Nước ép đóng chai là mối nguy hại cho cơ thể bạn
Trên thực tế, hàm lượng dinh dưỡng từ nước ép đóng chai không hề cao như bạn nghĩ đâu nhé! Nhiều người cho rằng, trong nước ép đóng chai có chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao. Nhưng không, điều tuyệt vời nhất có trong rau củ quả tươi là… chất xơ thì lại không hề có trong những thức uống này. Trong khi đó, lượng đường lại rất cao!
Nước ép đóng chai có hàm lượng đường cao ảnh hưởng tới sức khỏe
Nếu như bạn để một cốc nước ép dứa tự làm ở nhiệt độ phòng thì nhiều nhất là hơn 1 ngày, cốc nước ép của bị sẽ bị chua, hỏng và không thể dùng được. Vậy nhưng sau những chai nước ép lại để được hàng tháng?
Đơn giản, trong những chai nước này đều có chất bảo quản, và chắc chắn, ngoài việc giữ cho chai nước được lâu thì chúng còn đang gây hại đến sức khỏe của bạn.Theo nhiều nghiên cứu, hầu hết lượng đường tìm thấy trong những chai nước ép trái cây đều là đường fructose. Tuy nhiên, khi gan nhận quá nhiều loại đường này, chúng sẽ dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ, tích tụ trong gan.
Đó cũng chính là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì.Chưa hết, việc tiêu thụ những loại đồ uống có hàm lượng đường cao sẽ làm đẩy nhanh nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở người, đồng thời, sử dụng nước ép trái cây đóng chai với hàm lượng axit, đường lớn có thể gây bào mòn lớp men răng, dẫn đến chứng sâu răng.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Reborn Lift – Phương pháp trẻ hóa đa điểm giúp căn chỉnh gương mặt theo chuẩn tỷ lệ vàng
Phương pháp Reborn Lift được nhiều chị em lựa chọn vì mang đến giải pháp trẻ hóa toàn diện, giúp điều chỉnh các đường nét khuôn mặt theo chuẩn tỷ lệ vàng, tạo nên vẻ đẹp hài hòa và tự nhiên. Sử dụng công nghệ nâng cơ đa điểm tiên tiến, Reborn Lift không chỉ giúp làn da trở nên săn chắc mà còn hỗ trợ định hình cấu trúc khuôn mặt, duy trì sự cân đối và nét tươi trẻ lâu dài.November 23 at 6:06 pm
-
Hội nghị Quốc tế “Cập nhật chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu – cổ”
Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 20% dân số phải sống chung với viêm mũi xoang mạn tính, trong khi ung thư đầu cổ chiếm tới 10% tổng số ca ung thư - những con số vô cùng đáng báo động. Trước sự gia tăng nhanh chóng của các ca bệnh, việc nâng cao chất lượng chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu - cổ đã trở nên vô cùng cấp thiết.November 22 at 3:53 pm
-
Đau hơn sau khi tiêm tế bào gốc trong điều trị thoái hóa khớp: Điều bình thường và cách xử lý
Liệu pháp tế bào gốc mang lại hy vọng cho người bệnh trên hành trình tìm kiếm giải pháp cải thiện và giảm bớt đau đớn từ chấn thương hoặc các bệnh lý mãn tính.November 20 at 5:33 pm
-
Mở khóa thanh xuân, trẻ khỏe toàn diện với liệu pháp tế bào gốc
Lão hóa là một quá trình phức tạp, không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mái tóc mà còn tác động đến cấu trúc và chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể. Ngày nay với sự phát triển vượt bậc của y học tái tạo, liệu pháp tế bào gốc được ứng dụng toàn diện giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời duy trì nét tươi trẻ, rạng rỡ bên ngoài, làm chậm quá trình lão hóa.November 20 at 5:33 pm
