
Nằm gối cao khi ngủ
Nằm gối cao khi ngủ có tác dụng hỗ trợ mẹ bầu giảm chứng nghẹt mũi và dễ thở hơn, đem lại giấc ngủ sâu.
Dùng sáp dưỡng ẩm
Khi bị viêm mũi sẽ khiến mũi mẹ bầu trở nên khô và nóng rát nên dùng một ít kem dưỡng ẩm giúp đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn cho mẹ bầu.
Dùng sáp dưỡng ẩm trị nghẹt mũi khi mang thai đem lại cảm giác dễ chịu cho mẹ bầu
Bổ sung vitamin C và kẽm
Vitamin C và kẽm là hai dưỡng chất góp phần quan trọng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Mẹ có thể dùng hỗn hợp chanh mật ong để cung cấp vitamin C và trị bệnh viêm họng khi bị cảm cúm. Ngoài ra, có thể chưng đường phèn rất có lợi cho mẹ bầu.
Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ khi muốn uống viên kẽm bổ sung bên cạnh việc hấp thu thức ăn.
Một số phương pháp dân gian chữa nghẹt mũi cho mẹ bầu
Tỏi
Có tác dụng chữa cúm hiệu quả, tỏi có chứa các chất giúp diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm. Hằng ngày, giã tỏi và xông mũi bằng cách ngửi nhiều lần, khuyến khích cách dùng tốt nhất là ăn trực tiếp.
Làm sao để hết nghẹt mũi khi mang thai? Tỏi có tính diệt khuẩn cao nên có tác dụng chữa cúm hiệu quả
Rau kinh giời, lá tía tô
Đây là hai loại lá có tác dụng tốt trong việc chữa cảm cúm nhờ vị cay, tính ấm. Dùng một nắm kinh giới, một nắm tía tô sắc lấy nước uống. Sau khi uống, mẹ bầu nên ăn thêm cháo và giữ ấm cho cơ thể sẽ có hiệu quả tốt.
Hành
Hành có tính sát khuẩn mạnh có tác dụng trị cảm hiệu quả và là nguyên liệu chống động thai. Mẹ bầu có thể nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn nóng và giữ ấm cơ thể. Ngoài cháo, mẹ mang thai có thể cho hành vào trứng gà kèm kinh giới, tía tô để chiên hoặc hấp.
Có nên dùng thuốc chữa nghẹt mũi khi mang thai?
Dùng thuốc sai cách có thể đem lại nguy hiểm khó lượng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, trong thời gian mang thai mẹ bầu tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc trong thai kỳ, đặc biệt trong 3 tháng đầu. Ngoài ra, tuyệt đối không dùng thuốc chữa nghẹt mũi khi chưa có sự chỉ định của bác sỹ.
Làm sao để hết nghẹt mũi khi mang thai? Khi có triệu chứng nghẹt mũi cần đến gặp bác sỹ để thăm khám
Nếu tình trạng nghẹt mũi không giảm, nên đi thăm khám để bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp và an toàn. Bên cạnh đó, còn một số lưu ý khác khi dùng thuốc bà bầu cần lưu ý:
Tránh lạm dụng thuốc xịt mũi, vì nó có thể làm tăng tình trạng viêm mũi và triệu chứng ngạt mũi khó chịu.
Thuốc dạng xịt thường chứa corticoid, khi đưa vào cơ thể có thể gây hại cho thai nhi, nhưng chỉ có hại khi sử dụng dưới dạng uống.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Những thói quen giúp người cao tuổi sống vui sống khỏe
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất, đặc biệt đối với người cao tuổi. Việc xây dựng những thói quen lành mạnh không chỉ giúp phòng tránh bệnh tật mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi thọ. Theo các chuyên gia y tế, để duy trì thể trạng tốt khi về già, người cao tuổi cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý, giấc ngủ khoa học và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết.March 14 at 4:07 pm
-
Codoca Coffee sữa non giúp khởi đầu ngày mới đầy năng lượng và sức khỏe
Ngày nay, trong cuộc sống bận rộn, việc duy trì một lối sống khỏe mạnh và năng động là điều không dễ dàng. Với công việc văn phòng căng thẳng hay những giờ làm việc dài đằng đẵng, một ly cà phê sáng chính là nguồn năng lượng tuyệt vời giúp bạn thức tỉnh và bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi.March 14 at 4:05 pm
-
Sữa bỉm Thuận Vũ - Top địa chỉ mua sắm mẹ & bé uy tín tại Phú Thọ có gì đặc biệt?
Sữa bỉm Thuận Vũ – Hệ thống cửa hàng mẹ & bé tại Phú Thọ, chuyên cung cấp sản phẩm chính hãng, đầy đủ sản phẩm hỗ trợ mẹ và giúp bé phát triển.March 14 at 12:16 pm
-
Chiến dịch “Thoát Chàm 2025” bước vào giai đoạn điều trị – Cuộc hành trình thay đổi diện mạo chính thức khởi động
Thoát Chàm 2025 là chiến dịch do Phòng khám Da liễu OHIO tổ chức nhằm hỗ trợ người có tình trạng chàm bớt tiếp cận điều trị bằng công nghệ tiên tiến. Sau giai đoạn casting và tuyển chọn những thí sinh sẽ bước tiếp tới giai đoạn điều trị chàm bớt, chạm gần hơn tới ước mơ “thoát chàm”.March 13 at 9:26 am
