Lý do vòng 1 của bạn ngày càng chảy xệ

Ít ai biết rằng chính vì một số thói quen sinh hoạt hàng ngày dưới đây vô tình làm cản trở sự phát triển của vòng 1.

07/05/2018 15:13

Một số thói quen hàng ngày là tác nhân làm ảnh hưởng đến vòng 1 của bạn chảy xệ. Vậy đó là những thói quen nào?

Tuổi dậy thì chính là khoảng thời gian các bộ phận trên cơ thể cùng nhau phát triển, đặc biệt là vùng ngực. Thế nhưng, có một số thói quen thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày lại vô tình làm cản trở sự phát triển của vòng 1. Vậy nên, để tránh gặp phải tình trạng vòng 1 chảy xệ, mất cân đối thì bạn nên sửa ngay những thói quen sau đây.

Ngồi văn phòng

Vòng 1 ngày càng chảy xệ chỉ vì những thói quen mà hội con gái thường hay mắc phải - Ảnh 1. — *Ngồi sai tư thế là một trong những thói quen làm ảnh hưởng đến vòng 1*

Với những người đang làm văn phòng, hay còn ngồi trên ghế nhà trường thì việc ngồi sai tư thế luôn là thói quen dễ mắc phải nhất.

Một số người còn theo phản xạ tự nhiên là ép ngực về phía bàn làm việc khi ngồi nên khiến các cơ ngực dồn ép, gây ức chế quá trình lưu thông máu và khiến vòng 1 sớm bị lão hóa. Mặt khác, ngồi sai tư thế còn gây ra tình trạng đau mỏi lưng, cổ, vai, gáy, hay cong vẹo, lệch cột sống...

Tư thế ngồi đúng là luôn giữ thẳng lưng, cổ, tầm nhìn ngang màn hình.

Uống cafe

Bạn có biết rằng, phần lớn cấu tạo của vòng 1 là chất béo nên nếu chế độ ăn của bạn không có chất béo sẽ gây ra ảnh hưởng không nhỏ tới vòng 1. Ngoài làm vòng 1 nhỏ xuống, thói quen này còn khiến ngực dễ bị chảy xệ và nhanh lão hóa hơn. Do đó, nếu đang theo một chế độ ăn kiêng để giữ gìn vóc dáng cũng đừng nên từ bỏ hoàn toàn chất béo bạn nhé.

Vòng 1 ngày càng chảy xệ chỉ vì những thói quen mà hội con gái thường hay mắc phải - Ảnh 2. — *Trong cafe có chứa caffeine sẽ làm hạn chế hấp thu của chất béo ảnh hưởng đến vùng ngực*

Trong cafe có chứa caffeine nên sẽ làm hạn chế quá trình hấp thu của chất béo vào trong cơ thể. Và khi cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết thì các tế bào mỡ (vùng ngực) sẽ dần dần xẹp xuống.

Thế nên, thay vì uống cafe thì bạn có thể chuyển sang uống nước trái cây để vừa bổ sung thêm vitamin và khoáng chất, vừa thúc đẩy cơ thể sản sinh thêm estrogen (hormone nội tiết tố cần thiết cho nữ giới).

Sử dụng áo ngực sai kích cỡ

Vòng 1 ngày càng chảy xệ chỉ vì những thói quen mà hội con gái thường hay mắc phải - Ảnh 3. — *Lý do vòng 1 của bạn ngày càng chảy xệ. Sử dụng áo ngực sai kích cỡ*

Một chiếc áo ngực quá rộng sẽ chẳng mang lại hiệu quả nâng đỡ vòng 1 nào cả, trái lại, nó còn khiến vòng 1 ngày càng trở nên "lép kẹp". Do đó, bạn cần chú ý lựa chọn một chiếc áo ngực đúng kích cỡ với size ngực của mình để không làm ảnh hưởng tới sự phát triển của vòng 1.

Thường xuyên tắm nước nóng

Vòng 1 ngày càng chảy xệ chỉ vì những thói quen mà hội con gái thường hay mắc phải - Ảnh 4. — *Thường xuyên tắm nước nóng là thói quen vô tình làm ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng 1*

Sau một ngày dài mệt mỏi trở về nhà, nước nóng sẽ giúp cơ thể cũng như tinh thần của bạn được sảng khoái, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, đây lại vô tình là một trong các nguyên nhân phổ biến gây hại cho sự phát triển của vòng 1. Thế nên, để giúp vòng 1 phát triển một cách tốt nhất thì bạn không nên tắm nước nóng quá 27 độ C nhé.

Bài liên quan

Mách nhỏ chị em 10 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và nách

12 phụ nữ bị bọ ve bám trên mí mắt khi đi nối mi

Cách làm bắp chân nhỏ lại trong 1 tuần

Bí quyết tăng cân trong 1 tuần nhanh chóng

Nằm sấp khi ngủ

Vòng 1 ngày càng chảy xệ chỉ vì những thói quen mà hội con gái thường hay mắc phải - Ảnh 5. — *Nằm sấp khi ngủ tao áp lực cho toàn bộ cơ thể và dồn nén xuống vòng 1*

Khi nằm sấp thì áp lực của toàn bộ cơ thể sẽ dồn nén xuống dưới nên vòng 1 của bạn bị chèn ép, gây đau nhức và ảnh hưởng tới sự đàn hồi. Mặt khác, tư thế nằm này còn làm cản trở quá trình hô hấp và gây tác động trực tiếp đến vòng 1. Do đó, bạn cần sửa ngay thói quen này để không làm ảnh hưởng tới sự phát triển của vòng 1.

Từ khóa:

vòng 1 vòng 1 chảy xệ thói quen sinh hoạt sức khoẻ cản trở quá trình hô hấp áo ngực đúng kích cỡ estrogen tế bào vùng ngực vóc dáng

Bình luận

Sản phẩm vì sức khỏe
Sản phẩm vì sức khỏe

Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai

Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.

May 14 at 2:31 pm
Sản phẩm vì sức khỏe

Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống

Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.

May 10 at 11:03 pm
Sản phẩm vì sức khỏe

Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor

Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.

May 10 at 2:19 pm
Sản phẩm vì sức khỏe

CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương

Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.

May 9 at 2:38 pm