Bí quyết chống say rượu bia hiệu quả
Bí quyết chống say rượu bia hiệu quả
Theo thống kê gần đây nhất của bộ Y tế, gần 80% nam giới Việt Nam sử dụng rượu bia, đứng thứ 2 ở Đông Nam Á, thứ 10 châu Á và thứ 29 trên thế giới. Do đó, không có gì lạ khi tỉ lệ mắc bệnh ung thư của Việt Nam top 2 thế giới (theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới).
Đặc biệt về mùa hè, đâu đâu cũng là quán nhậu, nhà hàng. Cuối buổi chiều, sau giờ tan tầm, cánh mày râu lại hô vang khẩu hiệu "zô zô" tại các quán bia hơi - "thiên đường" ăn nhậu. Và sau tất cả, gan là bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều nhất sau mỗi vui.
Theo lý thuyết lão hóa, tế bào gan và thận là loại tế bào cực ít sản sinh. Nếu tế bào gan bị ảnh hưởng, chức năng gan suy giảm dẫn tới vô số hệ lụy mà dấu hiệu đầu tiên dễ nhận thấy nhất là ban ngứa, ăn uống kém, mệt mỏi. Lâu dần tình trạng nặng thêm, diễn tiến thành men gan cao, gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư gan. Trong đó, số lượng bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ và men gan cao không hề nhỏ.
Uống nhiều bia rượu gây men gan cao, gan nhiễm mỡ
Tuy vậy, đa số các anh đều coi thường điều này vì “muốn được việc, muốn có quan hệ phải biết uống bia rượu”. Thế là họ cùng nhau uống và dự đoán một tương lai không xa là cùng nhau đi khám và rồi cùng nhau trị bệnh gan nhiễm mỡ, men gan cao.
Vậy làm thế nào để hạn chế tác hại của rượu bia nếu “vẫn phải uống”:
- Nên pha nước diệp hạ châu (cây chó đẻ răng cưa), cà gai leo, kế sữa (silymarin) để làm mát gan, giải độc gan, tăng cường chức năng gan, hỗ trợ điều trị men gan cao, gan nhiễm mỡ.
- Uống một ngụm canh (có dầu mỡ càng tốt) để bia rượu không ngấm thẳng vào dạ dày và mạch máu vì đã có lớp màng bảo vệ.
- Tốt nhất không uống bia rượu khi đói vì khi đó dạ dày trống rỗng, uống bia rượu vào sẽ ngấm rất nhanh khiến bạn chóng say.
- Vừa uống rượu bia vừa uống nước khoáng, ăn chanh hoặc các loại hoa quả vị chua.
- Không uống cùng đồ uống có gas như pepsi, cola vì chúng có thể khiến bạn say nhanh hơn.
- Nếu say hãy ăn cháo loãng, uống nước cần tây.
Không riêng gì rượu bia mà kể cả trong thực phẩm hàng ngày đã có một lượng không nhỏ chất độc hại, vì vậy hãy tự ý thức bảo vệ lá gan của mình.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm