Cách làm đẹp bằng omega 3
Omega 3 làm đẹp như thế nào?
Omega 3 có trong Cá hồi là một trong những thực phẩm chứa vô số các chất dinh dưỡng có lợi không chỉ cho làn da mà còn cho cả toàn bộ cơ thể. Trong cá hồi chứa một lượng lớn axit béo omega 3 là một trong những thành phần trị mụn nội tiết. Omega 3 còn giúp ngăn chặn những vi khuẩn gây mụn.
Bạn nên bổ sung omega 3 trong cá hồi vào trong bữa ăn 2 -3 lần trong một tuần, để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng chất cần thiết cho làn da của bạn luôn tươi trẻ và cơ thể luôn khỏe mạnh.
Omega 3 giúp ngăn ngừa và chống lão hóa
Omega 3 hay còn gọi là dầu cá nó có chữa 2 thành phần rất quan trọng đó là: Docosahexaenoic axit (DHA) và Eicosapentaenoic axit (EPA). Có nhiệm vụ giúp hỗ trợ hoạt động của bộ não là DHA còn EPA giúp cho làn da của bạn được tươi trẻ, mịn màng nhờ việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da.
Hơn nữa EPA còn có khả năng kiểm soát lượng dầu tiết ra trên bề mặt da, Phòng tránh hiện tượng khô da và ngăn ngừa mụn trứng ca. Một trong những mặt tích cực của Omega 3 là giúp làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế sự xuất hiện những nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng omega 3 giúp cho làn da của bạn được tươi trẻ, mịn màng
Thông qua nghiên cứu của các nhà khoa học người Mỹ dược phẩm, được đăng tải trên tạp chí Journal of Lipid Research. Đã đưa ra nhiều bằng chứng cho thấy rằng chất EPA có khả năng ngăn chăn quá trình xâm hại của tia UV có trong ánh nắng măt trời, gây hại cho làn da bao gồm các enzyme là kẻ thù của những sợi collagen có trong da, và những nết nhăn.
Omega 3 giúp trị mụn
Khi da xuất hiện muộn sẽ có dấu hiệu sưng tấy và đỏ, trong khi Omega 3 lại là chất kháng viêm mãnh liệt, có tác dụng giảm sưng tấy nhanh và hiệu quả, giúp da bạn dịu lại và không còn đau đớn bởi mụn.
Bên cạnh đó làn da bạn được nuôi dưỡng với axit béo cần thiết, giúp ngăn chặn sản xuất và bài tiết bã nhờn, cân bằng hoocmon và làm giảm dầu trên da.
Omega 3 giúp trị thâm
Bạn có thể sử dụng dầu cá trong việc phòng ngừa và hình thành sẹo. Nếu bạn bị phỏng nhẹ, hãy thoa dịch dầu cá vào vết phỏng mỗi ngày 3 lần. Còn đối với những vết sẹo trên mặt do mụn bạn có thể áp dụng phương pháp sau:
Cách làm đẹp bằng omega 3 giúp trị mụn và thâm hiệu quả
Bước 1: Dùng dao hoặc nhíp cũng được rồi cứa viên tinh dầu cá để lấy phần chất lỏng trong viên.
Bước 2: Nhỏ thêm 2 hoặc 3 giọt serum và dùng tăm bông để đảo đều.
Bước 3: Thêm gel lô hội và tiếp tục dùng tăm bông đảo đều tránh để các thành phần không bị tách váng.
Bước 4: Dùng tay chấm vào dung dịch và thoa đều lên bề mặt vết thâm để cho dung dịch ngấm sâu và đều bên trong.
Mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công hiệu của omega 3. Giúp cho việc làm đẹp của mình tốt nhất.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hai ông lớn bất động sản và y tế hợp tác xây dựng bệnh viện nghìn giường, khám chữa bệnh đa khoa và chuyên sâu ung bướu công nghệ cao
Là khu đô thị xanh, hiện đại bậc nhất TP.HCM Hồ Chí Minh, Công ty Phú Mỹ Hưng đã dành “khu đất vàng” đắt giá để chào đón Hệ thống BVĐK Tâm Anh đầu tư xây dựng bệnh viện hiện đại nghìn giường với công nghệ khám chữa bệnh đẳng cấp quốc tế, góp phần hoàn thiện hệ sinh thái tiện ích phục vụ cư dân khu đô thị và người dân thành phố.April 19 at 10:18 am
-
Tập đoàn Amway ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới
Hôm nay, thương hiệu chăm sóc tóc Satinique, thuộc Tập đoàn Amway vừa ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới. Với công thức cải tiến vượt trội, chứa các dưỡng chất từ thực vật an toàn và dịu nhẹ, Satinique mang đến hiệu quả chăm sóc tối ưu, giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và tràn đầy sức sống.April 17 at 4:46 pm
-
Long Châu đồng loạt phủ cờ Tổ quốc ở hơn 2025 nhà thuốc trên toàn quốc nhân dịp lễ 30/4 - 1/5
Những ngày tháng Tư, khắp các tuyến đường, con phố trên cả nước dần nhuộm đỏ sắc cờ. Người người, nhà nhà đều háo hức chuẩn bị đón chào dịp lễ trọng đại – kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025). Hòa trong không khí ấy, hệ thống hơn 2000 nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc đồng loạt trang trí, treo cờ Tổ quốc rực rỡ.April 15 at 2:19 pm
-
Meijibio Healing Retreat: Hành trình chữa lành cho sức khỏe thân – tâm – trí
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng ý thức rõ hơn về nhu cầu chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, không chỉ là chữa bệnh, mà còn là phòng ngừa, phục hồi và tái tạo năng lượng sống. Từ đó, khái niệm Healing Retreat – hành trình chữa lành dần trở thành xu hướng mới trên toàn cầu, đặc biệt với những ai đang tìm kiếm sự cân bằng sâu sắc giữa thể chất và tinh thần.April 15 at 10:06 am
