Ảnh hưởng của nguyệt thực toàn phần tới sức khỏe con người
Các nhà khoa học tiến hành quan sát tầm ảnh hưởng của nguyệt thực với giấc ngủ của con người và tâm trạng của chúng ta vào ngày hôm sau. Những hiện tượng ghi nhận được vẫn được coi là một bí ẩn đối với các chuyên gia và phần lớn chúng ta.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, mặt trăng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng và sự thèm ăn của bạn.
Trong thời Hy Lạp và La Mã từng ghi nhận hiện tượng một vài người có thể "điên loạn" hành động lạ lùng, như thể họ bị điên - theo nghĩa đen, dưới ảnh hưởng của mặt trăng.
Ảnh hưởng của nguyệt thực toàn phần tới sức khỏe con ngươì - Ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ và tâm trạng con người
Ngày nay, các nhà khoa học đã quan sát sự thay đổi trong các mô hình giấc ngủ trùng với các giai đoạn của mặt trăng.
"Kết quả cho thấy, mỗi khi trăng tròn, tổng thời gian ngủ của con người giảm đáng kể, trung bình từ 15-30 phút", Tiến sĩ Matthew Walker, nhà khoa học đến từ Đại học California cho biết.
t
Điều này, có nghĩa là, trăng tròn khiến con người dễ bị mất ngủ và khó đi vào giấc ngủ hơn bình thường. Những thay đổi đó là do một loại hoóc môn được gọi là melatonin trong cơ thể người gây ra.
Theo Tiến sĩ Walker, melatonin giúp con người dễ ngủ và có giấc ngủ chất lượng tốt cho sức khỏe. Mặt trăng tròn chiếu sáng có thể làm giảm sự sản sinh melatonin vào ban đêm, nên mới ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn.
Vào năm 2013, các nhà khoa học Thụy Sĩ cũng công bố một số bằng chứng cho thấy mặt trăng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của con người. Nghiên cứu này dựa trên dữ liệu trong một phòng thí nghiệm giấc ngủ.
Trong thí nghiệm đó, 33 người tham gia nghiên cứu trải qua hai đêm trong phòng thí nghiệm ngủ. Các nhà khoa học sẽ so sánh dữ liệu từ nghiên cứu đó với các giai đoạn mặt trăng cùng thời kỳ và họ tìm thấy những hiện tượng nổi bật.
Vào những đêm trăng tròn, người ta mất năm phút để đi vào ngủ, và ngủ ít hơn bình thường 20 phút.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am -
Hiệu quả tái tạo của công nghệ MPF™ kết hợp với phức hợp G4PRF-300™ đến từ USA
Công nghệ thẩm mỹ MPFᵀᴹ - Multi Peptide Factors là công nghệ tái tạo độc quyền đến từ thương hiệu BNV Biolab được nghiên cứu để chữa lành và tái sinh những thương tổn trên da. MPFᵀᴹ là công nghệ làm đẹp hiện đại nhất hiện nay và được các chuyên gia da liễu đánh giá sẽ trở thành xu hướng thẩm mỹ hàng đầu trong năm 2024.May 17 at 5:35 pm -
Doanh nhân Thủy Tiên được gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ đẹp sau khi căng da chỉ vàng 24K
Sau 3 tháng thực hiện trẻ hóa Căng da chỉ vàng 24K, doanh nhân Thủy Tiên (vợ cũ của ca sĩ Đan Trường) được người hâm mộ chú ý với nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian. Doanh nhân Thủy Tiên cũng không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với phương pháp Căng da chỉ vàng 24K của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.May 16 at 3:43 pm -
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm