Những thói quen thường ngày hủy hoại hàm răng của bạn
Nhai đá
Hàm răng của chúng ta không phải một chiếc máy nghiền đá, do đó, nếu bạn cứ giữ thói quen nhai đá thường xuyên thì hàm răng sẽ dần bị bào mòn và tổn thương. Hậu quả là về sau, răng bạn sẽ bị mẻ dần và không còn lành lặn, gây mất thẩm mỹ.
Mở nắp chai bằng răng
Một số người còn thường sử dụng răng để mở nắp chai, tuy nhiên, thói quen này cũng góp phần không nhỏ gây tổn hại hàm răng. Bởi hành động này sẽ làm răng mất cân đối, lung lay, suy yếu răng, sứt mẻ... thậm chí còn có thể làm gãy răng. Do đó, đừng tùy tiện sử dụng răng để nhai đá hay mở nắp chai vì đó đều là những hành động không tốt cho hàm răng của bạn.
Ăn bắp rang bơ thường xuyên
Vụn bắp rang bơ bám trên răng là nguy cơ hàng đâu gây sâu răng
Món ăn vặt này chính là món khoái khẩu thường góp mặt trong những buổi xem phim. Thế nhưng, nó lại gây ra những ảnh hưởng không nhỏ cho hàm răng nếu bạn thường xuyên ăn chúng hàng ngày. Do bắp rang rất cứng và dễ bám lại ở những kẽ hở trên răng, từ đó khiến răng bị đau nhức, khó chịu, thậm chí còn có thể gây sâu răng và làm nứt răng mà chính bạn cũng không hề hay biết.
Ngậm kẹo
Với những cô nàng đam mê đồ ngọt thì chắc chắn trong túi lúc nào cũng phải có vài viên kẹo. Tuy nhiên, thường xuyên ngậm kẹo lại là một thói quen đang âm thầm tàn phá hàm răng của bạn. Bên cạnh đó, những loại kẹo cao su có chứa đường cũng có thể làm mòn men răng nếu bạn thường xuyên nhai chúng. Vậy nên, hãy sửa đổi thói quen này ngay từ bây giờ để bảo vệ hàm răng chắc khỏe hơn nhé.
Chải răng quá mạnh
Chải răng quá mạnh có thể làm xước dẫn đến viêm nướu
Việc chải răng mỗi ngày là một thói quen tốt cho sức khỏe răng miệng, nhưng chải răng quá mạnh lại không phải là thói quen tốt. Khi chải răng quá mạnh, bạn có thể làm kích thích nướu răng, làm răng nhạy cảm và dễ bị ăn mòn hơn, từ đó còn làm tăng nguy cơ sâu răng.
Thế nên, không chỉ chú trọng đến việc chải răng đúng cách (theo chiều dọc) mà nên chú ý tới cả việc vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng, tránh đánh quá nhanh hay quá mạnh sẽ gây tổn thương răng.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am -
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm -
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am