Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất?
Uống nước ép dưa hấu thường xuyên có tốt không?
Loại nước ép dưa hấu không chỉ có màu sắc rực rỡ mà cùng với vị ngọt nhẹ đã khiến cho không chỉ người lớn tuổi mà đến cả các bé cũng rất thích. Tuy vậy, việc sử dụng loại nước ép này thường xuyên có tốt không? Câu trả lời là rất tốt, cụ thể chúng đem lại những lợi ích sau:
Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Uống nước ép dưa hấu mỗi ngày giúp bạn có thể làm giảm lượng cholesterol có hại xuống
Đầu tiên, nước ép dưa hấu chứa khá nhiều vitamin a nên sẽ có khả năng giúp bạn chống lại nhiều tác hại từ ánh nắng mặt trời, giúp bạn điều tiết được lượng dầu không cần thiết trên khuôn mặt và giúp thu nhỏ lỗ chân long, chống lão hóa ở da…
Thứ 2, uống nước ép dưa hấu thường xuyên còn giúp cho xương bạn chắc khỏe hơn, bởi trong nước ép dưa hấu cho chứa một lượng canxi đủ để bảo vệ bạn khỏi những bệnh liên quan về xương khớp.
Thứ 3, có tác dụng lợi tiểu, như bạn biết đấy dưa hấu có đến 80% là nước bởi thế trong thời tiết oi nóng chúng ngoài việc giúp bạn giải khát nhanh chóng ra thì nước ép dưa hấu còn giúp lợi tiểu tức là sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Thứ 4, uống nước ép dưa hấu mỗi ngày giúp bạn có thể làm giảm lượng cholesterol có hại xuống, nhờ đó bạn có thể kiểm soát được huyết áp của mình một cách dễ dàng hơn.
Thứ 5, nước ép dưa hấu giúp cải thiện hệ tiêu hoá, giảm thiểu tình trạng bị táo bón cũng như ngăn ngừa các bệnh ngoài da như phát ban, ngứa mẩn đỏ, tránh cho da không bị khô nứt nẻ…
Ngoài ra, uống nước ép dưa hấu thường xuyên còn giúp bạn trị ứ nước, bổ sung năng lượng, ổn định nhịp tim…
Uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất?
Với muôn vàn công dụng như trên thì liệu rằng việc uống nước ép dưa hấu có cần phải quan tâm đến thời gian uống hay không? Câu trả lời cũng là có.
Nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Bạn cũng có thể sử dụng 1 cốc nước ép dưa hấu vào buổi sáng khi còn đói
Lựa chọn tốt và hoàn hảo nhất đó chính là sử dụng một cốc nước ép dưa hấu hàng ngày vào mỗi buổi sáng. Nếu bạn tập gym, tập thể hình thì có thể sử dụng nước ép dưa hấu này vào trước buổi tập, bởi chúng có tác dụng ổn định nhịp tim đều đặn, làm dịu mạch máu và cũng giúp bạn bớt mệt mỏi hơn sau khi tập. Bạn cũng có thể sử dụng 1 cốc nước ép dưa hấu vào buổi sáng khi còn đói để loại bỏ những độc tố ra khỏi bàng quang sau một đêm dài.
Hoặc bạn có thể bổ sung năng lượng cả ngày bằng cách uống nước ép dưa hấu cùng bữa ăn sáng, bởi trong dưa hấu có chứa hàm lượng nước rất cao.
Sauk hi đã biết được rằng nên uống nước ép dưa hấu vào lúc nào là tốt nhất? Thì còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng luôn trong ngày hôm nay. Không chỉ cho bạn mà có thể cho cả gia đình bạn nữa nhé.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Xác thực truy xuất nguồn gốc - 'thuốc đặc trị' chống hàng giả
Khi nền kinh tế số đang trở thành một trong những trụ cột phát triển của đất nước, thì yêu cầu về tính xác thực, minh bạch và khả năng truy xuất nguồn gốc của hàng hóa không chỉ phục vụ công tác quản lý nhà nước mà còn là điều kiện tiên quyết để nâng cao niềm tin thị trường trong nước và hội nhập quốc tế.July 9 at 8:25 am
-
Công tác đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP được chia thành 02 cấp
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1489/QĐ-TTg ngày 6/7/2025 sửa đổi, bổ sung một số nội dung Quyết định số 148/QĐ-TTg về việc phê duyệt Bộ tiêu chí và quy trình đánh giá, phân hạng sản phẩm Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP).July 7 at 7:32 am
-
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 3 at 12:01 pm
-
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am
