Bệnh tiểu đường ăn ổi được không?
Bệnh tiểu đường ăn ổi được không?
Theo dược học cổ truyền, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, có công dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết.
Quả ổi vị ngọt hơi chua sáp, tính ấm, có công dụng thu liễm, kiện vị cố tràng.
Các bộ phận khác của ổi được dùng để chữa các chứng bệnh như tiết tả (đi ngoài phân lỏng), cửu lỵ (lỵ mạn tính), viêm dạ dày ruột cấp tính và mạn tính, thấp độc, thấp chẩn, sang thương xuất huyết, tiêu khát (tiểu đường)...
Theo một nghiên cứu tại Hàn Quốc, hoạt tính ức chế men protein tyrosine hosphatase 1B của dịch chiết lá ổi có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường type 2.
Bên cạnh đó, quả ổi còn có chứa các chất xơ hòa tan và không hòa tan giúp người bị tiểu đường hạ đường huyết.
Bệnh tiểu đường ăn ổi được không? Hoạt tính ức chế men protein tyrosine hosphatase 1B của dịch chiết lá ổi có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường type 2
Trong cuốn "Từ điển các vị thuốc dưỡng sinh hiện đại" có trích dẫn kết quả một công trình nghiên cứu về tác dụng của ổi với bệnh tiểu đường trong phòng thí nghiệm như sau:
- Cho thỏ uống nước ép trái ổi ở liều 25g/kg, huyết áp ở thỏ bình thường hạ xuống 19%, ở thỏ mắc bệnh tiểu đường hạ xuống 25%. Tác dụng của nước ép trái ổi đạt mức tối đa 4h sau khi uống, sau 24h thì đường huyết khôi phục lại trạng thái ban đầu.
- Các hợp chất flavonoid trong lá ổi có tác dụng hạ đường huyết rõ ràng đối với chuột bị đái tháo đường do alloxan. Hiệu suất hạ đường huyết sau 2h là 30%, 4h là 46%, 6h là 57%.
Hợp chất này cũng có tác dụng hạ đường huyết với chuột bình thường.
Bệnh nhân bị tiểu đường có thể ăn từ 50 - 100g trái ổi chín hoặc éo nước ổi để uống. Nếu trong điều kiện không thể mua được quả ổi thì có dùng 4-8g lá ổi khô hoặc 15-20 lá ổi tươi sắc nước uống hàng ngày.
Một số bài thuốc trị bệnh tiểu đường từ ổi thông dụng:
- Dùng 100g lá ổi non nấu nước uống hàng ngày.
- Lá ổi non 50g, lá sa kê 100g, quả đậu bắp tươi 100g, nấu nước uống cả ngày.
- Lá ổi 30g sắc nước uống thay trà.
- Lá ổi 15g, bạch quả 15g, râu ngô 30g sắc uống hàng ngày.-
- Quả ổi tươi ép lấy nước uống mỗi lần 30ml, ngày 2 lần.
- Lá ổi, lá dây thìa canh mỗi loại 15g, sắc uống.
Ăn ổi sai cách không tốt cho người bị tiểu đường
Chỉ số đường huyết thực phẩm của ổi là GL=78. Vì thế, nếu ăn ổi sai cách sẽ làm cho đường huyết tăng cao. Và biến chứng của đường huyết tăng cao là người bệnh phải đối mặt với những nguy cơ mù lòa, hoại tử chi, suy thận, thậm chí tử vong.
Một số cách ăn ổi sai thường gặp:
Dùng nước ép ổi để uống hàng ngày
Ăn ổi ngay trước hoặc ngay sau bữa ăn chính
Khoảng cách giữa 2 lần ăn ổi cách nhau dưới 4 tiếng
Ăn ổi thả ga, không hạn chế số lượng.
Bệnh tiểu đường ăn ổi được không? Khi ăn ổi không nên ăn cả vỏ
Ăn ổi thế nào cho đúng?
Vỏ quả ổi có thể làm tăng đường huyết nhanh, do đó nên gọt bỏ vỏ.
Ăn ổi trước bữa ăn 1 tiếng hoặc sau bữa ăn chính 2 tiếng
Khoảng cách giữa 2 lần ăn tối tiểu là 6 tiếng.
Mỗi người tiểu đường có thể ăn 140g quả ổi chín/ngày, tương đương với 2 quả ổi nhỏ.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hai ông lớn bất động sản và y tế hợp tác xây dựng bệnh viện nghìn giường, khám chữa bệnh đa khoa và chuyên sâu ung bướu công nghệ cao
Là khu đô thị xanh, hiện đại bậc nhất TP.HCM Hồ Chí Minh, Công ty Phú Mỹ Hưng đã dành “khu đất vàng” đắt giá để chào đón Hệ thống BVĐK Tâm Anh đầu tư xây dựng bệnh viện hiện đại nghìn giường với công nghệ khám chữa bệnh đẳng cấp quốc tế, góp phần hoàn thiện hệ sinh thái tiện ích phục vụ cư dân khu đô thị và người dân thành phố.April 19 at 10:18 am
-
Tập đoàn Amway ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới
Hôm nay, thương hiệu chăm sóc tóc Satinique, thuộc Tập đoàn Amway vừa ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới. Với công thức cải tiến vượt trội, chứa các dưỡng chất từ thực vật an toàn và dịu nhẹ, Satinique mang đến hiệu quả chăm sóc tối ưu, giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và tràn đầy sức sống.April 17 at 4:46 pm
-
Long Châu đồng loạt phủ cờ Tổ quốc ở hơn 2025 nhà thuốc trên toàn quốc nhân dịp lễ 30/4 - 1/5
Những ngày tháng Tư, khắp các tuyến đường, con phố trên cả nước dần nhuộm đỏ sắc cờ. Người người, nhà nhà đều háo hức chuẩn bị đón chào dịp lễ trọng đại – kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025). Hòa trong không khí ấy, hệ thống hơn 2000 nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc đồng loạt trang trí, treo cờ Tổ quốc rực rỡ.April 15 at 2:19 pm
-
Meijibio Healing Retreat: Hành trình chữa lành cho sức khỏe thân – tâm – trí
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng ý thức rõ hơn về nhu cầu chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, không chỉ là chữa bệnh, mà còn là phòng ngừa, phục hồi và tái tạo năng lượng sống. Từ đó, khái niệm Healing Retreat – hành trình chữa lành dần trở thành xu hướng mới trên toàn cầu, đặc biệt với những ai đang tìm kiếm sự cân bằng sâu sắc giữa thể chất và tinh thần.April 15 at 10:06 am
