Ảnh hưởng của nguyệt thực toàn phần tới sức khỏe con người
Các nhà khoa học tiến hành quan sát tầm ảnh hưởng của nguyệt thực với giấc ngủ của con người và tâm trạng của chúng ta vào ngày hôm sau. Những hiện tượng ghi nhận được vẫn được coi là một bí ẩn đối với các chuyên gia và phần lớn chúng ta.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, mặt trăng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng và sự thèm ăn của bạn.
Trong thời Hy Lạp và La Mã từng ghi nhận hiện tượng một vài người có thể "điên loạn" hành động lạ lùng, như thể họ bị điên - theo nghĩa đen, dưới ảnh hưởng của mặt trăng.
Ảnh hưởng của nguyệt thực toàn phần tới sức khỏe con ngươì - Ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ và tâm trạng con người
Ngày nay, các nhà khoa học đã quan sát sự thay đổi trong các mô hình giấc ngủ trùng với các giai đoạn của mặt trăng.
"Kết quả cho thấy, mỗi khi trăng tròn, tổng thời gian ngủ của con người giảm đáng kể, trung bình từ 15-30 phút", Tiến sĩ Matthew Walker, nhà khoa học đến từ Đại học California cho biết.
t
Điều này, có nghĩa là, trăng tròn khiến con người dễ bị mất ngủ và khó đi vào giấc ngủ hơn bình thường. Những thay đổi đó là do một loại hoóc môn được gọi là melatonin trong cơ thể người gây ra.
Theo Tiến sĩ Walker, melatonin giúp con người dễ ngủ và có giấc ngủ chất lượng tốt cho sức khỏe. Mặt trăng tròn chiếu sáng có thể làm giảm sự sản sinh melatonin vào ban đêm, nên mới ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn.
Vào năm 2013, các nhà khoa học Thụy Sĩ cũng công bố một số bằng chứng cho thấy mặt trăng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của con người. Nghiên cứu này dựa trên dữ liệu trong một phòng thí nghiệm giấc ngủ.
Trong thí nghiệm đó, 33 người tham gia nghiên cứu trải qua hai đêm trong phòng thí nghiệm ngủ. Các nhà khoa học sẽ so sánh dữ liệu từ nghiên cứu đó với các giai đoạn mặt trăng cùng thời kỳ và họ tìm thấy những hiện tượng nổi bật.
Vào những đêm trăng tròn, người ta mất năm phút để đi vào ngủ, và ngủ ít hơn bình thường 20 phút.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội nghị Quốc tế “Cập nhật chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu – cổ”
Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 20% dân số phải sống chung với viêm mũi xoang mạn tính, trong khi ung thư đầu cổ chiếm tới 10% tổng số ca ung thư - những con số vô cùng đáng báo động. Trước sự gia tăng nhanh chóng của các ca bệnh, việc nâng cao chất lượng chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu - cổ đã trở nên vô cùng cấp thiết.November 22 at 3:53 pm
-
Đau hơn sau khi tiêm tế bào gốc trong điều trị thoái hóa khớp: Điều bình thường và cách xử lý
Liệu pháp tế bào gốc mang lại hy vọng cho người bệnh trên hành trình tìm kiếm giải pháp cải thiện và giảm bớt đau đớn từ chấn thương hoặc các bệnh lý mãn tính.November 20 at 5:33 pm
-
Mở khóa thanh xuân, trẻ khỏe toàn diện với liệu pháp tế bào gốc
Lão hóa là một quá trình phức tạp, không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mái tóc mà còn tác động đến cấu trúc và chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể. Ngày nay với sự phát triển vượt bậc của y học tái tạo, liệu pháp tế bào gốc được ứng dụng toàn diện giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời duy trì nét tươi trẻ, rạng rỡ bên ngoài, làm chậm quá trình lão hóa.November 20 at 5:33 pm
-
Tầm nhìn “Borderless Future” - Định hình tương lai không biên giới tại nơi làm việc tốt nhất Việt Nam
Ngày 19/11/2024, tại Hội nghị Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2024, khi cái tên Unilever Việt Nam được xướng lên ở vị trí số 1 trong danh sách 100 doanh nghiệp lớn có môi trường làm việc tốt nhất, đó không chỉ là khoảnh khắc đáng tự hào mà còn là sự khẳng định cho tầm nhìn, những nỗ lực bền bỉ của một doanh nghiệp Top 1 ngành FMCG trong hành trình xây dựng môi trường làm việc hiện đại, bền vững.November 20 at 5:20 pm
