Stress làm ảnh hưởng như thế nào đến sắc đẹp của bạn?
Những dấu hiệu bệnh như rụng tóc, sưng bọng mắt, nổi mụn trứng cá, nếp nhăn... đều là những dấu hiệu cho thấy tình trạng stress đang làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn.
-
Rụng tóc
Nếu bạn để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng trong suốt một thời gian dài thì hậu quả là bạn sẽ gặp phải tình trạng rụng tóc. Do hormone cortisol sản sinh ra nhiều sẽ khiến các nang lông hoạt động kém, từ đó làm tóc rụng nhiều. Để cải thiện vấn đề này, cách đơn giản là bạn cần kiểm soát căng thẳng để giúp tóc mọc đều trở lại.
-
Sưng bọng mắt
Thiếu ngủ cũng là một nguyên nhân sản sinh ra hormone cortisol nhiều hơn. Và tình trạng thiếu ngủ diễn ra thường xuyên cũng dễ dẫn đến hiện tượng sưng bọng mắt. Mặt khác, thói quen thức khuya còn khiến bạn dễ đói vặt vào buổi đêm và muốn tìm đồ ăn mặn để nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, những món ăn mặn sẽ gây ra tình trạng tích nước trong cơ thể, điều này cũng khiến bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp, mệt mỏi. Vậy nên, bạn cần học cách kiểm soát căng thẳng và tránh thức quá khuya để đảm bảo cơ thể có đủ năng lượng hoạt động tiếp vào ngày hôm sau.
-
Nổi mụn trứng cá
Thường xuyên căng thẳng cũng dễ dẫn đến hiện tượng nổi mụn trứng cá, đây cũng là một dấu hiệu thường gặp do hormone cortisol gây ra. Đặc biệt, việc lo lắng, tự ti vì những nốt mụn và nặn mụn để mụn nhanh biến mất sẽ khiến mụn trứng cá lan rộng ra, từ đó khiến tình trạng mụn ngày càng trở nên trầm trọng. Do đó, việc giữ tinh thần luôn ổn định, tránh xa căng thẳng là cách tốt nhất để mụn trứng cá không còn xuất hiện trên da của bạn.
-
Xuất hiện nếp nhăn
Để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng cũng dẫn đến tình trạng huyết áp tăng cao, đồng thời còn gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, từ đó khiến cân nặng của bạn tăng giảm đột ngột. Đây chính là nguyên nhân khiến lớp collagen của bạn bị phá vỡ, làn da sẽ dần mất đi độ sáng bóng, kéo theo tình trạng da nhăn nheo, tái nhợt.
-
Làn da có sự thay đổi khác thường
Ngoài mụn trứng cá thì căng thẳng còn có thể gây ra những bất thường trên làn da, đặc biệt trong đó là những dấu hiệu như da nổi mẩn đỏ, bong tróc thành từng mảng trắng, khô xỉn, kém tươi tắn... Điều này cũng có thể khiến bạn muốn tìm đến những loại đồ uống chứa caffeine như cà phê, trà xanh, hay nước ngọt có ga... để giúp tinh thần sảng khoái, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân khiến làn da thay đổi và dần trở nên xấu xí hơn.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am
-
Long Châu hợp tác cùng Viện Công nghệ tiên tiến - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ phát triển dược phẩm bảo vệ sức khỏe người Việt
Với cam kết mạnh mẽ về sự minh bạch và chất lượng, hướng đến một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững, FPT Long Châu, Viện Công nghệ tiên tiến thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam chính thức ký kết hợp tác nhằm thúc đẩy nghiên cứu, ứng dụng công nghệ dược liệu tiên tiến phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.May 16 at 5:12 pm
-
Những nụ cười mát lành giữa trưa hè từ xe nước miễn phí của Long Châu
Giữa những ngày hè nắng như đổ lửa, hình ảnh đội ngũ Long Châu đứng phát từng chai nước mát cho người đi đường đã trở thành điểm sáng tưới mát lòng người giữa phố phường oi ả. Không ồn ào, không phô trương, hành động nhỏ ấy lại chứa đựng nghĩa cử lớn – một cách giản dị mà đầy nhân văn để Long Châu tiếp tục lan tỏa sứ mệnh vì sức khỏe và sự an yên của cộng đồng.May 16 at 3:48 pm
-
So sánh cấy chỉ Nano GV se khít vùng kín với Laser và tiểu phẫu cắt may
Se khít vùng kín, trẻ hóa cô bé ngày càng trở nên thông dụng nhờ công nghệ hiện đại, thực hiện nhanh, hiệu quả lâu dài mà không tốn nhiều chi phí. Lựa chọn phương pháp nào tối ưu mang lại hiệu quả bền vững và hạn chế xâm lấn là điều chị em phụ nữ nào cũng quan tâm.May 15 at 2:01 pm
