Cách làm đẹp bằng omega 3
Omega 3 làm đẹp như thế nào?
Omega 3 có trong Cá hồi là một trong những thực phẩm chứa vô số các chất dinh dưỡng có lợi không chỉ cho làn da mà còn cho cả toàn bộ cơ thể. Trong cá hồi chứa một lượng lớn axit béo omega 3 là một trong những thành phần trị mụn nội tiết. Omega 3 còn giúp ngăn chặn những vi khuẩn gây mụn.
Bạn nên bổ sung omega 3 trong cá hồi vào trong bữa ăn 2 -3 lần trong một tuần, để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng chất cần thiết cho làn da của bạn luôn tươi trẻ và cơ thể luôn khỏe mạnh.
Omega 3 giúp ngăn ngừa và chống lão hóa
Omega 3 hay còn gọi là dầu cá nó có chữa 2 thành phần rất quan trọng đó là: Docosahexaenoic axit (DHA) và Eicosapentaenoic axit (EPA). Có nhiệm vụ giúp hỗ trợ hoạt động của bộ não là DHA còn EPA giúp cho làn da của bạn được tươi trẻ, mịn màng nhờ việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da.
Hơn nữa EPA còn có khả năng kiểm soát lượng dầu tiết ra trên bề mặt da, Phòng tránh hiện tượng khô da và ngăn ngừa mụn trứng ca. Một trong những mặt tích cực của Omega 3 là giúp làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế sự xuất hiện những nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng omega 3 giúp cho làn da của bạn được tươi trẻ, mịn màng
Thông qua nghiên cứu của các nhà khoa học người Mỹ dược phẩm, được đăng tải trên tạp chí Journal of Lipid Research. Đã đưa ra nhiều bằng chứng cho thấy rằng chất EPA có khả năng ngăn chăn quá trình xâm hại của tia UV có trong ánh nắng măt trời, gây hại cho làn da bao gồm các enzyme là kẻ thù của những sợi collagen có trong da, và những nết nhăn.
Omega 3 giúp trị mụn
Khi da xuất hiện muộn sẽ có dấu hiệu sưng tấy và đỏ, trong khi Omega 3 lại là chất kháng viêm mãnh liệt, có tác dụng giảm sưng tấy nhanh và hiệu quả, giúp da bạn dịu lại và không còn đau đớn bởi mụn.
Bên cạnh đó làn da bạn được nuôi dưỡng với axit béo cần thiết, giúp ngăn chặn sản xuất và bài tiết bã nhờn, cân bằng hoocmon và làm giảm dầu trên da.
Omega 3 giúp trị thâm
Bạn có thể sử dụng dầu cá trong việc phòng ngừa và hình thành sẹo. Nếu bạn bị phỏng nhẹ, hãy thoa dịch dầu cá vào vết phỏng mỗi ngày 3 lần. Còn đối với những vết sẹo trên mặt do mụn bạn có thể áp dụng phương pháp sau:
Cách làm đẹp bằng omega 3 giúp trị mụn và thâm hiệu quả
Bước 1: Dùng dao hoặc nhíp cũng được rồi cứa viên tinh dầu cá để lấy phần chất lỏng trong viên.
Bước 2: Nhỏ thêm 2 hoặc 3 giọt serum và dùng tăm bông để đảo đều.
Bước 3: Thêm gel lô hội và tiếp tục dùng tăm bông đảo đều tránh để các thành phần không bị tách váng.
Bước 4: Dùng tay chấm vào dung dịch và thoa đều lên bề mặt vết thâm để cho dung dịch ngấm sâu và đều bên trong.
Mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công hiệu của omega 3. Giúp cho việc làm đẹp của mình tốt nhất.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Xác thực truy xuất nguồn gốc - 'thuốc đặc trị' chống hàng giả
Khi nền kinh tế số đang trở thành một trong những trụ cột phát triển của đất nước, thì yêu cầu về tính xác thực, minh bạch và khả năng truy xuất nguồn gốc của hàng hóa không chỉ phục vụ công tác quản lý nhà nước mà còn là điều kiện tiên quyết để nâng cao niềm tin thị trường trong nước và hội nhập quốc tế.July 9 at 8:25 am
-
Công tác đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP được chia thành 02 cấp
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1489/QĐ-TTg ngày 6/7/2025 sửa đổi, bổ sung một số nội dung Quyết định số 148/QĐ-TTg về việc phê duyệt Bộ tiêu chí và quy trình đánh giá, phân hạng sản phẩm Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP).July 7 at 7:32 am
-
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 3 at 12:01 pm
-
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am
