Bị chảy máu cam nên ăn gì?

1. Bị chảy máu cam nên ăn gì?

Về mặt khoa học, người bị chảy máu cam đã bị mất máu, cần ăn những thực phẩm bổ sung máu và sắt như thịt, gà, cá, trứng. Ngoài ra theo các bài thuốc dân gian, các thực phẩm thanh đạm, mát, nhiều vitamin thường được các bác sĩ khuyên ăn khi chảy máu cam. Một số thực phẩm nên ăn khi bị chảy máu cam như sau:

– Thực phẩm bổ máu: Gan lợn, trứng gà, thịt bò, thịt gà, nấm….

– Các thực phẩm theo đông y như: Nước lá hẹ, nước vỏ quả dừa, nước củ cải trắng, nước ngó sen, canh mướp, nước rau má, chè đậu đen….

Cách làm một số món ăn trị chảy máu cam như sau:

• Nước lá hẹ: Lá hẹ tươi 60g. Lá hẹ rửa sạch giã nhỏ, dùng nước sôi để nguội lọc lấy 200ml nước lá hẹ đặc, chia 2 lần uống trong ngày, cần uống liền 3 ngày. Mùa đông cần uống nóng.
• Nước củ cải trắng: Củ cải trắng 50g, rửa sạch giã nhỏ, dùng nước sôi để nguội lọc lấy nước đặc chia 3 lần uống trong ngày, trước khi uống nhỏ 3 giọt nước củ cải vào mũi bên chay mau cam. Cần làm liền 3 ngày.
• Canh rau má: Rau má 100g, cỏ nhọ nồi 50g, tôm nõn 20g, bột ngọt, gia vị vừa đủ. Tôm nõn giã nhỏ, cho vào nồi thêm nước vừa đủ, cho bột gia vị vào đun sôi. Rau má, cỏ nhọ nồi rửa sạch, thái nhỏ cho vào nước tôm, canh sôi lại cho bột ngọt quấy đều là được, ăn ngày 1 lần, có thể ăn với cơm. Cần ăn liền 3 ngày.
• Chè đậu đen: Đậu đen 100g, đường phèn 30g. Đậu đen xay thành bột, cho vào nồi thêm nước đun sôi trên lửa nhỏ, đậu đen chín cho đường phèn vào quấy đều, chè sôi lại là được, ăn ngày 1 lần. Cần ăn liền 5 ngày.
• Tim chó hấp: Tim chó 1 quả, đậu đen 50g, bột gia vị vừa đủ. Tim chó rửa sạch thái mỏng, đậu đen xay thành bột, cùng cho vào bát to thêm bột gia vị trộn đều đem hấp cách thủy, ngày ăn 1 lần. Cần ăn liền 3 ngày.

Bị chảy máu cam nên ăn gì? Người bị chảy máu cam đã bị mất máu, cần ăn những thực phẩm bổ sung máu và sắt như thịt, gà, cá, trứng

Bài liên quan

Cách xử lý khi bị chảy máu cam ở trẻ em

Chảy máu cam phải làm sao?

Chảy máu cam ở người lớn là dấu hiệu bệnh gì?

Chảy máu cam thường xuyên là bệnh gì?

2. Bị chảy máu cam nên làm gì?

• Hơi nghiêng đầu về phía trước. Bạn cần phải ngồi xuống hoặc ở tư thế nửa đứng nửa ngồi, dùng ngón cái ấn thật chặt hai cánh mũi. Cần phải ngồi khoảng 5 - 10 phút trong tư thế này. Tốt nhất là nên đặt ở gốc mũi một cái gì đó lạnh: 1 cốc kem, hoặc một viên đá lạnh. Như thế máu sẽ ngừng chảy.

• Nếu máu vẫn tiếp tục chảy, thậm chí là chảy rất ít, bạn nên dùng một tấm bông gòn dài khoảng 2 - 3cm đặt vào mũi. Bông gòn cần phải được tẩm ướt. Khi đặt bông gòn vào, bạn vẫn cần phải dùng ngón tay cái ấn chặt vào hai cánh mũi để niêm mạc mũi tiếp xúc với bông. Sau khi máu ngừng chảy, trong mũi sẽ có một cục máu đông nhỏ. Để không gây hại cho mũi, cần phải lấy bông gòn ra khỏi mũi thật cẩn thận. Tốt nhất là nên lấy sau 1 - 1,5h.

• Nếu sau khi lấy bông gòn ra, mũi tiếp tục chảy máu, khi đó, bạn nên đến bác sỹ vì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh.

Khi bị chảy máu cam, bạn cần phải ngồi xuống hoặc ở tư thế nửa đứng nửa ngồi, dùng ngón cái ấn thật chặt hai cánh mũi

Thông thường, hiện tượng chảy máu cam là do bị một cái gì đó tác động vào. Tuy nhiên theo các thống kê gần đây, bệnh này thường gắn với bệnh cao huyết áp. Huyết áp cao thì thành động mạch không thể “chịu được” và sẽ mất soát. Trong trường hợp này, máu sẽ chảy không ngừng cho đến khi huyết áp ổn định. Đối với những người bị cao huyết áp, cách xử lý bệnh chảy máu mũi rất đơn giản, vì có nhiều loại thuốc giúp người cao huyết áp bình ổn lại huyết áp.

• Cách xử lý khi bị chảy máu cam ở trẻ em

• Chảy máu cam phải làm sao?